懷孕初期不能吃什么,5種食物懷孕之后不要碰
孕婦在飲食方面要格外注意，如果吃的食物不對(duì)勁可能就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)
。那么懷孕初期不能吃什么，接下來給大家介紹5種食物
，女性懷孕之后最好不要吃。
懷孕初期不能吃什么
1 、咖啡
孕婦在懷孕初期是不能喝咖啡的
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？Х戎泻写罅康目Х纫?div id="m50uktp" class="box-center"> ，這些咖啡因能夠刺激中樞神經(jīng)和血管，從而使孕婦出現(xiàn)不適反應(yīng)
，咖啡因還會(huì)順著胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，不利于胎兒的生長發(fā)育
。
2 、濃茶
濃茶中含有咖啡堿
、茶堿等物質(zhì)
，這些物質(zhì)能夠影響孕婦對(duì)于鐵元素的吸收
，如果經(jīng)常喝濃茶不僅可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血
，也有可能導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)先天性貧血
。
3、巧克力
巧克力的熱量和含糖量都非常高
，并且也很容易產(chǎn)生飽腹感，孕婦在懷孕初期吃巧克力會(huì)影響食欲
，也有可能發(fā)生肥胖等癥狀。另外巧克力中還含有咖啡因
，如果胎兒攝入的咖啡因過多會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。
4、紅酒
懷孕初期不能夠喝紅酒
，紅酒中含有的酒精成分如果被胎兒吸收可能會(huì)增加胎兒發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)
，容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)器官的畸形
，或者出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況
。
5、韭菜
孕婦在懷孕早期最好是不要吃韭菜
。韭菜具有促進(jìn)子宮收縮的作用，孕婦食用韭菜之后會(huì)容易引起流產(chǎn)
。并且食用韭菜之后容易引起消化不良
，會(huì)加重一些早孕反應(yīng)
。
孕早期禁忌食物一覽表
孕早期禁忌食物一覽表
孕早期禁忌食物一覽表
，對(duì)于即將為人母的準(zhǔn)媽媽們來說，懷孕初期的飲食是必須要注意的
。為了胎兒的健康發(fā)展，孕媽媽要怎樣注意健康飲食
，下面我整理了孕早期禁忌食物一覽表
，
孕早期禁忌食物一覽表1 孕婦早期禁忌食物
1、蘆薈
懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁
，會(huì)導(dǎo)致骨盆出血
，甚至造成流產(chǎn)
。蘆薈本身就含有一定的毒素
，中毒劑量為9-15克
。大家一般可能會(huì)在食用后8-12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心
、嘔吐、劇烈腹痛
、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)
，誘發(fā)流產(chǎn)
。
2、螃蟹
它味道鮮美
，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利
，尤其是蟹爪
，有明顯的墮胎作用
。
3、薏米
薏米是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利
。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用
，可促使子宮收縮
，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能
。
4、馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用
，其藥性寒涼而滑利
。實(shí)驗(yàn)證明
，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用
，能使子宮收縮次數(shù)增多
、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)
。
5、黑木耳
黑木耳學(xué)名桑耳
，雖然因其有滋養(yǎng)益胃的作用而很受孕產(chǎn)婦的歡迎，但同時(shí)其又具有活血化瘀之功
，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長
，故忌食。
6、杏子及杏仁
杏子味酸性大熱，且有滑胎作用
。由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物
，而杏子的熱性及其滑胎特性
，為孕婦之大忌。
7、其它
茴香、花椒
、胡椒、桂皮
、辣椒
、大蒜、豬肝等
。
孕婦早期吃哪些食物保胎
1、鯽魚姜仁湯
營養(yǎng)分析：此湯可以安胎
、止吐、醒胃
。對(duì)于婦女妊娠期間嘔吐不止
、胎動(dòng)不安
，有較好的療效;同時(shí)
，又能增加孕婦的食欲
。
制作方法：
(1)鯽魚去鱗
、內(nèi)臟
，洗凈;春砂仁洗凈，瀝干
，研末，放入魚肚;生姜去皮
，洗凈
，切絲
，待用
。
(2)洗凈燉盅，將魚放入
，再放入姜絲，蓋上盅蓋
，隔水燉2小時(shí)
，加豬油
、精鹽
、味精調(diào)味，稍燉片刻
，即可食用
。
2、海參粥
營養(yǎng)分析：補(bǔ)腎陽
，益精血
，潤腸燥。適用于精血虧損
，虛弱贏瘦，性功能減退
，遺】精
，小便頻數(shù)，腸燥便難
，貧血
，神經(jīng)衰弱
，老年體衰
