橘子大家應(yīng)該都有吃過，它除了可以直接吃
，還可以制作成橘子干，藥用價值比較強，可以達到化痰健脾理氣作用，不會給身體帶來太大的負擔(dān)，而且制作方法也是很簡單的，下面大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下小橘子干怎么做。小橘子干怎么做
制作小橘子干的方法簡單
，首先需要準備一些新鮮的橘子，然后曬干以后就可以使用它，是中藥材里面的一種，有著很強的藥用價值。
小橘子干的營養(yǎng)價值
小橘子干可以解決心血管方面的疾病
，里面的維生素p及維生素c含量都非常豐富，能夠預(yù)防血管破裂，還可以讓血管硬化得到緩解小橘子干在中醫(yī)方面還可以達到化痰消食以及生津效果，當(dāng)出現(xiàn)喉嚨疼痛問題就可以適當(dāng)?shù)某陨弦恍┬￠僮痈?div id="m50uktp" class="box-center"> ，還能達到理氣止痛以及散結(jié)化痰效果
適當(dāng)?shù)某砸恍┬￠僮痈赡軌蜻_到清新口氣作用，里面含有香精油以及維生素c
，能夠達到通氣提神作用，還可以和大米搭配在一起慢慢熬煮成粥來喝，這樣就可以達到幫助消化作用。適當(dāng)?shù)某砸恍┬￠僮痈蛇€能達到抵抗疲勞作用
，它里面含有檸檬酸等酸性物質(zhì)，能夠讓動脈硬化出現(xiàn)的幾率降低，讓身體疲勞的感覺消失，它還可以達到降低血壓作用，可以讓身體補充膳食纖維，腸道蠕動速度變快，大便就能更加通暢，還可以讓膽固醇降低。小橘子干怎么吃
小橘子干可以制作成小橘子珍珠，需要先把糖
，雞蛋，粘米粉，糯米粉，芝麻，醪糟，小橘子干等準備好，把粘米粉和糯米粉混合在一起攪拌均勻揉成面團，再稍微醒一會兒，然后再把小橘子干準備好，面粉醒好以后搓成長條狀，再切一下搓成小丸子，鍋中加入適量的水煮開，把小丸子放進去，大火煮開以后再改成小火繼續(xù)煮，加入一些橘子，一起煮上幾分鐘還可以做桂花酒釀小橘子
吃小橘子的注意事項
吃小橘子需要注意的事項有很多
，服用藥物期間不要吃小橘子，小橘子里面的維生素c以及核酸含量豐富，如果正在服用補鉀藥物，或者黃胺類藥物，維生素k等都是不能吃小橘子的，會讓身體出現(xiàn)不舒服的癥狀，橘子皮曬干后有很好的藥用價值，但一定要注意新鮮，橘子皮剝下來以后不能用來泡水喝，因為新鮮橘子表面可能會有保鮮劑，沒有辦法清洗干凈，用新鮮橘子皮泡水喝就容易對身體健康造成不利的影響。小橘子一次性不要吃得太多
，它里面的維生素c以及葡萄糖，枸櫞酸等營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，適當(dāng)?shù)某砸恍τ诟哐獕夯颊撸愿窝谆颊邅碚f都比較不錯，能夠讓肝臟解毒能力變得更強，預(yù)防動脈硬化出現(xiàn)，但是如果吃得太多對身體健康就沒有任何好處腸胃功能不好的人小橘子不能吃太多
上面介紹的就是小橘子干的正確制作方法
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