，因?yàn)樵綋显絿?yán)重。在飲食方面進(jìn)行調(diào)整可以讓濕疹更加容易痊愈，那么濕疹吃什么食物好得快呢?

濕疹吃什么食物好得快

1

、粗雜糧和新鮮果蔬

濕疹患者不能單靠吃某種食物

，而是要采取合理的飲食模式。采用五谷雜糧以及新鮮蔬菜水果的飲食模式，可以確保攝取到足夠多的維生素和礦物質(zhì)，而此類營養(yǎng)素不僅有助于對(duì)抗過敏，還能夠抑制炎癥反應(yīng)，從而迅速讓濕疹引起的不適癥狀減輕。

2

、多種天然素食搭配

采用天然素食的飲食模式是非常健康的

，但一定要注意多種食材進(jìn)行搭配，不然容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。比如糙米、燕麥、紫薯、大豆等五谷雜糧一定要輪流著吃。除了容易引起上火的榴蓮、芒果、荔枝等果蔬外，各種各樣的新鮮蔬菜水果也要都吃一些。

3

、祛濕的食材

像馬齒筧

、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、海帶、黑木耳、紫甘藍(lán)等清熱祛濕的蔬菜，還有山藥、紫薯、玉米、薏米、紅小豆、黑豆等清熱祛濕的雜糧，都有助于減輕體內(nèi)的濕氣，并減輕體內(nèi)的炎癥反應(yīng)。有濕疹的人可以經(jīng)常用這些食材煮清湯喝，有助于預(yù)防以及控制濕疹。

濕疹吃什么食物好..

，

濕疹屬于過敏性的皮膚疾病，濕疹的發(fā)病原因很多

，具體病因不詳，跟飲食辛辣刺激的食物吃一些高蛋白的食物:牛肉、羊肉、狗肉、雞蛋、牛奶等都容易導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。
出現(xiàn)濕疹主要是服用中藥清熱祛濕，還有抗過敏的藥物治療濕疹。
通過吃食物好得快，主要是以食療為主，可以多吃一些富含清熱利濕的食物，像馬齒莧、菠菜等，多吃一些富含礦物質(zhì)，富含維生素C豐富的水果和果汁，保持消化和吸收能力，注意清淡飲食，少量攝入水和鈉，以免水鈉儲(chǔ)留過量刺激皮膚加重濕疹的出現(xiàn)。

寶寶濕疹吃什么食物好得快 幫助治療寶寶濕疹的八種食物

1 蘆根魚腥草飲口原料：鮮蘆根100克，魚腥草15克

，糖適量。

制法：鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草煮取汁250毫升

，加糖適量，分2次服完