、腹瀉等過敏癥狀。

4

、月經(jīng)期間避免食用

芒果性冷

，不適合女性月經(jīng)。吃太多冷的食物容易加劇體內(nèi)的寒冷，從而降低血液循環(huán)速度，影響子宮收縮和月經(jīng)血的排出，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)血的不利排出，引起月經(jīng)疼痛、腹瀉等不適。因此，女性在月經(jīng)期間最好避免吃芒果、西瓜和火龍果等冷食。

5

、糖尿病患者飲食

芒果是一種含糖量高達(dá)14-16%的水果

，不建議糖尿病患者食用，以免糖分累積，容易增加血糖，加重病情。尤其是血糖不穩(wěn)定的糖尿病患者應(yīng)避免進(jìn)食。除了芒果，人們應(yīng)該避免吃糖、蛋糕、紅棗、龍眼等。

6

、感冒、腹瀉者不宜食用

芒果的性質(zhì)很冷

。經(jīng)常腹瀉或腹瀉的人不應(yīng)該吃芒果。否則，會加劇他們體內(nèi)的寒冷，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。建議感冒腹瀉的人吃一些溫暖溫和的水果來調(diào)節(jié)身體，如蘋果、桃子