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    抑郁癥的表現(xiàn)癥狀,九個特征要提防
    
        
    
            佚名
            2023-07-04 18:50:52
        
    

        
    
           
    抑郁癥
    ，是一種可怕的精神疾病
    ，說到抑郁癥的癥狀，我們往往會想到的是消極的、悲觀的情緒
    。隨著人們生活和工作壓力的逐漸增大，人們也會有很大的抑郁風險。抑郁癥患者會想刺傷自己，甚至導致自殺
    。我們都聽說過抑郁癥，但有些人有抑郁癥的癥狀也不是很了解
    ，讓我們看看抑郁癥的癥狀
    。
    1、對最根本的飲食和社交失去了興趣
    ，對所有的社會活動和人際關(guān)系都沒有興趣
    ，甚至不想洗臉刷牙，洗澡
    ，理發(fā)等等
    2
    、身體突然明顯消瘦或體重明顯增加，且持續(xù)兩周以上
    。
    3
    、有嚴重的睡眠障礙，難以入睡
      ，或在睡眠時突然醒來
      ，之后就無法入睡了。
    4
      、經(jīng)常心煩，耐心變得很差
      ，因為一些小東西會變得很暴躁
      。
    5、思維
      、說話
      、表演等各方面變慢，整個人變得呆板而沉悶
      ，持續(xù)兩個多星期
      。
    6、雖然一天什么都沒有做
      ，但還是感覺很累
      ，甚至很長一段時間躺在床上，不能從事各種活動。
    7
    、覺得自己沒有價值
    ，不斷的內(nèi)疚和自責，整天想
    ，自己很失敗
    ，總是缺乏信心，不管做什么都覺得是他們的錯
    ，甚至有一種強烈的感覺：我連累了大家
    ，對不起全世界。
    8
    、不能集中精力做事情總是心不在焉
    ，甚至出現(xiàn)了閱讀障礙，盯著頁面半天也不知道什么意思
    ，拿筆半天一行字才寫出來
    。
    9、想傷害自己
    。嚴重時
    ，會不斷重復想死的想法。
    抑郁癥的預防是很重要的
    。首先
    ，我們可以通過各種方法來調(diào)整自己的情緒。但是
    ，你需要找到正確的方法
    ，找到自己的方式。還可以嘗試一些讓自己放松的活動
    。如體育
    ，聽音樂，旅行等
    ，能讓你的情緒得到暫時的緩解
    。所以，抑郁癥的危害很大
    ，必須及時發(fā)現(xiàn)
    ，及時治療。
    抑郁癥都有那些癥狀,應(yīng)該如何避免,如何醫(yī)治?
    分類:醫(yī)療健康 >> 精神心理科 
     問題描述: 

     我是一個有輕度抑郁癥的患者,希望了解該癥狀的朋友,能詳解一二,幫幫我,謝謝了.
     
     解析: 

     癥狀： 
     
    (1)情緒低落：為最主要的癥狀
    。起初可能在短時間內(nèi)表現(xiàn)為各種情感體驗?zāi)芰Φ臏p退
    ，表現(xiàn)無精打采，對一切事物都不感興趣
    。病人感到‘過失”和眼前的“不如意事”紛紛涌上心頭
    ，縈回不去
    。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失
    ，漸萌發(fā)厭世之念
    。沉重的情緒憂郁總是帶來自責自罪，病人感到自己已喪失了工作能力
    ，成為廢物或社會寄生蟲
    。有的把過去的一般缺點錯誤夸大成不可寬恕的大罪，一再要求處理
    。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯
    。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。
     
    (2)思維聯(lián)想緩慢：語速饅
    ，語音低
    ，語量少，應(yīng)答遲鈍
    ，一言一動都需克服重大阻力
    。最嚴重時，可呈木僵狀態(tài)
    。激越型抑郁癥病人
    ，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼
    ，激動自傷
    ，危險性很大。

