夏季很多人為了圖一時痛快
，從冰箱里拿出一大塊西瓜一次就吃個飽，這是錯誤的。即便身體再好的人或是年輕人都是不可以的
，特別是女孩子在來月經(jīng)的時候，就更不可以這樣吃，那將是后患無窮。
還有些人說：“經(jīng)常把西瓜當飯吃，只要吃飽不餓就行了
，反正也挺胖的從營養(yǎng)學的角度去看，西瓜里含有一些營養(yǎng)成分
特別是到了天冷的時候
還有的人在夏天感冒時認為一定是傷風
，所以吃點西瓜了事。這是不正確的，我們一定不要主觀臆斷，假如屬于著涼的感冒，吃西瓜恐怕是不行的。因此首先應(yīng)診斷自己感冒的原因，然后再選擇食用適量的西瓜。如果吃錯了，那就等于幫了倒忙了，這是吃西瓜要注意的問題。因為西瓜的水分特別多又比較寒涼，所以全身伴有水腫的腎臟病患者要少吃西瓜
，不然會加重腎臟的負擔。在暑熱的夏季，體質(zhì)比較弱
、咳嗽比較厲害，特別是有不明原因哮喘的人，一定不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜。偶發(fā)哮喘，尤其見一點涼風就馬上喘不上氣來的人，一定不要從冰箱里拿出西瓜就吃，覺得這樣吃很爽，這樣會使哮喘及咳嗽加重。如果不是肺熱的咳嗽
，而是肺虛涼的咳嗽的話，吃完冰鎮(zhèn)西瓜可能會加重，這是非常需要注意的。西瓜又稱夏瓜、寒瓜
，堪稱瓜中之王。西瓜不含脂肪，富含人體所需要的多種營養(yǎng)素。每100克西瓜瓤約含蛋白質(zhì)1.3克現(xiàn)代醫(yī)學研究表明
，西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質(zhì)，有治療腎炎和降血壓的作用。祖國醫(yī)學認為，西瓜是一種最富有營養(yǎng)、最純凈、食用最安全的飲料，有生津、除煩、止渴、解暑熱、清肺胃、利小便、助消化、促代謝的功能，是一種可以滋身補體的食物和飲料，適用于高血壓、肝炎、腎炎、腎盂腎炎瓜翠皮性味甘寒，能解暑清熱
忌吃冰凍西瓜
西瓜除不含脂肪外
冷藏過久的西瓜切開后，瓜瓤表面形成一層薄膜
食用這種西瓜，口腔的唾液腺
西瓜屬涼寒性
，味道甘甜，歸心、胃、膀胱經(jīng)即使多食用，也不會上火
由于它們屬于涼性
擴展資料：
吃西瓜的禁忌
1.西瓜當正餐
也就是說如果你每天吃一個很大的西瓜
2.西瓜當宵夜
3.西瓜不覺飽
換句話說
——涼性水果
——西瓜
西瓜經(jīng)常是夏季食用的水果，尤其是在暑天的時候
西瓜能多吃嗎
西瓜性寒味甘，西瓜如果吃太多的話可能會導致出現(xiàn)腹瀉的情況
西瓜有什么營養(yǎng)價值
西瓜含有豐富的果糖
西瓜有什么功效？
中醫(yī)認為，西瓜味甘性寒
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