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    青少年有哪些心理健康問題,男生青春期發(fā)育過程是什么
    
        
    
            佚名
            2023-07-04 05:36:04
        
    

        
    
           
    一
    、男孩青春期怎么發(fā)育的呢
    青春期發(fā)育的年齡，男孩：12-15歲
    ，女孩：10-13歲。種族
    、地域、時代和生活條件不同
    ，都會有差異
    。既有個體差異，也與家族的遺傳因素有關(guān)
    。我們在門診，經(jīng)常要問家長什么時候月經(jīng)初潮
    、什么時候出現(xiàn)身高突增等
    。青春期發(fā)育的整個過程比較長，女孩9-11歲乳房發(fā)育
    ；10-11歲乳房發(fā)育并且有陰毛開始生長
    ；11-12歲
    ，內(nèi)
    、外生殖器發(fā)育，陰道涂片有改變
    ，乳房進一步發(fā)育
    ，陰毛增多
    。12-13歲乳頭色素沉著
    ，月經(jīng)初潮；13-14歲排卵
    ，就會有生育功能了；14-15歲出現(xiàn)痤瘡
    ，聲音變調(diào)
    ；16-17歲骨骼發(fā)育停止。這是一個大致的規(guī)律
    ，隨著時間和地域的不同
    ，會有部分提前。男孩10-11歲睪丸開始發(fā)育(體積>4ml)
    ，關(guān)注男孩子的性發(fā)育要從小關(guān)注男孩的睪丸發(fā)育
    ，大于4毫升時是進入青春期的標(biāo)志
    ；11-12歲陰囊發(fā)育和色素沉著
    ，陰莖發(fā)育；12-13歲前列腺活動
    ，陰毛發(fā)育
    ；13-14歲睪丸和陰莖迅速發(fā)育
    ，乳房組織發(fā)育
    ；14-15歲腋毛、痤瘡
    、聲音變調(diào)
    ，初次遺精
    ；15-16歲精子成熟
    ；17-18歲骨骼發(fā)育停止
    。
    二
    、青少年常見心理問題有什么
    1、心理疲勞影響青少年順利進行高考的敵人之一叫做心理疲勞
    。所謂心理疲勞
    ，是指艱苦的學(xué)習(xí)活動等大腦
    、神經(jīng)系統(tǒng)高度和長期的緊張，長期從事一種單調(diào)的活動
    ，雖肌肉勞動強度不大
    ，卻出現(xiàn)疲勞之極的一種心理狀態(tài)。出現(xiàn)心理疲勞時
    ，常表現(xiàn)為體力精力下降；主動注意力下降
    、注意力渙散，常為一些門聲
    、汽車聲
    、說話聲等噪聲吸引
    ，不能集中力量學(xué)習(xí)
    ；思維緩慢，訴說學(xué)習(xí)能力下降
      、抱怨以前很好使的腦子現(xiàn)在變得不好用，并常出錯
      ；心理疲勞持續(xù)下去，會出現(xiàn)軀體體征和癥狀：頭暈
      、眼花
      、頭疼、食欲下降
      、咽喉腫痛
      、發(fā)低燒等
      ；還會出現(xiàn)抑郁
    、焦慮、心煩易怒等心理癥狀
    ；如不及早發(fā)現(xiàn)和治療
    ，則很容易影響免疫等系統(tǒng)的正常功能
    ，出現(xiàn)軀體或精神障礙，此時
    ，不要說：順利的參加高考了
    ，連基本的健康狀況都不能保證
    。2
    、高考后的心理調(diào)整與選擇當(dāng)高考得不理想時
    ，學(xué)生往往想的很多：是否復(fù)讀
    、考上的這個學(xué)校到底上不上、專業(yè)
    、學(xué)校不理想怎么辦
    、這次考不好，出國學(xué)習(xí)是理想的出路嗎
    ？3
    、學(xué)習(xí)厭倦有這方面問題的學(xué)生：對學(xué)習(xí)的厭倦
    ，對考試更厭倦。
    三
    、男孩青春期發(fā)育如何去定義的呢
    青春發(fā)育期是指青少年11到16歲的這一時間段
      ，這個時期的兒童正處于身體和心靈的發(fā)育階段。少年期是個體生理迅速發(fā)育直至達到成熟的一段時期
      。該階段的兒童的生理、心理和社會性發(fā)展方面都出現(xiàn)顯著的變化
