哪些櫻桃食譜具有補(bǔ)血功效(孕婦吃櫻桃有什么好處)

哪些櫻桃食譜具有補(bǔ)血功效

哪些櫻桃食譜具有補(bǔ)血功效?櫻桃不僅色澤艷麗，美味可口，而且其含鐵量極為豐富，能夠提供人體所需的血含量，功效極大。其實(shí)生活中櫻桃與其他食物搭配還具有補(bǔ)血的功效，那么哪些櫻桃食譜具有補(bǔ)血功效?相信大多數(shù)朋友對(duì)此問題都不了解，今天小編將來詳細(xì)為大家介紹。

以下櫻桃食譜具有補(bǔ)血功效：

【冬菇櫻桃】

材料：水發(fā)冬菇80克、鮮櫻桃50枚、豌豆苗50克、白糖、姜汁各適量。

1、水發(fā)冬菇，然后將鮮櫻桃去雜洗凈;將豌豆苗去雜和老莖，然后洗凈切段

2、炒鍋燒熱，下菜油燒至五成熱時(shí)，放入冬菇煸炒透，再加入姜汁、料酒拌勻，然后再加醬油、白糖、精鹽

3、鮮湯燒沸后，改為小火煨燒片刻，再把豌豆苗、味精加入鍋中，入味后用濕淀粉勾芡，然后放入櫻桃，淋上麻油，出鍋裝盤(菇面向上)即成。

功效：此菜具有補(bǔ)中益氣、防癌抗癌、降壓降脂的功效。對(duì)于高血壓、高脂血癥、冠心病及癌癥患者極為適宜。

【櫻桃米酒】

材料：鮮櫻桃500克、米酒1000毫升。

做法：將櫻桃洗凈置于壇中，然后加米酒浸泡，密封，每2—3日攪動(dòng)1次，15～20天即成。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8～10枚)。

功效：此酒具有祛風(fēng)勝濕、活血止痛的功效。適用于風(fēng)濕腰腿疼痛、屈伸不利以及凍瘡等病癥。

【櫻桃醬】

?

材料：櫻桃1000克、白砂糖、檸檬汁各適量。

做法：

1、選用個(gè)大、味酸甜的櫻桃，洗凈后分別將每個(gè)櫻桃切一小口，然后剝?nèi)テ?，去籽?/p>

2、將果肉和砂糖一起放入鍋內(nèi)，上旺火將其煮沸后轉(zhuǎn)中火煮，然后撤去浮沫澀汁，再煮。

3、煮至粘稠狀時(shí)，加入檸檬汁，略煮一下，離火，晾涼即成。

功效：此醬具有調(diào)中益氣、生津止渴的功效。適用于風(fēng)濕腰膝疼痛、四肢麻木不仁、消渴、煩熱等病癥。

【櫻桃銀耳湯】

材料：銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。

做法：

1、將銀耳用溫水泡發(fā)后去掉耳根，然后洗凈，上蒸籠蒸約10分鐘。

2、將湯鍋加清水放入冰糖，微火溶化后放入櫻桃脯，然后再用旺火燒沸。

3、起鍋倒入銀耳碗內(nèi)即成。

功效：消化不良、飲食不香的人能夠吃櫻桃，具有開胃消食的作用。也是體質(zhì)虛弱、面色黯淡、軟弱無力的女性的食療佳品。

哪些櫻桃食譜具有補(bǔ)血功效?櫻桃個(gè)頭小，有時(shí)候稍不注意就會(huì)食之過多，值得注意的是，由于櫻桃屬于溫性食物，吃的太多，會(huì)對(duì)腸胃造成傷害，所以在生活中也要有選擇性的吃，萬不可一次吃的太多，以免適得其反。

孕婦吃櫻桃有什么好處

孕婦吃櫻桃有什么好處

孕婦吃櫻桃有什么好處？櫻桃是一種比較常見的水果，這種水果是很多人都喜歡吃的，其中櫻桃中含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需的微量元素，下面我分享孕婦吃櫻桃有什么好處？

