一
、人際關(guān)系中自信熱情的重要性1.自信
系鍛煉,怎樣維持良好的人際關(guān)系.png)
自信的人自己舒服，別人看著也舒服。不自信的人自己緊張
2.尊重別人
在思想的王國里，每個人都是上帝
，沒有人愿意被人瞧不起。尊重對方，以平等的口氣和別人說話，首先是尊重別人，其實也是尊重自己。不尊重別人，勢必會引起別人的反感和排斥。一個人有了反感和排斥情緒，自然有防御心理和變得傲慢3.熱情
一方有難，八方支援
二
(一) 互相諒解
當(dāng)與伴侶
(二) 互相尊重
不論是丈夫和妻子
、朋友、或是子女、媳婿之間，大家均要學(xué)習(xí)尊重對方。由于彼此各有不同的生活習(xí)慣、社交圈子和處事方式，切忌將自己的一套看法強加于對方身上。雙方宜保持適當(dāng)?shù)膫€人自主空間(四) 欣賞別人
欣賞和稱贊是人際關(guān)系中不可少的潤滑劑，可多欣賞家人
(五) 避免針鋒相對
應(yīng)盡量避免與家人爭吵
三
一: 學(xué)會與人交流
1: 人與人之間的交往關(guān)鍵是相互之間的交流
二: 學(xué)會寬以待人
1: 人與人的交往中
三: 誠實守信
1: 做人一定要誠實守信
四: 保持謙虛謹慎
1: 在生活中我們要保持不驕傲
五: 慷慨大方
1: 在與人交往中
六: 學(xué)會謹慎
1: 防人之心不可無，害人之心不可有
。走上職場，會接觸各種各樣的人，要慧眼識珠，謹慎交往七: 坦誠對待
1: 真實坦誠是與人交往的原則
八: 在人來人往
，聚散分離人生旅途中，與人交往是必不可少的
。交往是搭建人與人之間溝通的一個橋梁。我們生活在社會這個大家庭中，最基本的是與人交往，不與他人交往的人是不存在的。人際交往是人健康成長的基本條件，不僅有利于智力的開發(fā)，而且有助于情感的陶冶，意志的磨煉和良好人格的塑造。四
、人際交往障礙的表現(xiàn)形式在人際交往過程中
，不同的人所擁有的交往能力是各不相同的，有的人在人際交往方面就存在一定的障礙。那么，人際交往障礙會有什么表現(xiàn)呢?1、自負
只關(guān)心個人的需要
，強調(diào)自己的感受，在人際交往中表現(xiàn)為目中無人。與同伴相聚，不高興時會不分場合地亂發(fā)脾氣，高興時則海闊天空、手舞足蹈講個痛快，全然不考慮別人的情緒和別人的態(tài)度2
、忌妒西班牙作家賽萬斯指出：“忌妒者總是用望遠鏡觀察一切，在望遠鏡中
，小物體變大，矮個子變成巨人，疑點變成事實?div id="d48novz" class="flower left">3
、多疑這是人際交往中的一種不好的心理品質(zhì)
，可以說是友誼之樹的蝕蟲。正如英國哲學(xué)家培根說的：“多疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷陷人的，又是亂人心智的。它能使你陷入迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業(yè)?div id="jfovm50" class="index-wrap">！本哂卸嘁尚睦淼娜?div id="jfovm50" class="index-wrap">，往往先在主觀上設(shè)定他人對自己不滿，然后在生活中尋找證據(jù)如何保持良好的人際關(guān)系
想要保持良好的人際關(guān)系不難
如何保持良好的人際關(guān)系1 1、保持友好的靈活性
當(dāng)你與人們發(fā)生沖突
，更多的是自我主義，而不是問題本身。要學(xué)會在生活中的大多數(shù)方面保持靈活邊通，而不是爭斗，這時極為關(guān)鍵的。實現(xiàn)目標(biāo)的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標(biāo)建立在混凝土上，而把計劃建立在沙子上，這會幫助你更好的與他人相處。2、展現(xiàn)積極的身體語言
如果你輕松自然，充滿自信
，人們和你在一起也會感到輕松；如果你緊張不安，他們也有同樣的反應(yīng)。因此，走路，講話的方式是很重要的。要有意培養(yǎng)自己良好姿態(tài)的意識 3 誰也不會認為自己講話的聲音過大 4 你的個人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人 5、細心傾聽 成功人士都是傾聽大師 6、做好準(zhǔn)備 有時 7、真實可信 人們需要感覺他們能相信我們 8 人們像島嶼 如何保持良好的人際關(guān)系2 （一）營造職場良好的人際關(guān)系 一 辦公室內(nèi)切忌私自拉幫結(jié)派，形成小圈子 二、忌情緒不佳 工作時應(yīng)該保持高昂的情緒狀態(tài) 三、切忌趨炎附勢 做人就要光明正大 四 把痛苦的經(jīng)歷當(dāng)作一談再談、永遠不變的談資 五、切忌故作姿態(tài)，舉止特異 辦公室內(nèi)不要給人新新人類的感覺，畢竟這是正式場合 （二）職場與同事共處的3個法則 一個好的工作固然重要 辦公室是我們每天除了家里待的時間最長的地方，有的時候甚至要比在家里的時間還久 一：真誠待人 真誠是打開別人心靈的鑰匙，因為真誠的人使人產(chǎn)生安全感 越是好的人際關(guān)系越需要關(guān)系的雙方暴露一部分自我。也就是把自己真實想法與人交流 二：樂觀主動 無論何時學(xué)會首選給對方一個微笑 如果你給對方一個微笑 三：尊重平等 這一點不管在什么時候都是尤為重要的 人都是互相的 塑造自己，良好的形象，形象是信譽的重要標(biāo)志，人的形象有內(nèi)在形象和外在形象。 維持良好的人際關(guān)系有五個小技巧如下：
(1)尊重別人
俗話說：“種瓜得瓜，種豆得豆
(2)樂于助人
人是需要關(guān)心和幫助的
幫助別人不一定是物質(zhì)上的幫助，簡單的舉手之勞或關(guān)懷的話語
(3)心存感激
生活中
經(jīng)常想一想：你在工作中感覺輕松時
當(dāng)你感受到別人對你的幫助時
(4)同頻共振
俗語說：“兩人一般心
人與人之間
共鳴點有哪些呢?比如說：別人的正確觀點和行動
當(dāng)別人飛黃騰達、一帆風(fēng)順時
(5)真誠贊美。
林肯說過：“每個人都喜歡被贊美
人類行為學(xué)家約翰·杜威也說：“人類本質(zhì)里最深遠的驅(qū)策力就是希望自己具有重要性
歷史上
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內(nèi)在形象包括人的性格、學(xué)識
外在形象通過人的衣著、談吐、辦事和交往等表現(xiàn)出來。我們應(yīng)該記住，要使自己的內(nèi)在形象和外在形象一致，內(nèi)在美和外在美兼?zhèn)洹?br>以真實的自我同別人交往，是建立并保持良好的人際關(guān)系的一項非常重要的技巧。尊重別人，一是要給別人保住面子，特別是在公共場所要給他面子;二是要善于從對方的立場看問題，這樣才能了解對方，找到和他進行溝通的方法，他才會高興同你交往或合作。怎么維持良好的人際關(guān)系