      ，其主要特點是身心發(fā)展迅速而又不平衡，是經(jīng)歷復(fù)雜發(fā)展
      ，又充滿矛盾的時期，因此也被稱為困難期或危機期
      。有學(xué)者指出
      ，近幾十年來
      ，人類在生物性成熟方面存在著全球性提前的傾向。這主要表現(xiàn)在青春發(fā)育期提前到來和青春發(fā)育期完成的縮短化兩個方面
      。從而使每一代人提早達到成人的成熟標(biāo)準(zhǔn)
      。這種具有時代性的發(fā)展加速現(xiàn)象受當(dāng)代經(jīng)濟和科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展、現(xiàn)代文明的普及以及全球氣候條件的變化等多種因素的影響所致
      。這種青春發(fā)育期普遍提前趨勢，給社會和教育帶來很多的矛盾和問題
      ，也使青春期兒童身心發(fā)展的不平衡和種種危機與困難更加明顯地表現(xiàn)出來
      。
    四
      、什么原因能促使男孩青春期的發(fā)育呢
    第一，青春期是身高發(fā)育的生長期青春期是人成長過程中身體與心理發(fā)展的關(guān)鍵期
      ，此時的骨骼發(fā)育較快
      ，受到腦下垂體分泌的生長激素刺激
    ，會不斷增生軟骨
    ，新生的軟骨經(jīng)鈣化后形成硬骨
    ，骨頭因而增長變寬，身高進而增長
    。第二
    ，運動量的增加青春期男孩較之兒童時期運動量加大，運動促進全身血液循環(huán)
    ，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養(yǎng)，所以運動也是導(dǎo)致身高增長的重要因素
    。第三
    ，荷爾蒙的分泌人體中諸多荷爾蒙的分泌主導(dǎo)或影響孩子的生長發(fā)育，性荷爾蒙啟動和生長激素交互作用
    ，青春期男孩的身高、體重開始急遽增加
    。第四
    ，睡眠質(zhì)量常常聽青春期男孩的爸爸說，自己的孩子進入青春期后比較貪睡
    ，睡著了不易被叫醒
    ，這說明青春期男孩的睡眠質(zhì)量比較好，熟睡也是促進骨骼增長的關(guān)鍵
    。第五，良好的環(huán)境良好愉悅的環(huán)境對青春期男孩的身高也有很大的影響
      ，一般輕松愉悅的環(huán)境有利于青春期男孩成長，而在壓力過大的環(huán)境中青春期男孩不易長高
      。
    青春期學(xué)生的心理健康問題有哪些
    （一）身體形態(tài)的發(fā)育
    青春期是一個人從童年到成年的過渡階段
      ，這時的生殖器官也開始從發(fā)育進入到成熟的階段。女孩的青春期一般是12～18歲
      ，男孩比女孩晚兩年進入青春期
      。由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的影響，人體的形態(tài)和功能都會出現(xiàn)顯著的變化
      。
    1
    、身高增長加速：身高增長速度加快，一般持續(xù)2～3年
    。這期間身高一般以每年6～8厘米，多則以10～12厘米的速度增長
    。身高的增長標(biāo)志著骨骼的生長
    ，先是下肢增長，然后是脊柱伸長
    。身體長高固然有先天因素
    ，但后天的合理營養(yǎng)
    、體育鍛煉、科學(xué)的生活作息習(xí)慣
    ，也有利于個子長得高
    、長得快。
    2
    、體重增長加速：在身高增長的同時
    ，體重也迅速增加。青春期前體重以每年平均2～4公斤增加
    ，到青春期可5～8公斤增加，體重的增加是骨骼
    、肌肉
    、脂肪和內(nèi)臟迅速生長的結(jié)果。
    3
    、第二性征的出現(xiàn)：男女兩性生殖器官的差異為第一性征
    ，進入青春期后，男女除性別以外的其他外部差異
    ，叫做第二性征。如果性表現(xiàn)為喉結(jié)突出
    ，聲音變粗，長胡須，陰毛
    、腋毛先后出現(xiàn)
    。而女性則為聲音高亢，乳房發(fā)育，骨盆變寬
    ，臀部變大
    ，陰毛、腋毛也先后出現(xiàn)
    。
    （二）身體功能的增強
    進入青春期的青少年不但身高
    、體重迅速增長
    ，而且神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的生理功能都在迅速增強
