• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      火龍果有哪些不一樣的食用方法
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-04-30 02:21:49
        
      

        
      
           
      水果的種類是很多的，火龍果卻是一種很神奇的食物
      ，其實(shí)它是仙人掌科的
      ，現(xiàn)在我們想吃火龍好的時候都是可以吃的到的，火龍果也是非常健康的食物
      ，那么大家知道火龍果有哪些不一樣的吃法嗎
      ，下面小編就來給大家具體的介紹一下。
      火龍果番薯香奶飲
      材料：火龍果100克
      ，番薯100克
      ，牛奶250毫升。
      做法：番薯切成小方塊
      ，隔水蒸熟;火龍果切成與番薯同等大小的方塊
      ，與蒸熟了的番薯一起裝碗，淋上牛奶即可(喜歡甜食者
      ，可用甜牛奶)
      。若配上一份荷包蛋和適量點(diǎn)心
      ，即成一頓美味營養(yǎng)的早餐。
      功效：常吃可以提高免疫力，預(yù)防便秘和腸癌
      。
      火龍果西米露
      材料：火龍果1個，西米一把
      ，冰糖
      、枸杞適量。
      做法：
      1
      、煮西米：需要經(jīng)過兩次冷熱交替
      ，先煮至中間有白點(diǎn)，呈半透明狀，撈起過一次冷水;再入沸水中煮至透明后
      ，撈起過第二次冷水
      ，才能讓西米成為晶瑩剔透、口感爽滑的西米露
      。
      2
      、火龍果對半切開，用挖勺挖出果肉
      ，保持果皮完整
      ，然后將挖出來的果肉粒放回果皮中，加入西米
      、冰糖即可
      。
      功效：夏日常吃可以健脾養(yǎng)胃。
      火龍果銀耳雪梨
      材料：火龍果一個
      ，銀耳30克
      ，木耳30克，雪梨一個
      ，青豆15克
      ，枸杞15克，冰糖適量
      。
      做法：
      1
      、銀耳、木耳用開水泡開
      、摘洗干凈
      ，火龍果取果肉，果殼待用
      ，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊
      。
      2、將切好的火龍果
      、雪梨塊同銀耳
      、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制一小時;將青豆和枸杞煮熟
      。
      3
      、將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆
      、枸杞即可
      。
      功效：清熱、化痰
      、潤肺
      ，可助吸煙
      、飲酒者排出毒素
      。
      上面就是幾種火龍果的吃法介紹
      ，火龍果里面有很好的抗氧化的物質(zhì)，大家吃火龍果可以很好的抵抗衰老
      ，還有預(yù)防癡呆的作用
      ，女生吃火龍果還有美容美白的功效，這是因?yàn)榛瘕埞锩嬗写罅康木S生素c
      ，今天就給大家介紹到這里了
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/10733.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會第一時間予以刪除
        ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶，會對身體造成很大的傷害
        ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
        ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
      ，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
                
                  這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=，會對身體造成很大的傷害
      ，切記">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
 
                
            
      
                
      
                    
                        ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
        ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它
        ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
        ！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
        ？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
        ，做好御寒工作是非常重要的
        ，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易對健康帶來不利的影響
        ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                    ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
        ，健腦明目又補(bǔ)鈣
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