孕婦吃櫻桃有什么好處1 孕婦能吃櫻桃嗎

夏季櫻桃上市，很多人都喜歡品嘗，處于特殊時(shí)期的孕婦可以吃櫻桃嗎？成熟櫻桃色澤紅艷光潔，味道酸甜，營養(yǎng)豐富，具有較高的醫(yī)療保健價(jià)值，號(hào)稱百果第一枝”。櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首位，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素?？梢姍烟业臓I養(yǎng)價(jià)值非常高。櫻桃味道酸甜，還能促進(jìn)食欲，這也是吸引廣大孕媽的關(guān)鍵。

所以孕婦可以吃櫻桃，但要適量吃才好。孕婦每天吃櫻桃不應(yīng)超過12顆。

孕婦吃櫻桃有什么好處

1、櫻桃可以為孕婦補(bǔ)給所需微量元素：櫻桃含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，都是孕婦懷孕期間所需的營養(yǎng)元素。孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)因食欲不振，偏食等而造成的營養(yǎng)不良的癥狀，櫻桃的多種維生素與營養(yǎng)素，正好是孕婦欠缺的多種營養(yǎng)的補(bǔ)充。

2、櫻桃是孕婦預(yù)防貧血的首選：櫻桃含有大量的鐵元素，能夠促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智，常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求。妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)鐵的需要量也大大提高，孕婦孕期吃適量櫻桃可以預(yù)防孕期貧血。同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。

3、養(yǎng)顏駐容：櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。對(duì)于孕婦來說，櫻桃可以平衡皮質(zhì)分泌，延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

4、孕婦吃櫻桃還能有益寶寶神經(jīng)發(fā)展：提高生出聰明高高的`幾率哦。

孕婦吃櫻桃的食用禁忌

1、櫻桃雖好，但孕婦也要適量的吃，否則會(huì)增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。

2、櫻桃為溫性食物，大量食用易上火，因此體熱、潰瘍、妊娠糖尿病的孕婦最好不要吃櫻桃。

3、選櫻桃時(shí)應(yīng)注意，選擇連有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者。

4、櫻桃不利于保存，最好能夠新鮮吃用。如果不能當(dāng)天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且時(shí)間不能太長。櫻桃適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類，容易損壞，所以一定要輕拿輕放。

5、腎病患者慎吃：櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。少尿時(shí)，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/升時(shí)，即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的隱形殺手”。

適合孕婦的櫻桃食譜

櫻桃蘿卜

主料：胡蘿卜300克，雞蛋1個(gè)。

輔料：香油5克，白糖、面粉、水淀粉、醬油各50克，番茄醬2525克，精鹽2克，味精1克，醋15克，植物油1000克。

制法

1、胡蘿卜洗凈，切成1.3厘米見方的丁，放人沸水鍋內(nèi)焯透，撈出用涼水泡涼，瀝去水分放入碗內(nèi)，加入雞蛋、水淀糊分、面粉拌成糊狀。

2、將醬油、白糖、醋、番茄醬、精鹽、味精、水淀粉和50克清水放人碗內(nèi)，兌成芡汁。

3、炒鍋上火，放人植物油，燒至七成熱，將胡蘿卜丁掛糊后，炸至表面酥脆呈金黃色時(shí)撈出瀝油。

4、炒鍋留底油少許，倒人兌好的汁炒濃，下胡蘿卜丁，翻炒均勻，淋人香油，盛入盤內(nèi)即成。

櫻桃蘿卜的風(fēng)味特點(diǎn)：色澤紅潤，外酥里嫩，鮮香適口。

櫻桃蘿卜的營養(yǎng)成分：含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜素是促進(jìn)胎兒生長發(fā)育、增強(qiáng)母體抵抗力不可缺少的一種營養(yǎng)素。

櫻桃魚丁

食譜原料

主料：魚150克

調(diào)料：植物油30克料酒10克白砂糖5克醋5克雞蛋清20克淀粉(豌豆)5克醬油5克大蔥5克姜5克大蒜5克辣椒油5克

制作方法

1、將魚肉切成大片，在大片上割斜直花刀，再切成櫻桃大小的方丁；蔥姜切末。

2、將魚丁放蛋粉中抓拌均勻。

3、勺內(nèi)加油燒至八成熱時(shí)，將魚丁放入油中，炸至焦黃色撈出。

4、勺內(nèi)加油燒熱，放入調(diào)料，湯沸時(shí)，調(diào)好口味，勾芡，再把魚丁下勺，顛翻幾下，加椒油即可。

櫻桃魚丁的適用人群：孕晚期的孕媽媽。

孕婦吃櫻桃有什么好處2 孕婦吃櫻桃好嗎

1、孕婦吃櫻桃好

孕婦吃櫻桃好。懷孕時(shí)期講究的是營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)豐富，櫻桃屬于比較常見的水果，并且營養(yǎng)豐富，尤其以礦物質(zhì)鐵含量極高，有較強(qiáng)的補(bǔ)血功效，十分適合貧血的孕婦食用。

