，治療因為貧血而造成的心悸、心慌、失眠、健忘，起到增強(qiáng)記憶、消除疲勞的作用。除此之外，龍眼味甘性平，有壯陽益氣、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效。

3 龍眼的飲食宜忌大多數(shù)人都可以食用龍眼，尤其適宜體質(zhì)虛弱的老年人

、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用。但是不適宜上火發(fā)炎者、孕婦食用，否則加重上火癥狀。

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