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熟地黃泡水喝的功效,熟地黃泡水喝的用量

綠色飲食在行動 2023-04-30 18:49:21

熟地黃是一味中藥材，能夠滋陰補(bǔ)血

，對于陰虛
、腰膝酸軟
、月經(jīng)不調(diào)等都有一定的改善作用
。熟地黃是可以泡水飲用的
，那么熟地黃泡水喝的功效是什么
，熟地黃泡水喝的用量又是多少
，讓我們一起來看看吧。

1

、熟地黃泡水喝的功效

熟地黃藥性微溫

，對于心血管疾病有很大的療效。熟地黃有滋陰補(bǔ)血
、填髓的功效
，經(jīng)常喝熟地黃水能夠改善血虛、面色萎黃
、月經(jīng)不調(diào)
、崩漏等病癥。如果有腎陰虛
，平時也可以適當(dāng)喝熟地黃水來改善
。

2、熟地黃泡水喝的用量

一般熟地黃泡水時

，熟地黃的用量在10克左右，不要過多也不要過少
。熟地黃過少則沒有藥效
，如果過多則會引起不適反應(yīng)。熟地黃的藥性滋膩
，如果過量食用會傷到胃
，導(dǎo)致食欲不振，精神不好
。

3

、熟地黃泡水一天喝幾次

熟地黃有很高的藥用價值，有益精填髓

、滋陰補(bǔ)血
、增強(qiáng)免疫力、降低血壓
、調(diào)節(jié)體內(nèi)激素等功效
。在平時如果用熟地黃泡水飲用
，一天喝2次到3次就可以了，就和中藥的服法一樣
，如果次數(shù)太少
，可能沒有辦法發(fā)揮熟地黃全部的功效。

4

、熟地黃吃多了會上火嗎

熟地黃吃多了會上火

，所以易上火的朋友要謹(jǐn)慎服用熟地黃，吃熟地黃上火之后會加速體內(nèi)的血液循環(huán)
，導(dǎo)致臉紅
、口干舌燥等情況出現(xiàn)。吃熟地黃期間盡量清淡飲食
，多喝水
，盡量加快新陳代謝降火。熟地黃有滋陰補(bǔ)血的作用
，很適合體質(zhì)虛弱的朋友服用
。

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