2、孕婦吃的好處

（1）造血補(bǔ)血。櫻桃是水果中含鐵質(zhì)最高的一種，100g櫻桃中含59mg鐵離子，在孕期食用櫻桃，可促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白合成，增強(qiáng)造血功能，增加血容量，尤其適合貧血的孕婦食用，能起到造血補(bǔ)血作用。

（2）增強(qiáng)食欲。女性在懷孕早期由于體內(nèi)的激素水平紊亂，容易出現(xiàn)食欲不佳現(xiàn)象，并且伴有孕吐，櫻桃味道酸甜，孕期的女性食用可增強(qiáng)食欲，增強(qiáng)孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充。

（3）美白肌膚。櫻桃中維生素C和維生素A的含量極高，都具有極高的抗氧化性，能清除體內(nèi)的自由基，緩解肌膚衰老，有美白孕婦肌膚的功效，并且在孕期補(bǔ)充維生素，對(duì)胎兒的皮膚也有美白作用，所生出的寶寶膚質(zhì)嫩白。

3、孕婦不能多吃

孕婦不能多吃櫻桃。孕婦可是吃櫻桃，并且適當(dāng)?shù)氖秤眠€有很好的滋補(bǔ)作用，但是櫻桃核中含有氰甙，具有毒性，不可過多攝入，以免對(duì)胎兒造成危害，建議孕婦每天食用櫻桃在15顆一下為宜。

4、孕婦吃要注意

櫻桃在早夏時(shí)期成熟，而這時(shí)候雨水較多，菌類繁殖旺盛，經(jīng)過雨淋的櫻桃多含有一些細(xì)菌、小蟲，孕婦食用需用淡食鹽水進(jìn)行充分浸泡。

櫻桃核中含有氫苷物質(zhì)，具有毒性，因此，孕婦不可吃櫻桃核，也不宜多吃，以免引起胎兒畸形等。

櫻桃的功效與作用及食用方法

櫻桃的功效與作用及食用方法

櫻桃的功效與作用及食用方法，櫻桃是一種外表鮮紅，味道誘人的水果，在生活中非常受大家的歡迎，不僅味道酸甜可口，營養(yǎng)價(jià)值特別高，下面分享櫻桃的功效與作用及食用方法。

櫻桃的功效與作用及食用方法1 1、櫻桃能補(bǔ)血養(yǎng)血

補(bǔ)血養(yǎng)血是櫻桃的重要功效之一，這種水果中含有大量的微量元素鐵，這種物質(zhì)可以促進(jìn)血紅細(xì)胞再生，也能提高人類身體的造血能力，對(duì)缺鐵性貧血有很好的治療和預(yù)防作用。

2、櫻桃能祛風(fēng)除溫

櫻桃還是一種能祛風(fēng)除濕的水果，它還能利水消腫，也能消炎止痛，平時(shí)最適合那些患有痛風(fēng)和關(guān)節(jié)炎的人群食用，能讓人們風(fēng)濕骨痛的癥狀很快好轉(zhuǎn)。

3、櫻桃能美容

美容也是櫻桃的重要作用之一，它能補(bǔ)益氣血，緩解面色暗黃，而且櫻桃中還含有多種維生素和氨基酸，它們能滋養(yǎng)皮膚細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞再生與代謝，還能抑制色素沉積，平時(shí)經(jīng)常食用能讓面色紅潤，也能起到不錯(cuò)的美白作用。

4、櫻桃的食用方法

櫻桃的食用方法有很多種，平時(shí)可以把它直接食用，食用時(shí)需要把它用清水洗凈，最好能用清水浸泡一會(huì)，以免它的表面有農(nóng)藥殘留，清洗干凈以后直接吃就可以，另外櫻桃還能制成了果醬，制作時(shí)需要把它的果核去掉，加冰糖腌制幾個(gè)小時(shí)以后再入鍋慢慢熬制，熬成膏狀以后關(guān)火，冷藏保存就可以。

