荔枝大家都不陌生吧
致使巨大胎兒
荔枝不是多吃就好
致使糖代謝失調(diào)
雖然說荔枝杜宇孕婦沒有太多的影響,但是多吃了也是對(duì)身體不利的
,因?yàn)槔笾﹄m然有豐厚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,即便孕媽媽沒有糖尿病,可是吃多了荔枝會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖代謝失調(diào),形成"荔枝病"(即低血糖),輕者惡心,出汗,口渴無力,重者頭暈昏迷等。致使腸燥便秘
荔枝為溫性食物,長(zhǎng)期很多的運(yùn)用
,易致使上火,因此孕媽媽吃荔枝要恰當(dāng)。有些過量食用荔枝的孕媽媽會(huì)出現(xiàn)炎熱便秘的表象孕期是不能吃太多的荔枝的,雖然荔枝含有豐富的維生素
荔枝與香蕉
荔枝的功效荔枝味甘、酸
、性溫,入心、脾、肝經(jīng)。果 *** 有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效?div id="4qifd00" class="flower right">孕婦吃荔枝好嗎適當(dāng)?shù)某岳笾?duì)身體有好處,孕婦是可以吃的
,但是不宜多吃。一次吃荔枝的量應(yīng)該控制在10顆以內(nèi)。荔枝干有活血的功效
,懷孕初期有先兆流產(chǎn)現(xiàn)象者禁吃荔枝干。荔枝性熱,多吃很容易上火,如果孕婦有大便干結(jié)、口苦口干、心悸燥熱、肝火較旺的癥狀則應(yīng)該禁食。荔枝含糖分較高,大量吃容易引起血糖濃度增高,妊娠期血糖偏高的孕婦應(yīng)該禁食。
孕婦適當(dāng)吃荔枝的好處如果孕婦血糖正常,且沒有上火現(xiàn)象
,適當(dāng)?shù)某岳笾?duì)母嬰都有很大的幫助。1、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì)
。孕婦吃荔枝有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高抗病能力;2
、荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量,增加營(yíng)養(yǎng)的作用,研究證明,荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;3
、荔枝擁有豐富的維生素。孕婦吃荔枝可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生4
孕婦過量吃荔枝的壞處適當(dāng)吃荔枝對(duì)孕婦有好處
荔枝糖分較高
,長(zhǎng)期過量食用會(huì)使血糖濃度持續(xù)升高,進(jìn)而導(dǎo)致胎兒巨大,發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等現(xiàn)象。荔枝與香蕉
、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”孕婦吃荔枝注意事項(xiàng)1、孕婦每天最多不能吃超過200克的荔枝(200克約為10顆荔枝)
2、吃荔枝前后喝點(diǎn)鹽水
3、不空腹吃荔枝
4、孕婦有潰瘍性結(jié)腸炎
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