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為什么吃豆類(lèi)對(duì)腎不好,腎病患者能吃豆類(lèi)嗎

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-30 08:39:31

腎病不能吃豆類(lèi)是很多腎病患者和家屬都知道的一件事情

,并且醫(yī)生也是反復(fù)叮囑腎不好不要吃太多豆類(lèi)食品,那么為什么吃豆類(lèi)對(duì)腎不好?接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吧

1

、為什么吃豆類(lèi)對(duì)腎不好

不管是豆類(lèi)食物還是豆制品中都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,這些蛋白能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

,也不會(huì)增加血脂,更適合想要減肥以及有高血壓
、高血脂的朋友食用
。豆類(lèi)食品中的有機(jī)化合物很多,如果吃多了會(huì)導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)過(guò)重
。并且如果過(guò)量食用豆類(lèi)會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過(guò)多,會(huì)加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)

2

、腎病患者能吃豆類(lèi)嗎

腎病患者可以適當(dāng)吃一些豆類(lèi)

,但是需要控制蛋白質(zhì)的攝入量。腎病患者在選擇豆類(lèi)食用時(shí)
,最好是選擇含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的豆類(lèi)
,比如說(shuō)黃豆
、黑豆等
,腎病患者在選擇豆類(lèi)食品時(shí)一定要注意區(qū)分,并且適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)。

3

、為什么吃豆類(lèi)會(huì)胃脹氣

豆類(lèi)食物或者豆制品一般都含有豐富的蛋白質(zhì),這些蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致豆制品和豆類(lèi)不容易被消化

,還會(huì)讓豆類(lèi)很容易脹氣
。如果一次性吃了太多豆類(lèi),可能會(huì)導(dǎo)致胃脹氣
。還有一種可能就是身體本身的消化功能不是特別好,如果吃了豆類(lèi)也有可能會(huì)導(dǎo)致胃脹氣

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