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阿膠和燕窩哪個(gè)功效好,阿膠和阿膠糕哪個(gè)效果好

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-30 17:46:26

阿膠和燕窩哪個(gè)功效好,阿膠和阿膠糕哪個(gè)效果好

女性朋友們說起調(diào)理身體

，首先想到的就是阿膠和燕窩
，阿膠和燕窩都是女性滋補(bǔ)身體的佳品
。那么有些朋友會(huì)想要知道阿膠和燕窩哪個(gè)功效好，接下來讓我們一起來看看吧。

1

、阿膠和燕窩哪個(gè)功效好

阿膠和燕窩并不能分清哪個(gè)更好

，只是說什么時(shí)候更適合是阿膠或者燕窩。阿膠能夠補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血
，適合血虛
、面色萎黃的朋友食用;燕窩能夠滋陰補(bǔ)腎、生精益血
。阿膠和燕窩都對(duì)女性的身體特別好
，但是體質(zhì)虛熱的朋友還是更適合吃燕窩
。

2

、阿膠和阿膠糕哪個(gè)效果好

食用阿膠糕的效果會(huì)更好一些

，阿膠只是單一的藥材，而阿膠糕是由阿膠、黑芝麻
、核桃
、紅棗等食物以及藥材制作的保健食品，不僅能夠補(bǔ)血養(yǎng)血
，還能夠補(bǔ)腎益精、養(yǎng)心安神
。對(duì)于痛經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)等都有一定的改善作用
。

3、阿膠和驢膠補(bǔ)血顆粒哪個(gè)效果好

就補(bǔ)血的效果來說

，阿膠的補(bǔ)血效果要更好一些。阿膠其實(shí)就是驢膠
，驢膠補(bǔ)血顆粒是以阿膠為主要成分的復(fù)方顆粒，里面還有熟地黃
、枸杞
、黨參等中藥材，能夠補(bǔ)氣健脾、補(bǔ)腎
。

4

、鹿茸和阿膠哪個(gè)補(bǔ)血效果好

阿膠的補(bǔ)血效果更好

。阿膠的主要作用就是補(bǔ)血養(yǎng)血
，而鹿茸的主要作用是益腎填精
、養(yǎng)血溫中
，所以想要補(bǔ)血最好還是吃阿膠
，如果患者陽虛
，則食用鹿茸要更好一些
。

阿膠和燕窩哪個(gè)美容養(yǎng)顏的效果更好

阿膠在保健品中的段位一直很高

，有種種功效的光環(huán)加持：能補(bǔ)血、止血
、養(yǎng)顏
、安胎
、抗疲勞
、抗癌……
不過
，請(qǐng)透過現(xiàn)象看本質(zhì)，阿膠只是「水煮驢皮」。
驢皮的主要成分是膠原蛋白
，經(jīng)過熬制以后就變成了部分水解和純化的膠原蛋白。
這種蛋白質(zhì)缺乏人體必需的色氨酸
，包含的是大量非必需氨基酸
，其實(shí)根本無法滿足人體對(duì)氨基酸的需求
，并不是一種好的蛋白質(zhì)來源
。
這也就是說，阿膠能給的
，都是你不需要的。
驢皮真沒什么特別的
，吃水煮豬皮
、羊皮或牛皮，都可以得到類似的膠原蛋白。
而且
，在大多數(shù)國(guó)家
，這種蛋白質(zhì)只是用作食品工業(yè)里的添加劑，怎么到了我們這兒，就成了個(gè)寶呢
？
從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來說
，燕窩遠(yuǎn)不如一顆雞蛋。
燕窩
，簡(jiǎn)單來說
，就是一種叫金絲燕的小鳥筑成的巢
，相傳它可是營(yíng)養(yǎng)豐富、滋陰大補(bǔ)的圣品！
往淺了說
，它是燕子的唾……液……混著海魚
、藻類、絨羽、糞……便……樹枝等雜質(zhì)
。
往深了說
，燕窩中有一種「唾液酸」（也叫「燕窩酸」）
，它被認(rèn)為是「燕窩中最有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)」。
但這種唾液酸只在一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中顯示有益處
，人和動(dòng)物
，還是不一樣的……
此外，燕窩中確實(shí)含有高達(dá) 49.8% 的蛋白質(zhì)
，但它并沒有涵蓋人體所需的各種必需氨基酸，也沒啥神奇之處
。