    。
    1
    、腦：主要表現(xiàn)在腦對人體的調(diào)節(jié)功能大大增強，推理與論證等能力都逐步提高
    ，易接受新生事物
    。與此同時
    ，大腦皮質(zhì)的興奮性較強
    ，遇事好沖動
    ，思維和注意力較差
    ，但可塑性強
    。
    2
    、心臟：心肌增厚，心縮增強
    ，心功能顯著提高。到17～18歲心臟每搏輸出量為60～70毫升
    ，已近成人。
    3
    、肺臟：10歲時肺活量還只有1400毫升左右
    ，到14～15歲時肺活量已明顯增大到2000～2500毫升。
    4
    、第二性征出現(xiàn)：從青春期開始生殖器官發(fā)育加快
    ，體積重量增加
    ，功能逐漸完善
    。在“下丘腦－垂體－性腺”調(diào)節(jié)軸作用下，男子的睪丸體積增大
    ，能夠產(chǎn)生精子和分泌雄性激素
    ，并出現(xiàn)遺精現(xiàn)象
    。女子的卵巢重量增加
    ，能夠產(chǎn)生卵子和分泌雌性激素
    ，并出現(xiàn)月經(jīng)現(xiàn)象
    。性腺所分泌的性激素，促進了生殖器官的進一步發(fā)育并促使第二性征出現(xiàn)
    。
    （三）青春期的功能發(fā)育。
    青春發(fā)育開始后
    ，在形態(tài)發(fā)育與功能發(fā)育的相互促進下
    ，使身體的發(fā)育逐漸成熟
    。
    （1）心肺功能：反映心肺功能的常用指標(biāo)為心率、脈搏
    、血壓
    、呼吸頻率、肺活量等
    。
    （2）造血功能：血紅蛋白和紅細胞總數(shù)是反映造血功能的重要指標(biāo)
    。
    （四）青春前期的生理象征
    。
    青春期生理上的變化是多種多樣的。形態(tài)方面
    ，身高
    、體重、胸圍
    、肩寬、骨盆等都加速增長；機能方面
    ，如神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉力量
    、肺活量
    、血壓、脈搏
    、血紅蛋白、紅細胞等均有加強
    ；身體素質(zhì)方面，如速度
    、耐力
    、感受性
    、靈活性等方面變化很大
    ；內(nèi)分泌方面，各種激素相繼增量
    ；生殖器官及性功能也迅速發(fā)育等等
    。
    （五）青春期的素質(zhì)發(fā)育。
    青春期的素質(zhì)發(fā)育與體育鍛煉程度密切相關(guān)
    ，盡管男女之間在素質(zhì)發(fā)展方面存在一定的性別差異
    ，男孩在速度、力量
    、耐力等方面越過女孩
      ，而女孩則以柔韌
      、協(xié)調(diào)及平衡性方面見長。但女孩在堅持體育鍛煉和科學(xué)地訓(xùn)練基礎(chǔ)上
      ，也可克服生理上的不足
      ，大幅度提高素質(zhì)水平。
    三
      、青春期心理特點及行為
    1、自我的發(fā)展：表現(xiàn)為自我意識增強；關(guān)注自我（愛美）
      ；獨立與依賴；逆反心理
      ；心理閉鎖不外露
      ；易受同齡人影響（這一階段也叫心理斷乳期）
    2、情緒的發(fā)展：表現(xiàn)為明顯的兩極性（如強烈與溫和
    、外露與含蓄、穩(wěn)定與沖動
    、自尊與自卑）
    ，主要有青春期焦慮癥
    、強迫癥、睡眠障礙等
    。
    四
    、性心理及特點
    1、心理發(fā)展過程為疏遠期（表現(xiàn)為疏遠
    、回避
    、焦慮
    、排斥、攻擊）——接近期（表現(xiàn)為在異性面前展示自己：男生體現(xiàn)在知識
    、體力
    、陽剛之氣；女生體現(xiàn)在衣著
    、外貌、女人味）——戀愛期（性幻想）
    2
    、心理特點為朦朧期（好感
    、喜歡
    、愛）——文飾期（心理與行為不一致）——差異性（出現(xiàn)早晚
    、表現(xiàn)形式
      、性別比例）
    3
      、心理表現(xiàn)過程為厭惡排斥——渴望了解——愛慕異性——情愛夢幻——模仿戀愛
    五、性發(fā)育期應(yīng)注意的問題
    1
      、加強青春期性衛(wèi)生知識教育
