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夏季哪些人群不能吃西瓜

吃貨一枚 2023-05-01 04:48:44

夏季哪些人群不能吃西瓜

西瓜是很多人非常喜歡吃的一種水果,夏季是西瓜上市的季節(jié)

,所以很多人都會(huì)購(gòu)買(mǎi)一些,吃西瓜可以讓我們覺(jué)得非常舒服
,而且味道又非常甜
,能達(dá)到消暑除煩作用,可以讓心情變得比較好
,但是正確的吃西瓜方法卻非常重要,如果方法不正確也會(huì)給身體帶來(lái)不利影響

1

、少吃冰鎮(zhèn)西瓜

很多人在夏季喜歡把西瓜提前放在冰箱里面冰鎮(zhèn)一下,到了晚上再吃,這樣對(duì)胃部的刺激非常大

,很容易損害脾胃功能,所以吃常溫的西瓜就可以了
,一次性也不要吃得太多
。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層
,這里的溫度大約是8-10℃

2

、感冒期間不要吃西瓜

如果在感冒期間吃西瓜

,就會(huì)讓感冒情況變得更加嚴(yán)重,身體恢復(fù)的時(shí)間會(huì)變得更長(zhǎng)
,不管患上的是風(fēng)熱感冒,還是風(fēng)寒感冒
,其初期都屬于表癥,應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療

3

、腎功能不全者不能吃西瓜

如果腎功能不全的人在短時(shí)間里面吃太多西瓜,水分就會(huì)增加很多

,超過(guò)了身體所能承受的范圍
,腎功能不全的人對(duì)水的調(diào)節(jié)功能是比較弱的
,對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的水分
,不能調(diào)節(jié)及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡

4、糖尿病患者少吃西瓜

西瓜里面含有的糖分還是比較多的

,如果一次性吃太多西瓜對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)就非常不利
,會(huì)讓血糖升高
,尿糖增多
,所以糖尿病患者如果想要吃西瓜的話(huà)
,一定要注意正確的食用量。

上面給大家介紹的就是夏季哪些人群不能吃西瓜

,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解
,除了上面這些人群不能吃西瓜
,產(chǎn)婦如果身體比較虛弱
,那么也應(yīng)該要少吃或者不吃
,在切西瓜之前應(yīng)該把西瓜清洗干凈后再切
,否則很容易把一些細(xì)菌帶入西瓜果肉里面
,會(huì)讓身體出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)。

夏季哪些人不宜多吃西瓜

由于西瓜有利尿的作用

,口腔潰瘍患者若多吃西瓜,會(huì)導(dǎo)致其體內(nèi)的水分和一些礦物質(zhì)被過(guò)多排出,易加重潰瘍癥狀

感冒初期患者:中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種。感冒初期
,在沒(méi)分清楚自己屬于哪種類(lèi)型時(shí)
,吃太多西瓜很可能讓寒氣加重
,導(dǎo)致病情惡化
。如果已經(jīng)確認(rèn)是風(fēng)熱感冒
,并伴,有高熱
、口渴等內(nèi)熱癥狀出現(xiàn),可以吃少量西瓜,幫助清熱解毒

消化不良及腸胃虛寒的人:西瓜屬于生冷食品
,消化不良及腸胃虛寒的人吃多了更容易傷脾胃
,出現(xiàn)腹脹
、腹瀉
、尿多等癥狀

糖尿病患者:西瓜約含5%的糖
,糖尿病患者若在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜
,很容易導(dǎo)致血糖上升
。這類(lèi)人群吃西瓜時(shí)要限量
,一次只吃100~150克,并且要慢慢吃

孕婦:孕期女性體內(nèi)胰島素相對(duì)不足,對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降
,如果西瓜吃太多
,攝入過(guò)量糖分,會(huì)造成糖在血液中的濃度過(guò)高
,對(duì)健康不利
。此外,孕婦身體比較虛弱,吃多了西瓜容易損傷脾胃

正在服用某些藥物的人:西瓜性涼
,正在服用溫?zé)嵝椭兴?如人參、黃芪)的人若吃過(guò)多西瓜
,會(huì)影響其藥性。
高齡老人:人上了年紀(jì)
,大多數(shù)都有脾胃偏寒
、心腎功能差的問(wèn)題,吃過(guò)多西瓜易使脾胃損傷
,造成身體不適
,有損健康。
剛運(yùn)動(dòng)完的人:剛鍛煉完馬上吃西瓜
,尤其是冰鎮(zhèn)西瓜
,易對(duì)消化道產(chǎn)生刺激
,損害腸胃健康

腎功能不全患者:腎功能不全的人
,如果攝入過(guò)多水分
,很難將其排出體外
。這類(lèi)患者如果吃過(guò)多西瓜,不但會(huì)使水腫加重
,還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多,誘發(fā)急性心力衰竭

哪類(lèi)人夏季不宜吃西瓜?

??西瓜是人們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會(huì)吃到的水果

,西瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富
,美味可口,深受很多人的喜愛(ài)
。但是不是什么人都可以吃西瓜的,那么你們知道有哪些人不宜吃西瓜嗎?下面小編為大家介紹不宜吃西瓜的三類(lèi)人

1

、西瓜不宜吃得太多

因?yàn)槲鞴蠈儆凇吧涫称贰保魏稳顺远嗔硕紩?huì)傷脾胃

,導(dǎo)致食欲不佳
、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹
、腹瀉。

2

、處于感冒初期的人

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期均屬于表證

,應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法
。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會(huì)加重病情
。而西瓜有清里熱的作用,所以這個(gè)時(shí)候吃西瓜會(huì)使感冒病情加重或病程延長(zhǎng)

3

、糖尿病人

西瓜約含糖類(lèi)5%,且主要是葡萄糖

、蔗糖和部分果糖
,也就是說(shuō)吃西瓜后會(huì)致血糖增高
。正常人由于會(huì)及時(shí)分泌胰島素
,可使血糖
、尿糖維持在正常水平
。而糖尿病人則不同
,在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,不但血糖會(huì)升高
,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒
,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類(lèi))的量

以上介紹不宜吃西瓜的三類(lèi)人,你們是不是已經(jīng)謹(jǐn)記于心了呢?如果還想要了解更多關(guān)于西瓜問(wèn)題的話(huà)

,請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。

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