女性在懷孕之后要特別注意自己的飲食。如果飲食的搭配不夠全面

，營(yíng)養(yǎng)不夠均衡，那么懷孕后可以適當(dāng)吃一些補(bǔ)品，對(duì)胎兒有一定的好處。那么孕婦吃什么補(bǔ)品對(duì)胎兒好呢?

孕婦吃什么補(bǔ)品對(duì)胎兒好

1

、紅棗

孕婦多吃紅棗對(duì)胎兒有一定的好處，因?yàn)榧t棗有補(bǔ)血的作用

，而且紅棗中也含有豐富的葉酸，胎兒的腦部發(fā)育就需要葉酸的幫助，在懷孕期間適當(dāng)食用一些紅棗可以滿足胎兒成長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)。

2

、燕窩

燕窩是一種滋補(bǔ)佳品，它里面含有活性蛋白

、礦物質(zhì)和一些纖維素，孕婦食用燕窩可以使寶寶身體更加強(qiáng)壯，還可以提升自己的抵抗力和免疫力，所以說(shuō)孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C。

3

、核桃

核桃有補(bǔ)腦的作用，孕婦多吃一些核桃可以使胎兒的腦部發(fā)育的更好

，因此孕婦可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖颂?div id="d48novz" class="flower left">