吃芒果的副作用

吃芒果的副作用

芒果是很多人都愛吃的，在平時我們經(jīng)常吃芒果可以幫助養(yǎng)生，對我們健康是非常有幫助的，同時還可以幫助大家很好的緩解身體不適，所以說大家對芒果就應該經(jīng)常去吃，不過芒果雖然好吃，但是也會有一定的副作用存在，一起看看芒果的情況。

導致過敏

芒果吃起來的味道很不錯，但是吃芒果的時候也會有一定的副作用存在，首先現(xiàn)在許多朋友在吃芒果時一般都是用手剝了皮就吃。這樣的吃法就會導致芒果汁液粘到我們的皮膚上，而且再加上我們大量的去吃芒果，這時候?qū)τ谝恍┢つw比較敏感的朋友會出現(xiàn)過敏反應，皮膚干癢、紅腫、疼痛等過敏癥狀。因為芒果屬于濕毒食物，少量食用沒有事，但是大量食用就易導致過敏現(xiàn)象，對我們健康影響比較大。

引發(fā)腸胃不適

同時大家在吃芒果的時候還要注意，如果說芒果吃多了，這時候我們就很容易會產(chǎn)生飽腹感的情況，再加上芒果是屬于偏寒性的一種水果，我們吃芒果之后就會降低胃腸道的蠕動速度，不利于消化，易產(chǎn)生腹脹的感覺。所以老年人或者腸胃不好的朋友不要過多進食芒果了，否則對我們健康影響很大。同時在吃芒果的時候我們一定要吃熟的，生芒果會刺激喉嚨造成沙啞。

加重病情

除了上面介紹的情況，大家吃芒果還要注意，如果說我們過量食用芒果，那么還會對不利于一些疾病的康復。我們都知道，芒果是屬于熱帶水果，一般熱帶水果普遍的一個特征就是濕熱性比較大。所以如果我們本身就有一些疾病還沒痊愈的話，這個時候是不適合吃芒果的，因為會加重病情。

吃芒果本身很不錯，對我們?nèi)梭w健康也有幫助，但是大家吃芒果也會有一定的問題存在，上面介紹的這些情況大家應該小心對待，吃芒果的時候是會有一定副作用存在的，所以大家吃芒果需要掌握方法，這樣才可以更健康的吃芒果。

請問芒果吃多有什么壞處

1、引發(fā)皮炎：芒果吃多了可能會引發(fā)皮炎。芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人來說，易引起皮炎，所以應當注意。
2、引發(fā)腸胃問題：中醫(yī)說氣虛、脾虛的人不宜吃過多的芒果，因為芒果是涼性的食物，吃了后會降低腸胃的蠕動，吃多了會引起消化不良以致腹脹，所以腸胃功能不好的人也應注意少吃芒果。
3、引發(fā)喉嚨問題：一般是吃未熟的芒果才會出現(xiàn)喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質(zhì)，而該物質(zhì)會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。
4、易飽：芒果富含蛋白質(zhì)，是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果，所以芒果吃多了，會很容易產(chǎn)生飽的感覺。
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芒果吃的好處與壞處

您好，很高興為你解答，好處:1.預防心血管疾病:芒果中維生素C含量很高，吃芒果可以不斷補充維C，降低膽固醇、甘油三酯、有助于防治心血管疾病。
2.明目:芒果中的維生素A含量很高，維生素A是多種黏膜組織所必須的成分，如眼睛、上呼吸道、消化道粘膜，并且可以促進分泌潤滑黏液，所以可以可以明目。
壞處:1.喉嚨不適者吃芒果過敏。2.濕熱體質(zhì)者吃芒果加重濕毒。3.糖尿病患者吃芒果加重病情。希望能幫到你，祝你生活愉快！

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