櫻桃的功效與作用及食用方法2 1、櫻桃促進(jìn)血液再生的作用

櫻桃是一種高營養(yǎng)的水果，其中鐵的含量非常高，而鐵這種物質(zhì)就是人體血液再生的重要成分，它是人體造血細(xì)胞產(chǎn)生血紅蛋白的重要?jiǎng)恿Γ虼巳藗冊(cè)谑秤脵烟抑?，可以增另血液的再生量，避免貧血的發(fā)生。

2、櫻桃防治麻疹的作用

櫻桃的果肉不多，一個(gè)在大大的果核，這個(gè)果核的最大作用就是透疹和解毒，人們?nèi)绻茉诼檎畹母甙l(fā)期中，為自己的孩子制作一些櫻桃果汁，這樣就能起到預(yù)防麻疹發(fā)病的作用。在麻疹發(fā)生后，食用一些櫻桃，也能麻疹癥狀得到減輕。

3、櫻桃對(duì)坑風(fēng)濕的作用

櫻桃是一種可以補(bǔ)中益氣的特色水果，人們?cè)谑秤眠@種水果之后，就能增強(qiáng)體質(zhì)，避免風(fēng)濕的入浸，從而起到預(yù)防風(fēng)濕性疾病的作用，對(duì)于風(fēng)濕性的腰腿痛治療效果明顯。

4、櫻桃治療燒傷燙傷的作用

櫻桃的汁對(duì)于傷口很好的收斂和消炎作用，因此櫻桃就成了治療澆傷和燙傷的天然良藥，人們?cè)趥幫可蠙烟抑院?，可以避免傷口惡化和出現(xiàn)水泡。除此之外櫻桃還可以治療凍傷，人們經(jīng)常用櫻桃涂抹凍傷患處，可以避免留下傷痕。

櫻桃的功效與作用及食用方法3 1、抗貧血

櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)5.9毫克，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

2、防治麻疹

麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核味幸性平，具有發(fā)汗透疹、解毒的作用。

3、祛風(fēng)勝濕

櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

4、收澀止痛

櫻桃汁對(duì)燒傷有獨(dú)特的`功效。將櫻桃擠出汁液，頻繁涂抹于燒傷部位，便能立即止痛，又可避免傷口感染，防止化膿，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

5、養(yǎng)顏駐容

櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃榨汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑（臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用）。用后放至冰箱貯藏即可，一般不超過兩天存放期。

6、治療咽喉炎

櫻桃味甘性溫，初發(fā)咽喉炎癥，于早晚分別食用櫻桃30~60克，可起到消炎的功效。

7、緩解肌肉酸痛

櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等，這些營養(yǎng)元素都是有效的抗氧化劑，對(duì)消除肌肉酸痛有很好的功效，食用櫻桃?guī)滋熘畠?nèi)，便能消腫，減輕疼痛。

8、預(yù)防視力下降

人體中如果缺乏維生素A和相關(guān)營養(yǎng)素，會(huì)導(dǎo)致眼痛、視力下降、怕光等病癥。每100克櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋果等水果高4~5倍，常食櫻桃可以有效保護(hù)視力，尤其對(duì)電腦工作者大有裨益。

櫻桃的藥用價(jià)值

櫻桃的副作用和食用禁忌

櫻桃性溫?zé)?，?病及虛熱咳嗽者忌食；櫻桃核仁含氰甙，水解后產(chǎn)生氫氰酸，藥用時(shí)應(yīng)小心中毒。

有潰瘍癥狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對(duì)于有腎病患者可不是一個(gè)小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失，病人就會(huì)發(fā)生少尿和水腫。少尿時(shí)，由于排鉀減少可有鉀潴留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會(huì)出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/升時(shí)，即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動(dòng)。因此，高血鉀可以說是慢*腎病的“隱形殺手”。

