。平時(shí)多吃芒果具有抗癌的作用，可以作為常用的水果之一。

3

、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。對(duì)于女性慢來說可是福利了哦，可以美容養(yǎng)顏哦。

4、抗菌消炎： 芒果未成熟的果實(shí)及樹皮

、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，因?yàn)樗砩纤厥獾奶崛∥锞哂锌寡紫[的功效，而且還可以減少一些身體的感染的情況的出現(xiàn)。

5

、防癌抗癌：芒果果實(shí)含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;所以多吃芒果對(duì)身體有很大的好處和幫助。而且還可以出現(xiàn)腸道的蠕動(dòng)，減少便秘的出現(xiàn)。因此食芒果對(duì)防治結(jié)腸癌很有裨益。

6

、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對(duì)咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。如果你現(xiàn)在有這樣的問題，不妨吃點(diǎn)芒果效果會(huì)很顯著的哦。

它的功效和作用實(shí)在是多了

，感覺要說都說不完的呢，小編輯提醒您啊!芒果中的維生素是所有水果中比較高的一種了，如果你想要補(bǔ)充維生素C那么可以適量的吃點(diǎn)它，抗衰老，美容，芒果還能有效的防治心血管類的疾病，所以說，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)它