孕婦可不可以食用油桃,如何吃較好

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3 孕晚期可以吃油桃嗎可以。

孕晚期飲食營養(yǎng)應(yīng)攝入均衡

，油桃中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，為孕婦提供能量，幫助生產(chǎn)，而且在孕晚期適當(dāng)食用油桃還可以緩解便秘。

4 孕婦一天可以吃多少油桃半個或1個。

大部分孕婦的體質(zhì)都是偏燥熱型的

，而油桃是一種熱性水果，孕婦不宜多，一般一天吃半個或1個油桃就可以了。

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