，這樣不僅不會(huì)出現(xiàn)上火的情況，還可以解滯，更可增加食欲。另外，如果泡上一杯用荔枝葉煎的荔枝茶，還可以起到因荔枝吃的過(guò)多出現(xiàn)的滯和瀉。

荔枝殼煎水服用

一般情況下

，荔枝吃的太多會(huì)出現(xiàn)腹脹、頻頻肚痛的情況，出現(xiàn)這種情況時(shí)，可以采取用荔枝殼煎水飲用來(lái)治療，或者吃幾片鮮檸檬或飲杯檸檬茶，同樣可以起到消除脹滿(mǎn)和止痛的作用。

如何挑選到好的荔枝

觀其大略

從外表來(lái)看

，新鮮的荔枝的顏色一般都不會(huì)特別的鮮艷，如果是看著非常鮮艷并且沒(méi)有任何雜質(zhì)的荔枝，那么很可能就是被商家處理過(guò)的。

投石問(wèn)路

購(gòu)買(mǎi)荔枝的時(shí)候建議大家將荔枝放在手中輕捏，感覺(jué)手中發(fā)緊而且有彈性

，說(shuō)明就是好的荔枝，如果荔枝捏下去感覺(jué)有空洞，那么這種荔枝就不要買(mǎi)了。

無(wú)論是在任何情況下，荔枝都是不能吃的太多的

，建議大家生活中一定要注意，建議成年人每天吃荔枝數(shù)量不要超過(guò)300克為好，小孩子每天食用量最好不要超過(guò)5顆，希望大家生活中要多多注意，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。

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