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      胡歌祝?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；艚ㄈA,,保持健康心態(tài)
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-04 19:24:27
        
      

        
      
           
      近日，霍建華在微博上發(fā)文表示自己將和林心如大婚，該消息一出可以說是震驚了娛樂圈
      。消息出來之后
      ，除了霍建華和林心如備受矚目之外
      ，胡歌也被推上了風口浪尖
      。因為胡歌和霍建華曾經(jīng)有五年之約
      ，相約如果五年之后都還是但是那么就考慮在一起
      ，也正是因為有了這個約定
      ，大家紛紛發(fā)表了自己的評論。胡歌本人在消息出來一天之后沒有馬上表明態(tài)度更是引發(fā)了網(wǎng)友的各種猜測
      ，直到一天之后發(fā)文祝福才讓輿論風波下來
      ，而大家也紛紛表示胡歌的心態(tài)真好
      。
      說到心態(tài)的問題，可能很多人的心態(tài)有時會保持不了一個很好的狀態(tài)
      ，導致有時候會做一些出乎意料的事情
      ，事后自己想想都覺得不可思議，而如果我們有一個健康的心態(tài)
      ，那么就完全不會是這樣的情況
      ，但是我們要怎么去保持自己的健康心態(tài)呢?下面就讓我們一起去看看吧。
      ；艚ㄈA,,保持健康心態(tài).png" />
      首先我們要熱愛生活
      ，熱愛工作。要善于從生活中尋找樂趣
      ，不要整天都在杞人憂天
      ，不管干什么都帶著自己的激情去干的話心態(tài)完全是不一樣的，當你帶著激情去做飯的時候你會覺得原來做飯也是一件那么好玩的事情
      。只要我們在工作和生活中帶著激情去做
      ，那么我相信你的心態(tài)一定會越來越好的。
      接著我們在生活中總會遇到不開心的事情
      ，而我們要做的就是把自己不開心的事情說出來
      ，千萬不要悶在心里，可能一些原本是很小的事情
      ，但是在你的心里壓抑久了之后你就會越來越重視
      ，發(fā)展到最后就會因為這些雞毛蒜皮的小事情破壞自己的心態(tài)，讓自己的情緒得到釋放是保持健康心態(tài)的一個前提
      。另外我們最好是培養(yǎng)多一點的興趣愛好
      ，這樣不僅可以增長自己的知識，也能交到更多的朋友
      。在不開心的時候
      ，還能做這些自己喜歡的事來緩解心情。
      最后
      ，我們要保持學習
      ，現(xiàn)在的社會發(fā)展的越來越快，我們只有不斷的適應社會和提高自己的學習適應能力
      ，才能減少因為工作和生活上帶來的煩惱
      ，才能保持自己的健康心態(tài)。
      胡歌霍建華秀完恩愛 現(xiàn)在該你好好打理自己的“毛”了
       我作為一個資深顏狗
        ，這幾年一直秉承著一個真理
        ，就是男人可以沒有情商，但一定不能放棄自己的顏值，看看wuli胡霍男神們
        ，這幾年僅憑著一起雜志封面就承擔了娛樂圈的大半頭條
        ，以為人家霸屏是因為感情好?拜托都靠臉好嗎!
      胡歌、霍建華大片
      正所謂“是胡不是霍
        ，是霍躲不過”
        ，胡歌自從被霍建華高調(diào)“表白”之后，兩個人就被粉絲們設置成CP模式
        ，從此開啟了各種YY
        ，一發(fā)不可收拾。 眼下
        ，兩個人在跨年之際
        ，一組北海道大片，上演花式虐狗
        ，無數(shù)網(wǎng)友大呼“在一起”!老胡和老干部這兩個“老”字輩是如何在鮮肉林立的娛樂圈中收服大撥粉絲 的?除了精湛的演技
      ，顏值絕對也是一大保證。
      從這組大片來看
      ，胡歌和霍建華兩個人都是顏值擔當，但是在一起畫風又是如此的和諧統(tǒng)一
      ，真是羨煞旁人
      。仔細研究兩人這組封面，你會發(fā)現(xiàn)
      ，這兩位帥哥對自己面部每一個部位的毛發(fā)都呵護的相當細致
      ，這也是太值得各位男同學深思的一個問題。
      發(fā)型很重要
       
