【2017年5月4日訊】初中是青少年時(shí)期最為關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期,一方面他們面臨著身體生理的逐漸成熟
所以
,對于初中青少年心理學(xué)的引導(dǎo)就顯得尤為重要,因?yàn)楹玫囊龑?dǎo)可以幫助他們走出心理誤區(qū),幫助他們建立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,培養(yǎng)他們在健康的心理建設(shè)區(qū)域茁壯成長。但是,如果對于此刻的青少年在發(fā)現(xiàn)他們的心理誤區(qū)的情況下還不及時(shí)的給予引導(dǎo)修正,很容易導(dǎo)致他一會(huì)的人生道路走向歧途。而初中生最常見的心理問題就是厭學(xué)心理
。而導(dǎo)致厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因有很多,比如青春期的自尊心過于敏感,或者是存在校園暴力問題,面對這些問題,我們需要注意一定要注意引導(dǎo)方式,不能一味的采取批評教育的方式,因?yàn)檫@很容易引起強(qiáng)烈的反抗情緒,導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況發(fā)生。老師和家長一定要密切關(guān)注青少年的近期動(dòng)態(tài),尤其對于出現(xiàn)情緒不易穩(wěn)定的青少年要特別關(guān)注,陪伴他建立健康的心理價(jià)值觀。及時(shí)的發(fā)現(xiàn)初中生的心理問題
,優(yōu)化探討解決問題,提高我國當(dāng)代初中生的心理素質(zhì),促進(jìn)他們?nèi)烁竦娜姘l(fā)展,是我們作為教育者和培養(yǎng)者不可推卸的責(zé)任。而建全有效的落實(shí)措施,更是保障所有青春期初中生健康成長的必要條件,他對于我們實(shí)現(xiàn)我們理想中的教育具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。以上這些就是對于初中生常見的心理問題的簡單介紹,希望可以幫助到大家。如何保持心理健康
當(dāng)苦惱時(shí),找你所信任的
遇到較大的刺激,或遭到挫折
、失敗而陷入自我煩悶狀態(tài)時(shí),好暫時(shí)離開你所面臨的情境,轉(zhuǎn)移一下注意力,暫時(shí)回避以便恢復(fù)心理上的平靜,將心靈上的創(chuàng)傷填平。當(dāng)情感遭到激烈震蕩時(shí)
,宜將情感轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去,忘我地去干一件你喜歡干的事,如寫字、打球等,從而將你心中的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情感轉(zhuǎn)移、替換掉。對人謙讓
,自我表現(xiàn)要適度,有時(shí)要學(xué)會(huì)當(dāng)配角和后臺(tái)工作人員。多替別人著想
,多做好事,可使你心安理得,心滿意足。做一件事要善始善終。當(dāng)面臨很多難題時(shí)
,宜從容易解決的問題入手,逐個(gè)解決,以便信心十足地完成自己的任務(wù)。性格急躁的人不要做力不從心的事
,并避免超乎常態(tài)的行為,以免緊張對別人要寬宏大量
保持人際關(guān)系的和諧
制訂一份既能使你愉快,又切實(shí)可行的休養(yǎng)身心的計(jì)劃
一
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,自己調(diào)理一下就好了
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