榴蓮是一種很常見的熱帶水果，而且現(xiàn)在有越來越多的人喜歡吃這樣的水果，雖然味道有些特別
榴蓮的功效和作用
1強身健體榴蓮中含有豐富的營養(yǎng)元素
2緩解痛經(jīng)榴蓮屬于熱性水果，其中含有有效成分可緩解經(jīng)痛
3促進食欲榴蓮因其獨特的氣味而導致很多人不愛吃
食用榴蓮要注意什么?
1一天不要食用超過兩瓣榴蓮
2榴蓮含糖和膽固醇較多，因而糖尿病人
3榴蓮含鉀量較高，因而腎病及心臟病人應(yīng)少吃
4榴蓮富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹
5吃過榴蓮后九個小時內(nèi)禁忌喝酒
如何挑選榴蓮?
榴蓮在選擇時要選擇比較適中的
榴蓮如何保存?
可將榴蓮果肉用保鮮袋包裹好后
，放置在冰箱內(nèi)保存，未打開的榴蓮將其放置在干燥通風處保存即可。關(guān)于食用榴蓮的一些注意事項啊還有它的挑選和保存小常識
，這些對于我們購買和食用榴蓮都有著一定的作用哦，所以大家要懂得這些小常識本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/12544.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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