       “胡霍CP”啟示錄 男生進階第一步——發(fā)型很重要 
      這就好比妹紙們走在日本或者韓國的大街上
      ，看到人家街頭的男生
      ，雖然并沒有各個都長得顏值爆表，可就是讓你覺得很得體
      ，不像走在我國街頭看到的 男生大多給人不精致的趕腳
      ，當時那種心塞的情緒真的是久久不能平復。其實仔細觀察韓國和日本街頭的男生
      ，你會發(fā)現(xiàn)
      ，他們除了穿著很講究之外，發(fā)型是他們輕 松甩了我國男生一條街的法寶
      。
      藍孩紙們覺醒吧
      ，看看胡霍CP的示范，趕在出了正月以后
      ，趕緊找間發(fā)型沙龍去打理打理你的一頭草吧
      。
      其實作為普通的上班族或者學生組，男生的發(fā)型真的不用太花哨
      ，只要剪得長短適度
      ，稍微燙一下發(fā)根顯得頭發(fā)很蓬松
      ，然后每天出門前用發(fā)泥或者發(fā)蠟隨便抓一抓，輕輕松松2-3分鐘就可以改變你的整體感覺
        ，讓你體面的出門這樣不好么?
      胡歌 霍建華
      不愿意燙發(fā)
        ，還可以選擇染一個深棕色系的發(fā)型或者很深的亞麻色系，都會讓你一秒鐘變洋氣啊
        。
      當然
        ，這一切的一切的前提還要建立在，你愿意找一間發(fā)型沙龍
        ，而不是街邊洗剪吹25塊錢的發(fā)廊
        。而且做頭發(fā)不是一勞永逸，男生的短發(fā)更是需要勤于打理
        ，每隔1-2個月必須去修剪一次
        ，才可以保持造型。
      退一萬步說
        ，我國的男同學們
        ，即使你們認定去發(fā)型沙龍是一件娘炮到極致的行為，就是一門心思認定了洗剪吹25的發(fā)型屋小妹的手藝
        ，但也請你們做到保持發(fā)絲清爽不油膩
        ，至少隔一天洗一次頭好不好?!
      胡子可以不要
       “胡霍CP”啟示錄 男生進階第二步——胡子可以不要 
      很多男生認為留胡子是一種很man的行為，在這里
        ，我負責任的說一句
        ，以這種借口逃避每天刮胡子的男人，他的出發(fā)點就一個字——懶!
      如果你沒有辦法做到每天花大量的時間把你的胡子一根一根的打理的很有型
        ，很酷
        ，那還是奉勸各位男生，留胡子這事兒
      ，基本上就跟你無緣了
      。毫無造型可言、任它們肆意生長的胡子真的不要也罷
      。他不會讓你給人帶來任何man的感覺
      ，只能讓人覺得你很不修邊幅。
      眉毛太關鍵
       “胡霍CP”啟示錄 男生進階第三步——眉毛太關鍵 
      請給位男士捫心自問一下
      ，有多少人動過修眉或者畫眉的念頭?恐怕十分之一都不到吧
      。但是，眉毛在五官中的重要性
      ，真的不應該只有女生重視
      ，男生也應該一樣。
      試想，如果一個男生眉毛很淡
      ，勢必會缺乏陽剛之氣;但如果一個男生眉毛很濃密可是很雜亂
      ，也會給人帶來邋遢的感覺。
      所以
      ，做不到畫眉的男生們
      ，至少可以把自己的眉毛形狀稍微打理一下，你真的會發(fā)現(xiàn)這兩條短短的毛發(fā)的神奇作用
      。
      44歲林心如二胎生兒子
      ，霍建華喜笑顏開，胡歌獻上祝福
      ？
       
