一
、催眠治療之科學(xué)根據(jù)催眠是什么狀態(tài)?
所謂施以催眠術(shù)
，就是運(yùn)用語(yǔ)言暗示，改變受術(shù)者的心理狀態(tài)、生理狀態(tài)如果是在理性運(yùn)作時(shí)，一定不會(huì)陷入那種情境
施以催眠術(shù)時(shí)
，常常是閉著眼睛做的，所以就外觀來(lái)看像是睡著似的，但意識(shí)并沒有睡著。讓眼睛閉著，只是為了有效營(yíng)造舒適良好的狀態(tài)，眼睛張開同樣可以進(jìn)入催眠狀態(tài)。催眠能使我們做出違反自己意志的事嗎?
催眠能使我們做出違反自己意志的事嗎?在一般情況下
，被催眠者不會(huì)服從違反道德和自己意愿的指示，被催眠者只會(huì)接受合乎道德跟意愿的指示去行動(dòng)，因此催眠師會(huì)運(yùn)用一些欺騙的手法，合理化被催眠的行為，這樣違反意愿的催眠才能成功。當(dāng)然，你碰到這種心懷不軌的催眠師，機(jī)率是很微小的，所以選對(duì)催眠師非常重要。更何況，如果你平常就不容易被欺騙的話，你被催眠時(shí)也就不容易被欺騙，因?yàn)榇呙咧荒茏屇阕瞿阍敢庾龅氖虑椤?/p>哪些人不容易被催眠?
任何人都可能被催眠嗎?完全正確
。每個(gè)人都可以被催眠，只是每個(gè)人對(duì)催眠的接受度不同，有人很快就可以進(jìn)到催眠狀態(tài)，有些人可能要較長(zhǎng)的時(shí)間。那些人不容易被催眠呢?通常體質(zhì)虛弱或神經(jīng)衰弱者的感受性低催眠可以激發(fā)潛能
我們現(xiàn)在生活在一個(gè)過(guò)度注重理性思考的社會(huì)
，認(rèn)為只要頭腦聰明很會(huì)算術(shù)、記憶、考試成績(jī)很好，就能夠身體健康、不會(huì)肥胖，就能夠事業(yè)成功、不會(huì)失敗，就能夠交友廣闊、婚姻幸福。真的嗎?這想法是錯(cuò)誤的，有些人比你成功富有十倍百倍，有人比你身材苗條、健康，有人比你性感直截了當(dāng)?shù)恼f(shuō)，你無(wú)法克服自己的壞習(xí)慣
，你肥胖、你不健康、你不成功，并不是因?yàn)槟惚容^差或比較笨。而是因?yàn)槟銢]有好好的將你的潛能發(fā)揮出來(lái)。容易擁有壞習(xí)慣的人，他也擁有較大的潛能動(dòng)力，只要你能善加的利用它，你的生活一定會(huì)大大的改善。 催眠調(diào)整術(shù)是一種改善舊生活、改變壞習(xí)慣最快速、有效的辦法從現(xiàn)在開始，放輕松
二、常見心理治療催眠療法
一
1
這種心理治療催眠技術(shù)的主要過(guò)程是，讓被催眠者聚精會(huì)神地凝視近前方的某一物體
如患者暗示性高
這種心理治療催眠技術(shù)的主要過(guò)程是
同時(shí)還可以加上數(shù)數(shù)
2、言語(yǔ)暗示加皮膚感覺刺激
施治者首先在患者面前把手洗凈
這種按摩還以采取不接觸到患者皮膚的方法，只是靠雙手的移動(dòng)而引起溫?zé)峥諝獠▌?dòng)
二
催眠治療的療程一般是1～5次
當(dāng)遇到某些患者暗示性低、不合作
三
催眠可以用來(lái)激活和關(guān)閉特定的大腦區(qū)域
催眠術(shù)是怎么回事?科學(xué)家已對(duì)這一現(xiàn)象研究了150多年
催眠術(shù)能否預(yù)測(cè)未來(lái)
俄羅斯創(chuàng)造性和醫(yī)療性催眠術(shù)研究協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)伊戈?duì)枴だ瓭?jì)格拉耶夫認(rèn)為
，對(duì)知覺施加影響能對(duì)一個(gè)人的生理過(guò)程起到作用，他不止一次得到了證明。他有一個(gè)女患者的更年期曾經(jīng)鬧得很厲害
，由于經(jīng)期紊亂，頭部和心口都疼得實(shí)在難忍。經(jīng)做幾次催眠治療后，其更年期“推遲”了7年，不僅不再頭疼和心口疼，月經(jīng)也恢復(fù)了拉濟(jì)格拉耶夫還堅(jiān)信，通過(guò)催眠能把一個(gè)人送到未來(lái)