    2
      、了解性發(fā)育過程
    3、注意保持外生殖器的衛(wèi)生
    4
      、保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)（平衡膳食）
    5
      、保證充足的睡眠（8——9小時∕天）
    6、合理安排作息時間
    7
      、科學(xué)的體育鍛煉、良好的心態(tài)
    六
      、青少年青春期常見問題
    （一）早戀與性行為
    1、青少年早戀的原因：
    ①愛慕心理——儀表
      、專長
      、品家庭背景
    ②好奇心理——以建立戀愛關(guān)系為途徑
    ③愉悅心理——與異性密切交往的愉快體驗
    ④放松心理——解除來自沉重學(xué)業(yè)負擔(dān)的壓力
    ⑤補償心理——情感補償（來自學(xué)業(yè)
      、家庭
    、社會的挫折；精神寄托
    、理解與支持）
    ⑥逆反心理——兩性交往中受到不恰當(dāng)?shù)母深A(yù)
    ⑦從眾心理——青少年群體亞文化的影響（比較）
    ⑧病理心理——身心早熟，變態(tài)心理
    ⑨媒體影響——網(wǎng)絡(luò)
    、影視、書刊
    、模仿
    （二）青少年暴力與犯罪
    1、原因有內(nèi)因與外因
    ①內(nèi)因：情緒不穩(wěn)定
    、易激惹
    、體能旺盛
    ②外因：媒體影響（觀察學(xué)習(xí)）、家庭教育（不吃虧）
    、學(xué)校教育（對差生的“歧視”；對學(xué)生了解不夠）
    、缺乏解決人際沖突的方法（武力解決）
    、缺乏守法意識和法律知識
    。在我國主要表現(xiàn)為持械斗毆、打群架等
    。
    2
    、如何預(yù)防?
    ①加強與學(xué)生的溝通
    ，充分了解學(xué)生。
    ②開展豐富多彩的校園活動
    ，發(fā)揮各種學(xué)生的優(yōu)勢與特長
    。
    ③后果呈現(xiàn)，防患于未然
    。
    ④教給學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法：轉(zhuǎn)移注意力、宣泄
    、訴說
      。
    ⑤價值觀教育。
    （三）青少年網(wǎng)絡(luò)成癮（也稱為精神性成癮行為）
    1
      、原因有內(nèi)因與外因
    內(nèi)因：好奇、敏感
    、易接受新事物
    、缺乏人際溝通
    外因：①網(wǎng)絡(luò)的獨特魅力（拓寬信息途徑；擴大了社交范圍和溝通對象
    ；花樣繁多
    、引人入勝的娛樂活動）②學(xué)校和家庭屬于對孩子的管理
    （四）、吸煙
    、酗酒、濫用藥物
    ，都屬于物質(zhì)成癮性健康危險行為
    ，近年來發(fā)生率在國內(nèi)外都有顯著增長趨勢。
    （五）
    、易導(dǎo)致意外事故的行為
    ，又稱“非故意傷害行為”，是導(dǎo)致車禍
    、溺水、跌墜傷
    、中毒等事故的主要原因
    。
    （六）
    、自殺，包括自殺意念、自殺計劃和自殺行為
    ，近年來有明顯增加趨勢
    。原因復(fù)雜，除有一定家族性集聚現(xiàn)象外
    ，與學(xué)習(xí)負擔(dān)過重
    、社會競爭激烈等也有明顯關(guān)系。約40%——50%的自殺青少年有青春期抑郁癥表現(xiàn)
    。
    七、怎樣促進學(xué)生性心理健康
    ①能夠正確認(rèn)識自我
    ，認(rèn)清自己的性角色。一個性心理健康的青少年
    ，應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識自己身體的變化
    ，接受出現(xiàn)在自身上的性角色變化（如女孩子的月經(jīng)來潮、乳房發(fā)育
    、陰毛產(chǎn)生
    ；男孩子的變聲，陰毛產(chǎn)生等）能夠理智的對待學(xué)習(xí)
    、生活和異性；能夠自尊自重
    ，使生活內(nèi)容健康、充實
    、積極
    、向上。
    ②養(yǎng)成健康的性道德行為習(xí)慣
    ，要講究行為美
    、語言美，從日常生活做起