艾瑪琳阿膠固元糕和燕窩阿膠糕有什么區(qū)別

1

、從保質(zhì)期上講：
阿膠糕：直接用鐵鍋熬制
，水分少
，保質(zhì)期相對(duì)長(zhǎng)一點(diǎn)
，特別是加了真空包裝袋之后
，一般保質(zhì)期在半年到一年。
固元膏：上鍋
，隔水蒸熟的
，水分足
，軟軟的
，保質(zhì)期只有一到兩個(gè)星期
，都是需要放冰箱保鮮的。
2
、從配方上講：
阿膠糕的基本配方是：阿膠
，芝麻
，核桃
，冰糖
，黃酒
。
為了美觀，芝麻和核桃一般不會(huì)磨成粉
，同樣
，為了口感
，冰糖的比率會(huì)有點(diǎn)多,直接上鍋熬制
。
固元膏的配方是： 黑芝麻
，冰糖，核桃仁，枸杞
，無核紅棗，黃酒
，阿膠。為了療效
，容易消化
，所有的配料都是磨粉或用刀切碎后上火“隔水蒸的”
。完全按照古法比率制作
，養(yǎng)身效果顯而易見。
3
、做法不同：
阿膠糕的做法是在鍋?zhàn)永锇镜?div id="d48novz" class="flower left">
；固元膏是隔水蒸的?br>4
、外觀不同：
阿膠糕、固元膏是兩種不同的加工方式。所以阿膠糕是做成一片片芝麻糖樣
，吃起來方便
， 固元膏是做成膏狀需要放在瓶子里用釣子挖了吃。固元膏是膏狀的，阿膠糕是塊狀的
。
阿膠糕

