木瓜在我們生活中非常受大眾歡迎
，是水果中的佳品木瓜魚尾湯
用料：準(zhǔn)備一斤半木瓜，一斤鯇魚尾
作法 ：
①木瓜去核
②起油鍋
，放入姜片，煎香鯨魚尾，先將鯇魚尾煎香，再用兩碗滾水落鍋煮片刻，才倒回堡內(nèi)用文火煲，這樣可使湯水呈奶白色，更美味可口。。③木瓜放入煲內(nèi)
，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回堡內(nèi)，用文火煲1小時(shí)功效：木瓜魚尾湯味道非常的鮮美
木瓜鮮奶汁
原料：準(zhǔn)備半斤木瓜
方法：取新鮮熟透木瓜，去皮
功效：木瓜鮮奶汁味道比較濃香，不僅好喝
，而且營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，可以起到很好的潤(rùn)膚養(yǎng)顏功效。但是一定要注意，木瓜鮮奶汁并非人人皆宜，脾胃虛寒者禁用。以上所介紹的兩款木瓜的食療方是非常值得大家平時(shí)進(jìn)行品嘗的
，制作的方法也相對(duì)比較簡(jiǎn)單，如果沒有做過的話，不妨參照上文介紹的方法來進(jìn)行制作，不僅味道非常的好，而且保健效果極其的好，但是大家要注意，木瓜并非人人適合吃的，要看個(gè)人的體質(zhì)，如果是特殊體質(zhì)或者病狀的話，那么一定要避免食用。市面上的木瓜的營(yíng)養(yǎng)成分
，不斷受到人們的關(guān)注，在飯桌上常用木瓜進(jìn)行煮湯，但由于木瓜和不同的食物合在一起煲湯的營(yíng)養(yǎng)成分是不同的，因此人們對(duì)于湯的配料也是很關(guān)注的，那么 木瓜和什么煲湯最好 呢？木瓜和什么煲湯最好一、 木瓜鮮魚湯
。材料：木瓜 1個(gè)(約1斤重)，鮮草魚 約1.2斤，干百合 1兩，胡蘿卜 1個(gè)，黃杏 8錢，黨參 1兩，姜 2片二
、章魚木瓜鴨湯。本湯水能清熱去濕，對(duì)腸胃濕熱、皮膚痕癢、濕疹等有療效。材料:干章魚二兩，木瓜一斤四兩，老鴨一只，瘦肉半斤，姜二片，鹽適量。做法: 1干章魚浸軟，清洗干凈。2木瓜去皮、去核，清洗干凈后切厚件。3洗干凈瘦肉和老鴨，飛水后再?zèng)_干凈。4燒滾適量水，下章魚、木瓜、瘦肉。老鴨和姜片，水滾后改慢火煲二小時(shí)半，下鹽調(diào)味即成。三
、木瓜羊肉湯。材 料:木瓜、羊肉各1000克，草果3克，豌豆300克木瓜的主要價(jià)值1、經(jīng)濟(jì)
。藥用木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機(jī)酸，糖含量相對(duì)較低，使其口感酸澀2
3
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1 做法:先將木瓜和雪梨去皮去籽切成粒狀,再將鮮奶加糖煮熱后,加入木瓜和雪梨,煮約半個(gè)小時(shí)即可。這樣的食用方法可以有滋陰的作用 2、川貝雪耳燉木瓜 做法:將川貝洗干凈,雪耳洗干凈后泡發(fā)好,木瓜去皮去籽切成塊狀,然后將川貝和雪耳 3 材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯) 做法：木瓜去皮、切塊 關(guān)于木瓜的一些食用方法 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/12082.html.
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木瓜的保存方法,這樣保存木瓜好
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