    ，從我做起
    ，提高自己的認(rèn)識水平
    、道德水平
    、法治水平，保持樂觀開朗的心境
    。
    ③要樹立正確的人生目的
    ，增強自己的責(zé)任感
    。要充分認(rèn)識到
    ，不好好學(xué)習(xí)，就是對家長
    、對老師、對國家不負責(zé)任
    。要自我培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，鍛煉意志力
    ，用意志力強制自己專心學(xué)習(xí)
    。
    ④要對自己有信心，既要看到自己的優(yōu)點又要善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點
    。受到挫折要冷靜分析原因，找出對策
    。經(jīng)常與同學(xué)、老師
    、家長交談
    ，征求意見，從他們的肯定與希望中吸取力量
    。另外
    ，還要不斷提出自己的意識水平，對他人的批評教育和指導(dǎo)幫助要虛心接受
    。經(jīng)常參加集體活動，把個人融于集體之中
    ，培養(yǎng)自己的集體主義精神
    ，克服“自我中心“的個體意識，促進自己的心理健康
    。
    ⑤培養(yǎng)和發(fā)展自己的興趣和愛好
    。我們的生活豐富多彩，充滿情趣
    ，除了使人獲得某些智能
    ，增長知識外，還能使人得到一定程度的心理滿足
    ，調(diào)節(jié)人的精神狀態(tài)。
    ⑥磨練自己的意志
    ，提高自我調(diào)控能力。人的意志品質(zhì)在心理保健方面具有特別重要的作用
      。磨練自己的意志可以從多方面入手
      ，如：從小事情做起，培養(yǎng)自己的自制能力
    ，逐漸增加難度
    ，使意志越來越堅強；學(xué)會自己跟自己“作對“，越是不易堅持的事
    ，越要堅持做下去
    ；在艱苦的勞動或體育鍛煉中，自找苦吃等
    。磨練意志是一個長時間的艱苦的過程
    ，必須用意志來磨練意志。
    青少年心理健康問題有哪些呢？
    是的
    ，我們的孩子已經(jīng)出現(xiàn)了很多的心理問題
    ，作為家長一定要仔細的觀察孩子的心理問題
    ，平時的表現(xiàn)青少年常見的心理問題可包括適應(yīng)性障礙
    、厭學(xué)以及社交恐懼和抑郁的表現(xiàn)。
    通常在換新的學(xué)校之后
    ，會導(dǎo)致身體不適應(yīng)，從而也會引起厭學(xué)的態(tài)度
    ，會導(dǎo)致情緒有消極的癥狀
    ，在見到異性或者朋友不敢面對說話，甚至也會引起恐懼的心理
    ，長期不改善可能會引發(fā)抑郁癥
    。就會導(dǎo)致唉聲嘆氣和經(jīng)常有傷心的情緒
      ，需要去醫(yī)院做精神的檢查，可以選擇心理干預(yù)的方法治療
      。

    第一點
      、比如抑郁癥問題，抑郁癥很容易會出現(xiàn)心情壓抑
      、開心不起來
      、悲觀
      、失望，對于未來有很強烈的消極念頭
      ，自卑
      、自責(zé)，這個時候在青春期很容易出現(xiàn)抑郁癥問題
      。

    第二點
      、焦慮癥問題，比如會出現(xiàn)各種緊張
      、恐懼、擔(dān)心問題
      ，很難安靜下來，容易陷入焦慮
      、緊張情緒當(dāng)中
      ，不能自拔等等。

    第三點
    、厭學(xué)以及學(xué)習(xí)困難類的問題
    ，比如出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降、不愿學(xué)習(xí)
    、學(xué)習(xí)動力差
    ，甚至不愿去學(xué)校，與同學(xué)關(guān)系緊張
    、焦慮等，這一些有可能在青春期特別多見
    。
    

          
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    這六種心理讓你成為大齡剩女
    
                        
    現(xiàn)在社會剩女?dāng)?shù)量越來越多已經(jīng)成為了一種現(xiàn)象，首先變現(xiàn)的就是在愛人的選擇上