    (3)動作尤其手勢動作減少
    ，行動緩慢：少數(shù)抑郁狀態(tài)嚴重者
    ，可緘默不語，臥床不動
    ，稱抑郁性木僵狀態(tài)
    。自殺企圖和行為是抑郁癥病人最危險的癥狀?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢猿霈F(xiàn)在癥狀嚴重期
    ，也可出現(xiàn)在早期或好轉(zhuǎn)時。病人往往事先有周密計劃
    ，行動隱蔽，以逃避醫(yī)護人員的注意
    ，因而自殺往往成功
    。
     
    (4)軀體癥狀：病人面容憔悴蒼老，目光遲滯
    ，胃納差
    ，體質(zhì)下降
    ，汗液和唾液分泌減少，便秘
    ， *** 減退
    。女病人常閉經(jīng)。睡眠障礙中以早醒最為突出
    ，這也是抑郁癥的特征性癥狀之一
    。病人往往較以前早醒2—3小時，醒后不能再入睡
    ，充滿悲觀情緒等待這一天的到來
    。此癥狀在診斷上有重要意義。
     
    (5)“隱匿性抑郁癥”：某些抑郁癥病人
    ，軀體癥狀明顯
    ，常表現(xiàn)為反復或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、頭暈
    、胸悶
    、氣短、全身無力
    、心悸
    、便秘、胃納失常
    、體重減輕等
    。而抑郁性癥狀常被掩蓋。軀體檢查常無相應(yīng)的陽性發(fā)現(xiàn)
    ，這類病人往往長期在內(nèi)科就診
    ，常被誤認為神經(jīng)官能癥等疾病。這類病人對癥治療無效
    ，而抗抑郁藥物治療可收到較好的效果
    ，因此稱此癥為“隱匿性抑郁癥”。
     
    (6)抑郁癥狀晝重夜輕：尤其情緒消沉以清早為重
    。
     
     避免方法：
     
     1
    、在需要的時候?qū)で髱椭灰惺堋?
     
     2
    、循序漸進
    。 
     
     3、將大事分割成小塊
    ，一次只做一件
    。 
     
     4、多參加有益的活動
    。 
     
     5
    、抑郁時
    ，關(guān)注自己的思維和觀念。 
     
     6
    、記下你的觀念
    ，以便更好地澄清它。 
     
     7
    、努力識別那些典型的抑郁觀念
    ，特別要注意你評價自己、標識自己的方式
    。你要提防內(nèi)部折磨者
    ，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑郁
    。 
     
     8
    、注意找出你抑郁的主題（例如，尋求贊同
    、羞恥
    、不幸福的人際關(guān)系、不現(xiàn)實的理想
    、完美主義）
    ，找到后向它們提出挑戰(zhàn)。 
     
     9
    、使用理性/同情性思維方式挑戰(zhàn)自己的觀念
    ，你越是同情自己，放棄認為自己很糟糕
    ，沒價值等觀念
    ，你越可能從病癥中恢復。 
     
     10
      、挑戰(zhàn)消極觀念
      ，建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準備
      。
     
     治療方法：
     
    抑郁癥是一種可以治療的疾病
      ，大多數(shù)治療方法多通過對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的整合起作用，其中包括抗抑郁藥治療
      、物理治療和心理治療
      。
     
    抗抑郁藥治療：是目前治療抑郁癥最主要的方式，也是比較便捷易行的方式
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？挂钟羲庪m然種類繁多，作用機制不盡相同
    ，但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效
    ，總還是有一部分患者是無效的?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？挂钟羲幍钠鹦r間通常在2～4周
    ，因此選擇一種藥物治療后至少使用4周以上再判定無效，試著換用作用機制不同的另一種藥又有可能有效
    。兩種以上作用機制的藥物足療程治療仍然無效的抑郁癥稱為難治性抑郁癥
    ，這樣的病人可以試著合并藥物治療，包括兩種抗抑郁藥合用
    、抗抑郁藥與情感穩(wěn)定劑合用
    、抗抑郁藥與非典型抗精神病藥物合用。抑郁癥是容易反復和復發(fā)的病
    ，一個有效的藥物治療在三個月后通常已經(jīng)達到癥狀消失
    ，社會功能恢復，即臨床痊愈了
    。但是此時停藥
    ，許多患者癥狀可以反復，達到臨床痊愈的首發(fā)抑郁癥患者應(yīng)當繼續(xù)鞏固期治療4～9個月
    ，而復發(fā)的患者還應(yīng)當進行維持期治療1年以上
    。
     