產(chǎn)后吃燕窩還是阿膠

產(chǎn)后吃燕窩還是阿膠好的事情

，首先要在產(chǎn)后3天以后才能吃
，燕窩是很高蛋白的東西
，補(bǔ)充身體的基本物質(zhì)，而阿膠是補(bǔ)充氣血的兩個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不同的
，可能一起吃呢，但是注意的是不要吃的太多啦就好
，愿大家都有個(gè)好的身體
。
產(chǎn)后吃燕窩還是阿膠好
燕窩是兼具美容美食兩大特性的天然養(yǎng)生滋補(bǔ)品
，產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱
，吃燕窩可以起到滋補(bǔ)益氣的功效
，但是是不是所有的產(chǎn)婦都可以服用燕窩呢
？哺乳期吃燕窩有哪些禁忌
？有哪些具體的吃法？下面為大家做簡(jiǎn)單介紹
。
哺乳期能吃燕窩，對(duì)人體的好處很多
。燕窩是一種純天然的滋補(bǔ)佳品
，善于滋陰補(bǔ)肺
、合中開胃
、壯陽益氣，產(chǎn)后的婦女服用燕窩
，可以緩解哺育孩子的勞累
，可以恢復(fù)生產(chǎn)前苗條的身姿
，還可以減少妊娠斑，抑制產(chǎn)后的色素沉著
，另外假如是母乳喂養(yǎng)
，產(chǎn)婦多吃一點(diǎn)燕窩
，乳汁內(nèi)含的營(yíng)養(yǎng)更豐富
，這樣寶寶吃母乳營(yíng)養(yǎng)更加豐富一點(diǎn)
，可以提高寶寶的免疫力
，開發(fā)智力，寶寶的身體也會(huì)更加健康
，所以說燕窩是產(chǎn)婦比較好的天然滋補(bǔ)食品
。產(chǎn)后的婦女
，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復(fù)生產(chǎn)前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補(bǔ)食品
。
燕窩是一個(gè)養(yǎng)顏的圣品
，具有美容的功效
，它不僅可以使產(chǎn)婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細(xì)嫩。下面談?wù)勓喔C的功效與作用
。
1
、燕窩味甘、性平
，入肺、脾
、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤(rùn)燥
、益氣補(bǔ)中;清虛熱
，治虛損，并且對(duì)咯血吐血
、久咳痰喘
，陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果
。
2
、燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長(zhǎng)因子
，可促進(jìn)細(xì)胞再生，增強(qiáng)免疫能力
，增加身體對(duì)X光及其他放射線損害的抵御能力
。
3
、燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長(zhǎng)發(fā)育
，病后復(fù)原
，可以養(yǎng)陰
，潤(rùn)燥
、養(yǎng)顏
、延緩衰老
。
注意哺乳期吃燕窩的禁忌：
產(chǎn)婦屬于蛋白質(zhì)過敏體質(zhì)
，那就不適合吃燕窩了
，因?yàn)檠喔C主要成分就是活性蛋白質(zhì)
，對(duì)蛋白質(zhì)過敏的人群不能吃，所以產(chǎn)婦如果對(duì)蛋白質(zhì)過敏就不能吃，因?yàn)槿菀渍T發(fā)過敏癥狀
。
產(chǎn)婦患上感冒
，并且有發(fā)燒這些癥狀的時(shí)候
，最好也要將燕窩等補(bǔ)品停掉，以免影響感冒病毒的疏散、清除
，一般中醫(yī)認(rèn)為感冒期間不宜進(jìn)補(bǔ)
，以清淡為宜
，等感冒好了以后再做燕窩
，做食補(bǔ)調(diào)理
，它能夠增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力
。
1、患病期間
，如在患有感冒
、咳嗽、腹瀉等病時(shí)
，應(yīng)停服阿膠。
2
、瘀血未排清者：如月經(jīng)和產(chǎn)后惡露未凈，不宜用阿膠
。
3
、脾胃虛弱
、消化不良者：因阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能
，因此有胃部脹滿
、消化不良
、嘔吐泄瀉
、飲食不香
，屬中醫(yī)學(xué)脾胃虛弱者應(yīng)慎用阿膠
。
4
、高脂血癥者(高血壓
、中風(fēng)病人)：阿膠能加重郁滯，增加血液黏稠度
，使瘀血更為嚴(yán)重
，誘發(fā)血栓
，故“三高”患者不宜
。
5
、過敏體質(zhì)者：患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長(zhǎng)期處于高敏狀態(tài)的人服用阿膠后
，很容易發(fā)生過敏
。因其能激活抗體
，患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹(jǐn)慎使用
。
6
、新制的阿膠最好放置一年再服用
。由于制作工藝的局限性
，新制成的阿膠總帶有一些火毒
，所以進(jìn)服當(dāng)年新鮮阿膠易使人產(chǎn)生火氣亢盛的現(xiàn)象
，如鼻腔
、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀
、發(fā)紅
。中醫(yī)理論認(rèn)為
，剛制成的阿膠置于陰涼干燥處放置一年以上
，火毒便可自行消盡
，此時(shí)方可服用。
7、阿膠需密封干燥置放
，不宜放冰箱儲(chǔ)存
。阿膠長(zhǎng)久風(fēng)吹易干碎破裂
，日曬過度容易發(fā)軟受潮
，環(huán)境潮濕會(huì)發(fā)生霉變。而冰箱里同時(shí)裝有葷腥
、蔬菜等食品，比較潮濕有味
，貯放過久，容易使阿膠軟化而使內(nèi)部質(zhì)量發(fā)生變化
，服時(shí)可有異味感
。一般家庭儲(chǔ)存阿膠以密封法為好，再置于陰涼干燥處即可
。應(yīng)注意
，阿膠在密封以前
，其本身一定要干燥
、無霉?fàn)€、無蟲蛀。

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