，對(duì)身體健康有益。

山竹含有一種特殊物質(zhì)

，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解。而且山竹中含有的豐富的蛋白質(zhì)和脂類的物質(zhì)，對(duì)于身體有滋養(yǎng)的作用，特別是對(duì)于女性身體虛弱或者是營養(yǎng)不良的情況有很好的調(diào)養(yǎng)的作用，很適合女性們食用。

功能主治

消炎止痛，收斂生肌

。用于腸炎，小兒消化不良，胃、十二指腸潰瘍，潰瘍病輕度出血，口腔炎，牙周炎;外用治燒燙傷，下肢潰瘍，濕疹。這些疾病都適合吃山竹，它可以調(diào)節(jié)人體的各個(gè)器官的功能，從而改善身體的狀況，對(duì)身體健康是有很大的幫助作用的。而且山竹中含有的鈣質(zhì)和維生素有很多，具有調(diào)養(yǎng)的作用，平時(shí)的時(shí)候可以放心的食用，而且還可以有降火和美容肌膚的作用哦，如果是肝火旺盛和皮膚不好的人可以經(jīng)常吃山竹，清熱解毒，改善皮膚。

關(guān)于山竹的好處

，上面小編給大家介紹了，女性在經(jīng)期的時(shí)候是可以放心食用山竹的，可以有調(diào)經(jīng)調(diào)節(jié)體質(zhì)的作用，同時(shí)也適合女性出現(xiàn)的身體虛弱啊，或者是消化不好等情況也有很好的改善的作用，對(duì)身體健康是很有益的。

經(jīng)期可以吃山竹嗎

？

還是可以吃的,經(jīng)期增加全面的營養(yǎng)

。不要吃有刺激性的食物，粗細(xì)搭配。多吃些營養(yǎng)豐富的食品,以及新鮮蔬菜和水果.多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量.

月經(jīng)期可以吃山竹嗎

？

您好

，月經(jīng)期間可以吃山竹，但要適量。月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化