懷孕了可以吃芒果嗎,最好這樣吃

。芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有解渴利尿等功能。

通過(guò)了我們上面的介紹之后

，朋友們一定能夠?qū)γ⒐辛烁嗟恼J(rèn)識(shí)了吧，我們可以發(fā)現(xiàn)芒果的好處是很多的了，孕婦朋友們也是很適合吃的了哦，而且除了生吃之外，還有很多吃法，一起看看吧。

芒果西米撈

材料：西米6兩(約240克)，砂糖4兩(約160克)

，涼開(kāi)水3/2杯，芒果2個(gè)，鮮雜果適量。

做法：西米洗凈

，用清水浸約2小時(shí)，用小篩盛起，晾干水分，再放入滾水中煮至浮起呈透明狀，撈起沖凍水，晾干水分，候用;將芒果去皮及核，取半個(gè)芒果肉斜切片(或切丁)，余下的芒果肉與凍滾水、砂糖放攪拌器內(nèi)攪成芒果汁;將煮熟的西米與芒果汁及鮮雜果撈勻，分盛于碗中，面鋪芒果片及其他水果，雪凍后即可進(jìn)食。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)芒果的情況了

，我們可以發(fā)現(xiàn)芒果是很不錯(cuò)的水果了，對(duì)于孕婦朋友來(lái)說(shuō)，在生活中也是很適合吃的了，經(jīng)常的吃就可以幫助我們調(diào)理身體的健康了，而且還推薦了芒果吃法，是我們不能錯(cuò)過(guò)的了。

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