，是老年人常用的養(yǎng)生保健佳品。同時(shí)
，又適宜婦女食用，能調(diào)經(jīng)
，養(yǎng)胎
，利產(chǎn)
，補(bǔ)產(chǎn)后虛弱
。亦為婦女經(jīng)期
、妊娠
、產(chǎn)期的保健佳品。
制作方法：
(1)將發(fā)好的海參漂洗干凈
，切成細(xì)丁。粳米淘洗干凈
。
(2)鍋內(nèi)放入清水
、海參
、粳米
，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥成
，然后加入蔥末、精鹽拌勻
，撒上火腿末即可
。
孕早期禁忌食物一覽表2 孕婦不能吃的食物：
1 、生豆類：
四季豆
、扁豆、紅腰豆
、白腰豆等豆類
，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
2、生豆?jié){：
生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未
，可引起食物中毒
。
3、木薯：
木薯的根
、莖
、葉都含有毒物質(zhì)
，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒
，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓
。
4、發(fā)芽馬鈴薯：
馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素
，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍
，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙
、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭
、呼吸中樞麻痹致死
。
5、鮮黃花菜：
黃花菜中含有秋水仙堿
，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感
、血尿等中毒癥狀
。食用前需要先將黃花菜煮熟
、煮透后過開水燙一下
，再烹調(diào)食用
。
6 、青西紅柿：
青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素
，食用這種還未成熟的青色西紅柿
，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心
、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大
。
7、腐爛的生姜：
腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素
。人吃了這種毒素
，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性
。
8、生竹筍：
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙
，吃了生的或沒有煮透的竹筍
，也可能引起食物中毒
。
如果孕婦對(duì)某種很想吃的食物猶豫不決
，不妨咨詢醫(yī)生，請(qǐng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？漆t(yī)生根據(jù)自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是
，有些食物如由于其效用等原因，部分孕婦并不適宜過多食用
。比如說螃蟹
、薏米等。如果身體健康的孕婦的在孕期進(jìn)食了少量以下食物
，也不用過于擔(dān)心，一般并無大礙
。
孕早期禁忌食物一覽表3 孕婦需慎食的水果
1、山楂。
很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物
，有時(shí)候會(huì)想吃山楂
。但孕婦需慎食山楂
，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用
，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來說
，最好不吃為妙。此外
，健康的孕婦如果不小心吃了山楂
，量少的話是沒什么問題的
，如果量多的'話最好還是看醫(yī)生檢查下身體
，以免出現(xiàn)意外。
2 、桂圓。
桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果
，李時(shí)珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴
，而資益則以龍眼為良”
，可見桂圓的營養(yǎng)價(jià)值之高
。從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效
，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛
，陰虛則生內(nèi)熱
。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?div id="d48novz" class="flower left">
，而桂圓性熱
，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外
，孕婦應(yīng)慎食桂圓。
3、柿子。
理論上來說，孕婦是可以進(jìn)食柿子的
，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食
，則會(huì)導(dǎo)致不良后果。
這是因?yàn)槲闯墒斓氖磷又绪匪岷扛哌_(dá)25%左右
，大量鞣酸進(jìn)入人體胃部
，會(huì)在胃酸的作用下形成“胃柿結(jié)石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會(huì)導(dǎo)致此問題的出現(xiàn)