    物理治療：各種原因不適合服用抗抑郁藥或療效不佳的患者可以接受一些物理治療，如電針治療
    ，針刺選擇印堂
    、百匯穴，以類似腦電α波頻率的低壓電流 *** 局部穴位
    ，臨床對照研究證實電針治療對抑郁癥患者與抗抑郁藥阿米替林和氟西汀的療效類似
    。重復經(jīng)顱磁 *** 治療也是近十年來在國外使用較多的物理治療，它是給放置于顱骨外的線圈通電后產(chǎn)生垂直磁場透入顱骨達到大腦皮層
      ，調(diào)整皮層的功能
      ，對于抑郁癥也有肯定的療效。對于癥狀特別嚴重的難治性患者
      ，尤其是有嚴重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克治療
      。目前較多使用的電休克治療是經(jīng)過改良的無抽搐電休克治療，使用麻醉和肌肉松弛劑安全性高
      ，治療過程沒什么痛苦
      ，而且療效相當肯定。
     
    心理治療：也能對抑郁癥患者有一定幫助
      ，已有研究資料顯示心理治療合并抗抑郁藥治療能夠提高抗抑郁藥的療效
      。
    抑郁癥有哪些表現(xiàn)
    抑郁癥是一種常見的心理疾病，那么抑郁癥會有哪些表現(xiàn)呢
      ，下面我為大家介紹一些關(guān)于抑郁癥的表現(xiàn)吧
      。
     抑郁癥有哪些表現(xiàn) 1.心境低落 
     主要表現(xiàn)為情感低落
      ，抑郁悲觀。輕者是悶悶不樂
      、興趣減退
      ，重者則是痛不欲生、悲觀絕望
      、生不如死
      。典型的患者其抑郁的心境有晨重夜輕的'節(jié)律變化。
     在心境低落的基礎(chǔ)上
      ，患者會出現(xiàn)自我評價降低
      ，產(chǎn)生無用感、無望感
      、無助感和無價值感
      ，常伴有自責自罪，嚴重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想
    ，部分患者可出現(xiàn)幻覺
    。
      2.思維遲緩 
     患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍
    ，思路閉塞
    ，自覺?腦子好像是生了銹的機器?，?腦子像涂了一層糨糊一樣?
    。
     臨床上可見主動言語減少
    ，語速明顯減慢，聲音低沉
    ，對答困難
    ，嚴重者交流無法順利進行。
      3.意志活動減退 
     患者意志活動呈顯著持久的抑制
    。臨床表現(xiàn)行為緩慢
    ，生活被動、疏懶
    ，不想做事
    ，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁
    ，或整日臥床
    ，閉門獨居、疏遠親友
    、回避社交
    。
     嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面
    、不修邊幅
    ，甚至發(fā)展為不語、不動
      、不食
      ，稱為?抑郁性木僵?，但仔細精神檢查
      ，患者仍流露痛苦抑郁情緒。
     伴有焦慮的患者
      ，可有坐立不安
      、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀
      。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為
      。
     消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭
    ，認為?結(jié)束自己的生命是一種解脫?
    ，?自己活在世上是多余的人?，并會使自殺企圖發(fā)展成自殺行為
    。這是抑郁癥最危險的癥狀
    ，應(yīng)提高警惕。
      4.軀體癥狀 
     主要有睡眠障礙
    、乏力
    、食欲減退、體重下降
    、便秘
    、身體任何部位的疼痛、閉經(jīng)等
    。
     軀體不適的體訴可涉及各臟器
    ，如惡心、嘔吐
    、心慌
    、胸悶、出汗等
    。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見
    。病前軀體疾病的主訴通常加重。
     睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒
    ，一般比平時早醒2～3小時
    ，醒后不能再入睡，這對抑郁發(fā)作具有特征性意義。
     有的表現(xiàn)為入睡困難
    ，睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多
    。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強
    、體重增加
    。
    

          
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