       二胎熱
      ，一直是最近幾年最熱的話題，也是最無法回避的
      。說到生孩子
      ，出現(xiàn)了兩個極端的現(xiàn)象，當大寶年齡到了三歲左右時
      ，很多網(wǎng)友說“好了傷疤忘了疼”的媽媽
      ，成為了二胎的主力軍，反而是沒有生過孩子的夫妻
        ，完全沒有生孩子的勇氣和打算，處于兩個極端家庭都有著自己的權衡
      。
      相比于普通家庭生孩子的糾結
      ，明星生孩子似乎非常容易。最近
      ，44歲的林心如成功誕下二胎
      ，這一消息發(fā)布出來后，很多網(wǎng)友紛紛地獻上了祝福
      。二胎生下了兒子的林心如
      ，終于湊成了一個“好”字，難怪霍建華在接受采訪時露出了難見的笑容
      。
       在采訪中霍建華表示：自己將減少工作
      ，陪伴在心如的身邊，照顧好大寶和二寶
      。
       很多網(wǎng)友看到了霍建華如此暖心和體貼的行為后
      ，紛紛表示：比自己家的男人強多了。
      更讓網(wǎng)友興奮的是，胡歌竟然也第一時間獻上了祝福
      ，作為霍建華的好兄弟
      ，也被很多網(wǎng)友催促：趕快完成人生大事。
       但是
      ，不得不說
      ，霍建華的表現(xiàn)還是值得每個寶爸學習的，雖然生孩子的責任主要在媽媽身上
      ，在富養(yǎng)孩子和教育孩子的過程中
      ，作為二胎媽媽多少還是會有些力不從心的，因此
      ，寶爸和二胎寶媽要從以下方面做好準備
      ，避免手忙腳亂。
       【二胎家庭
      ，應注意哪些事情
      ？】       
        1、征求大寶意見 
       每個想要二胎的家庭
      ，不管是父親
      ，還是母親，一定要和大寶進行深入的溝通
      ，了解大寶對二寶的態(tài)度
      ，是否從心底抵觸，還是因為害怕父母的愛被二寶奪走
      ，不管原因為何
      ，一定要化解大寶對二寶的心結，只有這樣
      ，才能安心地要二寶
      ，否則在大寶二寶成長的過程中，也會爆發(fā)出來很多問題
      。
       2
      、做好心理準備 
       不管是父親，還是母親
      ，或是家庭的其他成員
      ，要二寶的決定，一定要更慎重
      ，要做足充分的心理準備
      ，尤其是在教育孩子過程中，難免會伴隨著一些雞飛狗跳的畫面
      ，如果連基本的心理準備都沒有
      ，千萬不要輕易要二寶
      ，否則一定會出現(xiàn)不可調(diào)和的各種爭端。
       3
      、激發(fā)大寶責任心 
       隨著二寶的到來
      ，不管大寶是否會真心接受二寶的到來，作為父母
      ，一定要激發(fā)大寶內(nèi)心中的責任心
      ，這種來自于父母的認可，會激發(fā)大寶對二寶的疼愛
      ，同時也能減少兩人相處的矛盾和爭端
      ，當大寶責任心被激發(fā)起來時，你會發(fā)現(xiàn)：帶兩個孩子遠遠沒有想象中的費力
      。
       4
      、家庭做好分工 
       對每個要二胎的家庭來說，在日常的生活中
      ，一定要做好基本的分工
      ，照顧孩子要有專門的人，不僅如此
      ，打掃衛(wèi)生
      、做飯等各種各樣的家務勞動，也要分配到每個成員的身上
      ，只有這樣
      ，才能減少寶媽的壓力，才不至于使她們陷入到抑郁的境界中
      。
       5
      、注重爸爸的存在感 
       對每個要二胎的家庭來說，爸爸的角色是非常重要的
      ，不僅會成為寶媽最強大的依靠
      ，同時也能成為兩個孩子教育過程中的榜樣，而父親的堅強和果敢
      ，對孩子的成長也有著積極促進的作用
      ，因此
      ，爸爸千萬不要缺席
      ，不要成為“喪偶式 育兒 ”的家庭。
       6
      、從小養(yǎng)成好習慣 
       雖然二寶年齡很小
      ，但是作為父母一定要從小培養(yǎng)兩個孩子良好的生活習慣，千萬不能因為注意力的缺失
      ，忽視大寶在生活中各種習慣和學習習慣的養(yǎng)成
      ，因為大寶就是二寶學習的標尺和榜樣
      ，大寶的行為一旦出現(xiàn)任何差距，二寶的未來也非?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？皯n
      ，因此，對二胎家庭來說
      ，做好大寶的教育
      ，一定是不能忽視的重點。
       【總結】 
       對每個二胎家庭來說
      ，只有做足了充分的準備
      ，才能使大寶的內(nèi)心不受傷，同時也能為二寶的成長創(chuàng)造優(yōu)良的環(huán)境
      ，當然
      ，作為二胎的家長應該面面俱到，否則就會得不償失
        。
       培養(yǎng)一個孩子已經(jīng)花費如此之大的精力
        ，更何況是在兩個孩子成長過程中爆發(fā)出來的矛盾和問題呢？因此
      ，每個二胎家長都需要花費更多的時間和注意力
      ，確保兩個孩子可以 健康 地成長。
      44歲林心如二胎生子
      ，胡歌送祝福
      ，為什么霍建華喜笑顏開？
      自從我國全面實行第二胎政策以來
      ，許多家庭糾纏不清
      。生第二個孩子擔心自己的經(jīng)濟實力不會跟上，沒有第二個孩子
      ，并且擔心獨生子太孤獨了
      。但是對于名人來說，生第二個孩子似乎并不是一個值得糾結的問題
      。畢竟
      ，人們的經(jīng)濟實力就在于此。只要身體允許
      ，想要一個孩子似乎只是幾分鐘的事情
      。互聯(lián)網(wǎng)上有謠言傳出
      ，林心如和霍建華的第二個孩子出生了
      ，胡歌發(fā)了祝福
      。尚不知道這是否成立。但是在沒有官方公告的情況下
      ，這應該是沒有根據(jù)的
      。林心如和霍建華在他們的結婚請柬中寫道：十年的朋友化為愛。
      