，容易對(duì)孕婦胃部造成傷害;此外
，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴(yán)格控制攝入量
，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進(jìn)食柿子。
4、榴蓮。
孕婦不要把榴蓮當(dāng)成滋補(bǔ)食品大量進(jìn)食
，這是因?yàn)榱裆徦臒崃亢芨?div id="4qifd00" class="flower right">
，大量進(jìn)食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會(huì)大大提升
。
此外，雖然榴蓮富含纖維素
，但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會(huì)吸水膨脹
，過多食用反而容易引起便秘
。且榴蓮性溫
，吃多了容易上火，因此
，愛吃榴蓮的孕婦一定要控制好進(jìn)食量
。
5、易引起過敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等。
如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶
、獼猴桃中的果酸等
，都是常見引起水果過敏的致敏性物質(zhì)
。由于孕期的特殊性
，即使妊娠前孕婦不會(huì)對(duì)某種水果產(chǎn)生過敏反應(yīng)，但是保險(xiǎn)起見
，不建議一次性吃太多。
如果孕婦在妊娠前從來沒有進(jìn)食過這類易致敏的水果
，那么更不應(yīng)在懷孕后一次性進(jìn)食過多
，以免引發(fā)過敏
。
懷孕了不能吃什么
準(zhǔn)媽媽的飲食密切關(guān)系到了寶寶的營養(yǎng)健康
，準(zhǔn)媽媽們要留心孕期飲食禁忌，避免寶寶受到不好的影響
。
懷孕了不能吃什么
懷孕之后的飲食有許多禁忌，準(zhǔn)媽媽們要多加留心
，避免寶寶受到不好的影響
。
1
、糖果類
。孕期由于受大量雌激素的影響，牙齒本身就很容易松動(dòng)
、齲齒，如果再吃糖果或甜味劑
，攝入大量的糖分
，就更加會(huì)影響孕婦牙齒的健康
。
2
、腌制食品。腌制食品在腌制過程中
，大部分的營養(yǎng)都已遭到破壞和流失
。而未經(jīng)徹底腌制的食品中含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)遇到胺類物質(zhì)時(shí)
，可生成亞硝胺，若是孕婦食用了
，會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形
。
3、含鉛食品
。像皮蛋
、爆米花等食品中的含鉛量都很高
，一旦攝入過多的鉛，就會(huì)影響鈣
、鋅、鐵等在人體內(nèi)的吸收率
，對(duì)胎兒的腦細(xì)胞造成傷害
。
4
、濃茶
。濃茶中含有較多的咖啡因、氟化物和鞣酸
，咖啡因會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)
，加重孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，氟化物會(huì)對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響
，鞣酸則會(huì)妨礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期缺鐵性貧血
。
5
、酒類
。對(duì)于沒有懷孕的女性來說
，適量喝一點(diǎn)酒，對(duì)于美容健康還是有好處的
。但是作為孕婦來說，酒類中的乙醇會(huì)被胎兒所吸收
，造成大腦發(fā)育不全
，影響智力，還有可能引起面部缺陷
，出現(xiàn)畸形
。
更多精彩，請(qǐng)看趣味組圖：
孕期宜吃的水產(chǎn)：蝦 孕期宜吃的水產(chǎn)：墨魚 懷孕初期不能吃什么
懷孕初期
，胎兒著床尚且不穩(wěn)定，準(zhǔn)媽媽們的飲食應(yīng)該格外注意
。以下種類的食物還是最好不要進(jìn)食：
1
、動(dòng)物肝臟營養(yǎng)豐富
，含有多種維生素及微量元素
。有的孕婦懷孕后想多吃動(dòng)物肝臟，以補(bǔ)充營養(yǎng)
，有利于胎兒的生長發(fā)育?div id="m50uktp" class="box-center"> ？墒墙鼛啄陙頎I養(yǎng)學(xué)研究證實(shí)
，在妊娠初期孕婦吃動(dòng)物肝臟
，可導(dǎo)致胎兒畸形
。
2、腌制的食物
，如香腸、火腿
、咸肉
、腌萊等：肉類在腌制的過程中，B族維生素?fù)p失較多
，而且鹽分過重，加重母體腎臟的負(fù)擔(dān)
。如食用了沒腌制透的食物
，其亞硝酸鹽含量過高
，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導(dǎo)致母體缺氧
。
3
、刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的飲料：辛辣食物可刺激腸胃
，造成黏膜水腫
，還會(huì)加重孕婦的痔瘡
。而酒精可造成低體重出生兒
，甚至造成胎兒的畸形。
4
、含較多食品添加劑的速食食品，如快餐面
、罐頭等
。這類食品含有較多的鹽分及味精
，而維生素及礦物質(zhì)含量極少
，屬垃圾食品
，常食可引起脫水和頭痛
。
懷孕不能吃什么水果
雖然我們常說水果能養(yǎng)人
，但是對(duì)于懷孕的女性朋友來說
，以下的水果要格外注意。
1
、山楂：女人懷孕后常伴有疲憊、惡心
、嘔吐
、食欲不振等見解
，個(gè)性垂青吃一些酸甜果品
，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃
。但是，山楂對(duì)子宮有一定的謝忱作用
，可促成子宮縮攏
