，預(yù)防近視，而且還能增強身體免疫力。

（2）氣虛失眠

現(xiàn)代人常常睡不好覺

，其實有很大一部分原因是本身氣血不足，貧血引起的。所以失眠的人可以多喝一點紅棗枸杞，從而可以有效改善失眠。

（3）延緩衰老

常常喝紅棗枸杞茶的人

，不僅僅身體疾病也會有所減少，而且還能抵抗衰老，青春永駐。將紅棗枸杞泡著喝，還可以美容養(yǎng)顏，使臉色紅潤，皮膚白嫩，有光澤，健康，尤其適合熬夜的人群喝，而且還能除口臭，不易長痘痘，抗衰老等功效。但注意枸杞不要太多。

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