2016年08月10日訊 美國(guó)心理學(xué)聯(lián)盟第124屆大會(huì)上指出
伍斯特學(xué)院的Bryan Karazsia教授說: “盡管女性一直比男性更加在意體重增加這件事,但是我們發(fā)現(xiàn)這種不滿意率現(xiàn)在已經(jīng)下降了
Karazsia說體重的增加不但是說明一個(gè)人在飲食方面的障礙,而且在抑郁癥方面發(fā)揮著重要作用
因?yàn)閷?duì)于男人來說更關(guān)注自己的肌肉
經(jīng)過研究
“與之前相比,在美國(guó)
肥胖簡(jiǎn)介
單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種,約占肥胖人群的95%左右
根據(jù)體征及體重即可診斷,首先必須根據(jù)患者的年齡及身高查出標(biāo)準(zhǔn)體重(見人體標(biāo)準(zhǔn)體重表)
抑郁癥簡(jiǎn)介
抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落
按照中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第三版(CCMD-3)
,根據(jù)對(duì)社會(huì)功能損害的程度抑郁癥可分為輕性抑郁癥或者重癥抑郁癥;根據(jù)有無幻覺、妄想,或緊張綜合征等精神病性癥狀,抑郁癥又分為無精神病性癥狀的抑郁癥和有精神病性癥狀的抑郁癥;根據(jù)之前(間隔至少2個(gè)月前)是否有過另1次抑郁發(fā)作肥胖的原因
我們的身體是由約30-40%的固形成分
人體所需能量的大半都由脂肪供給,積蓄脂肪是人體本能的功能
還有神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機(jī)能產(chǎn)生障礙
內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生障礙時(shí),胰島素供需不平衡
有人認(rèn)為肥胖體質(zhì)來自遺傳。的確
,肥胖常常來自同一家族。如果父母肥胖,子女則有三分之二是肥胖體;如果父母中有一位是肥胖者,那么子女有半數(shù)是肥胖者。但這種來自遺傳的原因,幾乎都是由于后天的飲食習(xí)慣所引起的。同在一個(gè)屋檐下,每天吃的相同的食物
,子女與父母持續(xù)著導(dǎo)致肥胖的飲食生活,也會(huì)肥胖自然是理所當(dāng)然。肥胖并不具有遺傳素質(zhì),而在于遺傳吃的習(xí)慣和方法。
脂肪的真相與肥胖
人們一般都認(rèn)為,脂肪組織是幾乎不進(jìn)行代謝作用的
正因?yàn)閼?yīng)成為細(xì)胞活動(dòng)中心的核,形成如此的狀態(tài)
相反,當(dāng)過剩的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入細(xì)胞過多
,而釋放機(jī)能又產(chǎn)生障礙時(shí),脂肪的絕對(duì)量就會(huì)異常的增多而引起肥胖。擴(kuò)展資料
常見時(shí)期
發(fā)育階段肥胖是正?div id="d48novz" class="flower left">
女性進(jìn)人青春期
,卵巢和腎上腺皮質(zhì)開始機(jī)能性變化,并產(chǎn)生雌多雄少兩種激素,接著卵巢排卵又自然會(huì)合成孕激素,從而引發(fā)女性外在的形體變化,如增高迅速、乳房發(fā)育、體內(nèi)脂肪增多、身體逐漸豐滿,呈現(xiàn)明顯的第二性征。上述這一系列變化都是正常的,也是自然發(fā)育所不能跨越的現(xiàn)象
。而尤為引人注目的是青春期肥胖對(duì)于性成熟、月經(jīng)來潮并形成規(guī)律起著至關(guān)重要的作用,也無須多慮,徒增杞人憂天的煩惱。事實(shí)上,許多女性一見長(zhǎng)胖便終日擔(dān)心這種青春期的肥胖會(huì)弄成一發(fā)不可收拾的地步
,所以就一味苦苦地節(jié)食,久而久之造成了心理性厭食,營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏專家建議:青春期肥胖是可以順利度過的,不用減肥
要想青春期得到健康正常的發(fā)育
參加工作后
根據(jù)美國(guó)一個(gè)職業(yè)網(wǎng)站針對(duì)上班族所做的調(diào)查發(fā)現(xiàn)
調(diào)查發(fā)現(xiàn)
,越努力工作越容易發(fā)胖,主要原因是忙工作,就沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng),而且73%的工作場(chǎng)所,沒有附設(shè)健身設(shè)施。中年期——最容易發(fā)福
據(jù)統(tǒng)計(jì)15歲以前
,15%的人發(fā)胖;15-19歲時(shí),14%的人發(fā)胖;20-29歲時(shí),18%的人發(fā)胖;30-39歲時(shí),33.8%的人發(fā)胖;40-49歲時(shí),28.1%的人發(fā)胖;50-59歲時(shí),56%的人發(fā)胖;60歲以上的人很少發(fā)胖。1.生理方面
人在30-35歲之間
,各個(gè)器官的機(jī)能開始下降,如心臟的機(jī)能、呼吸系統(tǒng)的機(jī)能2.運(yùn)動(dòng)方面
人到中年
3.精神方面
人到中年后
病愈之后——處于康復(fù)階段,食欲往往猛增
專家提醒除了上述幾個(gè)階段外
:發(fā)胖
這是出現(xiàn)了飲食與生活誤區(qū)造成的
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