櫻桃的吃法

吃法一：櫻桃配沙律和主菜

櫻桃可作為肉類食品的上層飾品，使肉味更加鮮美，顏色更鮮艷。

這款沙律是從泰國柚子沙律變化而來，用櫻桃和柚子作為沙律的主材料，再拌上蘋果、檸檬、芒果等十幾種果汁，加上蒜茸做成的沙律汁，上面鋪些蝦肉、椰絲、辣椒絲即可。

吃到嘴里，柚子的微酸和櫻桃甜美混合，再加上蝦肉的鮮與辣椒的辣，讓人胃口大開。

吃法二：櫻桃成醬汁

櫻桃蜜汁燒法國鴨胸，則是把用酒、香料等腌制好的鴨胸煎香，下面墊上薯仔、菠菜，吸走多余的油，上面則淋上由一定比例的燒汁和櫻桃汁混合做成的醬汁，調(diào)和鴨胸淡淡的臊味，吃起來鴨胸鮮嫩多汁、櫻桃甜中帶酸。

吃法三：櫻桃咕嚕肉

櫻桃咕嚕肉是一道將櫻桃直接烹煮的菜式。先將咕嚕肉炒熟，臨上碟前再放入櫻桃，大約炒不到一分鐘的時(shí)間即可。傳統(tǒng)咕嚕肉搭配菠蘿，口味偏酸甜。而這款櫻桃咕嚕肉用糖膠搭配櫻桃，口味甜中帶酸，而遇熱后稍微流出的櫻桃汁滲入糖膠，使咕嚕肉也仿佛沾染了櫻桃的清新氣息。

你知道它們可以補(bǔ)血嗎？【櫻桃、番茄、蘋果、豬肝】

櫻桃

櫻桃是色香味俱值的鮮果，尤其是女性護(hù)膚養(yǎng)顏、潤澤美容的上好食物。年輕女性經(jīng)期過后吃些櫻桃或櫻桃制品，既可及時(shí)滋補(bǔ)血虛，促進(jìn)血液增生，恢復(fù)機(jī)體活力，又能使微循環(huán)獲得明顯的改善，皮膚彈性得到增強(qiáng)，使人面色光澤紅潤。

將鮮櫻桃1000克加水煮爛，撈去果核，加入白糖500克拌勻熬成膏，每次1湯匙，早晚用涼開水沖服，有改變欠佳氣色和身體虛弱的作用。將櫻桃切片涂擦前額和面頰，待汁干后洗凈，再薄薄涂上一層潤膚霜，長期堅(jiān)持下去，可使面部皮膚紅潤細(xì)嫩。
蘋果

蘋果含具有美容作用的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，特別是它還含有較多的微量元素鎂，而鎂則是能使人皮膚健美、紅潤、光澤的元素。蘋果與食物中的鐵配合，是天然的補(bǔ)血佳品，經(jīng)常食用能使人容顏光潤紅艷，常吃蘋果或常飲蘋果汁，能增加血色素，使皮膚變得細(xì)嫩紅潤，維護(hù)皮膚健美。

營養(yǎng)不良或面色蒼黃者不妨試一試；將蘋果50克洗凈后切成塊，榨汁，如入100毫升開水和適量的砂糖拌和飲用。

番茄

番茄具有生津止渴，健界消食，涼血平肝、清熱解毒、補(bǔ)血養(yǎng)血和增強(qiáng)食欲等功效，適宜于高血壓病、眼底出血、食欲不振，牙齦出血、貧血導(dǎo)致的納差、頭昏、心悸、急慢性肝炎、急慢性背炎、夜盲癥和近視者食用。

每日在1杯番茄汁中加魚肝油5克飲用，能使臉色紅潤，面部皮膚毛孔較粗的人，可以用1湯匙番茄汁與2湯匙酸橙汁調(diào)勻，涂在面部，過30分鐘左右用水洗去，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，就可以使毛孔收縮而勻稱。

豬肝

豬肝有養(yǎng)血、補(bǔ)肝和明目的功效，適宜于氣血虛弱、面色黃萎、缺血性貧血患者食用。

將豬肝和黃豆各50免洗凈后，加水同燉成湯，每日食用1次。常食此品有助于改善面色土黃的狀況，可使面部容光煥犮，青春常在。將當(dāng)歸6克和黃芪30克加水煎兩次，每次用水200毫升，煎30分鐘，兩次混合，去渣，繼續(xù)燒開，加入腌好的楮肝片，50克煮熟，再加鹽、雞精和香油調(diào)味，趁熱食豬肝喝湯。可用于防治氣血兩虧、面色蒼白、唇甲蒼白、頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾及心悸失眠。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/12956.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 血糖高的人能不能喝粥,血糖高的人能不···

下一篇: 香菇和白玉菇的區(qū)別