他曾通過(guò)催眠告訴過(guò)一個(gè)人
不久前，專家們還做了一個(gè)很有意思的試驗(yàn)
，在試驗(yàn)過(guò)程中謊報(bào)了患者的年齡—二百歲、三百歲、一千歲、一百萬(wàn)歲，與此同時(shí)還記錄下反映受術(shù)者大腦生物電活動(dòng)情況的腦電圖，發(fā)現(xiàn)其波形圖總起變化，仿佛患者能清楚看到遙遠(yuǎn)未來(lái)的畫面。不過(guò)這又該如何解釋呢?而且患者清醒過(guò)來(lái)之后，什么也記不得了。四
、心理治療之催眠術(shù)心理治療的方法有很多
、如認(rèn)知領(lǐng)悟心理療法、詢者中心療法、系統(tǒng)脫敏療法等等。其中的催眠療法因其療效和簡(jiǎn)便的實(shí)施過(guò)程而言，亦可成為心理養(yǎng)生方法的一種。但在人們的心目中，催眠術(shù)帶有一種神秘的色彩，它神奇的作用往往令人們感到驚嘆。在19世紀(jì)時(shí)期，精神分析學(xué)大師弗洛伊德在催眠術(shù)的基礎(chǔ)上創(chuàng)立了心理分析療法，極大地推動(dòng)了心事治療的發(fā)展。實(shí)質(zhì)上，催眠術(shù)并不那么神秘，它是指催眠師運(yùn)用暗示等手段讓受術(shù)者進(jìn)人一種類似睡眠又非睡眠的意識(shí)恍惚狀態(tài)。在這種狀態(tài)中，受術(shù)者的大腦皮層并不完全受抑制，它的思想和精力此時(shí)集中到某一點(diǎn)上，難以產(chǎn)生別的思維和感覺催眠術(shù)作為一種心理治療方法最重要的是能改善人的精神官能癥與心理病癥，尤其可幫助患有失眠的病人容易人睡
，也可幫助上煙酒癮的人戒煙、戒酒，幫胖人減肥、調(diào)整不良的飲食習(xí)慣等等。最有效的是可幫助人們減輕壓力，減輕焦慮、悲傷、挫折感等各種負(fù)面情緒。它可以讓我們變得更有自信，更勇于面對(duì)考驗(yàn)。催眠術(shù)，作為一種心理治療技術(shù)
，具體可以應(yīng)用在家庭關(guān)系、親子關(guān)系、減壓放松、工作學(xué)習(xí)等，也可以對(duì)精神病患者進(jìn)行輔助治療。催眠雖然很神奇，但并不像影視里面那樣夸張
從現(xiàn)階段所能解釋的原理是，催眠利用了腦波的轉(zhuǎn)換來(lái)進(jìn)行
第一種是貝塔波
?———— 摘自：催眠心理網(wǎng)
催眠療法并不是讓人處于普通意義上的睡眠，而是用催眠技術(shù)讓人處于一種所謂催眠態(tài)的意識(shí)形態(tài)中
讓病人進(jìn)入催眠態(tài)有很多種不同的方法
催眠療法可以通過(guò)暗示來(lái)治愈心理障礙和疾病
舉個(gè)例子來(lái)講，當(dāng)一個(gè)對(duì)鬼怪有恐懼癥的人接受催眠療法的治療時(shí)
催眠療法可以幫助回憶一些久遠(yuǎn)的或是已經(jīng)忘卻的事情
催眠療法可以幫助回憶一些如童年時(shí)代的遙遠(yuǎn)的事情
催眠療法可以影響行為
催眠的神奇效果除了以上兩點(diǎn)以外
但研究證明
先說(shuō)說(shuō)生活層面的
。生活中，催眠是無(wú)處不在的。 我們從小到大都生活在催眠的環(huán)境中，在我們長(zhǎng)大的過(guò)程中，父母、老師一直在給我們灌輸他們的價(jià)值觀、信念、道德標(biāo)準(zhǔn)等等。開始，我們半信半疑、處在迷惑中，后來(lái)他們說(shuō)多了，我們慢慢就相信了。并且，長(zhǎng)輩說(shuō)只有聽話才是好孩子，不聽話就會(huì)得不到許多應(yīng)得的東西本文地址:http://m.mcys1996.com/xinli/70915.html.
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