孕婦上火喝什么湯降火,孕婦喝什么茶清熱去火

女性在懷孕期間由于體內(nèi)激素水平以及飲食方面出現(xiàn)一定的變化，很容易上火，但由于孕婦屬于特殊群體，不可以輕易用藥，所以最好的方法就是從飲食方面來做調(diào)整，那么孕婦上火喝什么湯降火呢?

1、孕婦上火喝什么湯降火

如果孕婦出現(xiàn)上火癥狀，可以喝銀耳竹笙湯、綠豆湯、銀耳雪梨湯、銀耳蓮子湯等來降火，但要注意的是孕婦屬于比較特殊的群體，飲用任何湯劑都要注意控制量，以免給身體帶來不適癥狀，而且在飲用降火的湯水時(shí)，一定要注意飲食調(diào)整，以免進(jìn)食一上火的食物，如荔枝、桂圓等。

2、孕婦喝什么茶清熱去火

女性在孕期出現(xiàn)上火、便秘等癥狀時(shí)，可以適量飲用菊花茶、金銀花茶等來降火。這些茶水都具有明顯的清熱降火的功效，對(duì)于孕期上火是有一定的緩解效果的。少量飲用這些茶水，不會(huì)對(duì)孕婦造成很明顯的影響。但如果是體質(zhì)寒涼或者脾胃虛寒的孕婦，就不要喝此類寒涼性的茶水。

3、孕婦吃什么水果可以降火清毒

女性在孕期上火是很常見的事情，尤其是在進(jìn)食高熱量或辛辣食物后，甚至可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)明顯上火現(xiàn)象時(shí)，孕婦可適當(dāng)進(jìn)食黃瓜、雪梨、西紅柿、苦瓜等水果來降火。其次，對(duì)于上火導(dǎo)致便秘嚴(yán)重的現(xiàn)象，也可以食用紅心火龍果，來達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。

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