      
他們的婚禮曾經(jīng)是一次轟動
      。在2006年
      ，他們一起工作。從那時起他們就成為了朋友
      ，然后兩人一起合作了許多電視劇
        ，直到他們在2016年進入婚姻殿堂，也許很多人會想知道為什么他們在考慮之前已經(jīng)相識了十年
        。建立浪漫的關系
        。霍建華在一次采訪中給出了答案
        ，因為霍建華本身是一個非常緩慢的人
        ，他的老干部形象深深植根于人民的心中，面對情緒
        。那時我很猶豫
        ，而且我不確定這種關系有好幾次。我擔心一旦關系惡化
        ，我最終甚至無法與我的朋友們做到這一點
        。因此，只需保持這種現(xiàn)狀
        ，并以朋友的身份互相陪伴
        。從這個角度來看，霍建華在這種關系中非常謙虛
        ，
      

      
而且有點謙虛
        。兩人苦惱不已，但經(jīng)過十多年的交往
        ，兩人發(fā)現(xiàn)彼此更適合他們
        ，于是他們進入了婚姻殿堂。但是
        ，許多人對霍建華和林心如之間的婚姻關系并不樂觀
        。宣布戀愛關系后，霍建華和林心如的支持者開始達成共識
      。他們認為自己的偶像不配他們的偶像
      。他們在互聯(lián)網(wǎng)上弄得一團糟
      ，而且由于兩人即將結婚
      ，因此失去了許多粉絲
      。可以說他們兩個是娛樂圈中唯一一對1小于2的情侶
      。自從兩人結婚以來
      ，人們似乎對這對夫妻有很多爭議。有傳言說林心如借孩子強迫婚姻
      ，然后整個婚禮霍建華都中斷了
      。霍建華和林心如結婚后
      ，黑臉
      ，他們的事業(yè)直線下降?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；旧蠜]有電影可以播放
      ，林心如甚至在公眾場合抱怨了好幾次霍建華長時間沒有工作，這再次引起媒體對婚姻狀況的抱怨可以推測
      ，盡管兩者在社交平臺上已經(jīng)表現(xiàn)出了很多次感情
      ，
      

      
但自他們結婚以來，就一直有婚姻不斷變化的傳言
      。結婚后
      ，林心如和霍建華很快有了愛情的結晶。他們給女兒取了小海豚的名字
      。三人一家過著非常幸福的生活
      ，但是在女兒出生后，媒體并沒有放開他們兩個
      ，而且不時會有離婚的消息
        ，林心如和霍建華在街上吵架，霍建華離開林心如回家
        ，而林心如獨自在公園里徘徊了一段時間
        。很長一段時間，剛回到家
        ，似乎很凄涼
        。媒體記者采訪了林心如和林心如，試圖掩蓋兩個人吵架的事實
        ，只說他們心情不好
        ，想放松一下。關于婚姻變化的謠言變得越來越激烈
        ，林心如清空了社交平臺上關于霍建華的所有動態(tài)
        。當兩者之間的關系仍不清楚時，林心如可能在44歲時有高齡母親生下第二個孩子的風險霍建華
        。
      

      
林心如出現(xiàn)了一次
        。她和幾個朋友聚在一起喝酒
        。如果林心如當時懷孕了，她怎么能像孕婦一樣喝酒
      ，所以林心如和霍建華沒有第二個孩子
      ，因此互聯(lián)網(wǎng)上所謂的啟示和謠言都是錯誤的。但是
      ，對于大多數(shù)人來說
      ，確實要仔細考慮第二個孩子。如今
      ，您可以再喂養(yǎng)孩子了
      。大多數(shù)父母有能力生育孩子，但無法養(yǎng)育
      。因為您選擇將生活帶入這個世界
      ，所以您應該承擔父母的責任，盡可能給孩子良好的生活條件
      ，并培養(yǎng)孩子成為才能
      。如果您不這樣做，如果您準備充分
      ，請不要隨意要求第二個孩子
      。畢竟，當今人們的生活承受著巨大的壓力
      。沒人能說出幾十年后發(fā)生的事情
      。從當前的社會狀況來看，最好照顧好現(xiàn)在
      。是最重要的
      。
      

          
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      一
      、恐懼癥晚期有什么癥狀發(fā)生恐怖癥的核心癥狀是恐懼緊張，并因恐怖引起嚴重焦慮甚至達到驚恐的程度
      。因恐怖對象的不同可分為以下幾種：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      7個妙招讓男人不出軌(如何讓老公不出軌呢
      ？)
      
                        
      女明星A和丈夫B的離婚風波著實轟轟烈烈
      。丈夫B有了小三兒，起因本就是玩玩
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老婆要安胎,避免這些心理雷區(qū)