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孕婦血糖高能喝純牛奶嗎,孕婦血糖高能喝蜂蜜水嗎

綠色飲食在行動 2023-04-30 04:17:24

純牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品,又被譽為“白色血液”,是深受孕期婦女歡迎的補益食品之一

。但牛奶也很容易引起血糖升高
,那么孕婦血糖高能喝純牛奶嗎?

一、孕婦血糖高能喝純牛奶嗎

一般來說

,血糖較高的孕婦也是可以適量飲用純牛奶的
。純牛奶中含有大量的鈣質、蛋白質
、氨基酸和維生素
,孕婦適量飲用純牛奶,能夠為胎兒的生長發(fā)育提供大量的營養(yǎng)物質
,避免出現鈣質或其它營養(yǎng)元素缺乏的情況
。但如果孕婦血糖特別高,建議及時前往醫(yī)院進行檢查
,針對自身的具體情況來制定合理的食譜

二、孕婦血糖高能喝蜂蜜水嗎

通常不建議血糖較高的孕婦大量飲用蜂蜜水

。蜂蜜水主要由蜂蜜調配而成
,而蜂蜜中糖分的含量比較高,升糖指數也比較高
,如果血糖較高的孕婦大量引用蜂蜜水
,就很容易導致血糖在短時間內急劇上升,引起一系列不適的癥狀

、孕婦血糖高能喝果汁嗎

血糖偏高的孕婦可以適當飲用一些檸檬汁、番茄汁

、椰汁等低糖
、低脂水果鮮榨而成的果汁,但香蕉
、桂圓
、牛油果等高糖、高脂的水果榨成的果汁
,血糖較高的孕婦就不宜大量飲用
。因為高糖、高脂的水果汁在飲用后
,很可能在短時間內引起孕婦血糖水平急劇上升
,會對孕婦和胎兒的健康造成一定的不利影響。

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