。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導(dǎo)致流產(chǎn)
。
2
、木瓜：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化
，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除
，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害
，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。在東南亞國家
，當(dāng)?shù)鼐用襁€會(huì)用吃木瓜來避孕，可見木瓜對(duì)于生產(chǎn)是不利的
。
3
、杏：杏味酸性大熱，且有滑胎作用
，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則
，而杏的熱量及其滑胎特性
，為孕婦之大忌
，不宜食用
。
4、柿子：柿子性寒
，有清熱、潤肺
、生津
、止渴、鎮(zhèn)咳
、祛痰等功效，適用于治療高血壓
、慢性支氣管炎
、動(dòng)脈硬化
、痔瘡便血
、大便干結(jié)等癥。其營養(yǎng)及藥用價(jià)值均適宜孕婦適量食用
。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”
。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣
、止惡心
，治療呃逆
、噯氣等
。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用
，是民間常用的草藥。柿子雖然有很好的營養(yǎng)及醫(yī)療作用
，它也有不足之處
。柿子有澀味，吃多了會(huì)感到口澀舌麻
，收斂作用很強(qiáng)。遇酸可以凝集成塊
，與蛋白質(zhì)結(jié)合后產(chǎn)生沉淀
。因此，吃柿子應(yīng)該點(diǎn)到為止
。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃
。
5
、荔枝、桂圓：從中醫(yī)角度來說
，婦女懷孕之后
，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足
。此時(shí)，一些熱性的水果如荔枝
、桂圓等應(yīng)適量食用
，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀
，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因?yàn)闊嵝运滓鹛?dòng)不安
。
更多精彩，請(qǐng)看趣味組圖：
孕期宜吃的水果：圣女果 孕期宜吃的水果：西瓜 孕婦吃什么會(huì)流產(chǎn)
懷孕之后最擔(dān)心的事情就是流產(chǎn)，為了避免增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)
，孕婦應(yīng)該少吃或不吃以下的幾種食物
。
黑木耳：黑木耳雖有滋養(yǎng)益胃的作用，但同時(shí)又具有活血化瘀之功
，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故不宜食用
。
薏苡仁：薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁
，其性滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明
，薏苡仁對(duì)子宮肌肉有興奮作用，促進(jìn)子宮收縮
，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能
。
馬齒莧：馬齒莧既是藥物又可作菜食用
，但其性寒
、有散血消腫、利腸滑胎的作用
，故而孕婦，特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕媽媽不宜食用
。
人參
、桂圓等補(bǔ)品：祖?zhèn)麽t(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱
。食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)
、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽
，雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾之效
，但性溫太熱，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?不僅不可以保胎
，反而易出現(xiàn)漏紅
、腹疼等先兆流產(chǎn)的癥狀，所以不宜食用
。
螃蟹
、甲魚、海帶：這些水產(chǎn)品有活性軟堅(jiān)作用
，食用后對(duì)早期妊娠有造成出血、流產(chǎn)之弊
。螃蟹有活血化瘀之功
，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚有通血絡(luò)散瘀塊作用
，對(duì)胎兒的生長不利，且甲魚是咸寒食物;多食有導(dǎo)致墮胎的風(fēng)險(xiǎn);海帶功能軟堅(jiān)
，散結(jié)
，化瘀，亦有墮胎之嫌
。
以上食物雖然沒有足夠的科學(xué)證明其是流產(chǎn)食物，只是為了孕婦健康還是少吃為妙
，可多食用一些含維生素和礦物質(zhì)的食物補(bǔ)充自身和寶寶的營養(yǎng)
。
本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/10976.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害