徹底去口臭秘方,找出原因對癥治療

徹底去口臭秘方,找出原因對癥治療

想要徹底治療口臭就要找出口臭的原因有哪些，像吃飯因為食物異味導致的口臭可以再吃完飯后吃點花生米和喝茶有著去口臭的作用。還有腸胃不好引起的口臭可以喝午時茶還有多吃好消化像粥類的食物。像牙齦口腔問題導致的口臭重在清潔口腔。

徹底去口臭秘方

1、 吃花生米

想要徹底去口臭先要找到口臭的原因，像有很多人喜歡吃大蒜，大蒜本身就是異味重的食物。并不是所有人都有吃完飯就刷牙的習慣，吃完大蒜后就會出現(xiàn)口臭，這種時候可以吃點花生米，花生米能夠有效緩解嘴巴中的異味中和大蒜的異味，去口臭。

2、 喝茶

喝濃茶也能夠幫助去口臭，特別是吃了味道比較重的食物會直接導致口腔的異味，這種時候可以在吃完飯后喝一杯濃茶來祛除口腔的異味。還有茶有著幫助清腸助消化的，像飲食比較喜歡油膩大葷大肉的人出現(xiàn)的口臭可以多喝茶來治療。

3、 午時茶

午時茶是可以幫助去口臭的，消化不良會導致食物在腸胃內(nèi)出現(xiàn)腐爛的味道導致口臭，這種時候是可以喝午時茶顆粒的，有著幫助調理腸胃，健脾和胃治療消化不良引起的多種癥狀。也可以治療因為消化不良引起的口臭。

4、 喝粥

很多消化不良的人是會引起口臭的，這些朋友可以在日常生活習慣中改善自己的飲食來幫助消化系統(tǒng)的改善從而徹底根治口臭。所以消化不好的朋友可以在早上的時候和晚上8點之前喝粥來治療消化不良引起的口臭。

5、 清潔口腔

清潔口腔也是能夠幫助去口臭的，口臭最主要的原因是兩個一個是腸胃消化問題導致的還有一個是口腔自身問題引起的口臭。像口臭的時候是可以使用一些去異味比較好的牙膏，然后早晚刷牙，每天飯后使用漱口水。

口臭的原因和治療偏方

口腔中有異味基本有以下兩個原因：1.口腔不衛(wèi)生；2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪里個原因，罪魁禍首都是細菌。如果去找口腔科醫(yī)生看病，他可能會提出兩點建議：第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果；第二，餐后最好刷牙或用牙線剔牙。
其實還有一種方法，有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，并能防止口臭再度產(chǎn)生。富含纖維素的蔬菜和水果：包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
還有比較值得推薦的方法是茶療，潤之爾康怡口香蓮清新茶就行。潤之爾康怡口香蓮清新茶中的活性成分能快速有效地去除口腔內(nèi)有害細菌，同時能夠解決口腔炎癥等問題，改善胃部不適，促進食物消化，調節(jié)口腔菌群平衡，從根源上解決口臭煩惱。
除了堅持喝潤之爾康怡口香蓮清新茶解決口臭以外，還可以用中藥進行輔助，效果會更好。
1.
方藥---蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。
2.
方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。
3.
方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克

如何根治口臭

口臭根治并不難，除了需要一些小方法外食+療也很重要的，當然如果你的口臭并不重，也可以常吃這幾種食物就可以根治去除的。

1綠豆湯

綠豆湯是一款甜品，綠豆有很好的清熱排毒潤腸降火，的一個效果，日常肝火旺或是內(nèi)火旺的人群，可以多食用用綠豆，用以熬粥或者是熬綠豆湯，綠豆燉排骨等等，內(nèi)火旺引起的口臭或口舌生瘡人群食用之都有很大的好處。

注意：綠豆偏寒性，雖是很好的降火食材，但脾胃虛寒的人群，不宜久食。

2苦瓜

苦瓜是一種蔬菜，也具有很好的清熱解毒排毒效果，不僅減肥人群可以常吃，內(nèi)火旺引起的長期口臭口干口苦也可以每天來點苦瓜清火。

注意：苦瓜也是一位偏寒性的食材，苦瓜日常食用，李芪建議大家涼拌最好，清炒八分最好，才能保證食材的營養(yǎng)不會過分流失?？喙峡梢蚤L吃，但每天要注意量，脾胃虛寒人群不宜久食。

3檸檬

檸檬是水果類，也是很好的佐餐材料，同時也是一味很好的中藥飲片，具有清熱排毒利水作用，可以每天一片檸檬泡水喝，內(nèi)火旺引起的口臭會有所緩解同時便秘引起的口臭也會有所改善。

內(nèi)火虛火引起口臭要堅持食和療配合，如果比口臭氣味比較腥或腐臭味可以用：茯苓 川功 防風藿香? 羌活? 蟬蛻? 厚卜? 陳皮+燕麥一起磨粉成丸每日早中晚用開水吃，此方法出自李欽禾方，火旺內(nèi)熱口臭都能很好根除的，虛火就要用另一種方法噶，如果嫌磨麻煩可以找偶，別問我是誰，請看我名字。

長期口臭除根的好方法

長期口臭除根的好方法

長期口臭除根的好方法，有人不注重口腔衛(wèi)生的話，就很容易得口臭，口臭的人確實會讓很多人感到非常膈應，當我們出現(xiàn)口臭問題時就需要快速解決，為大家分享長期口臭除根的好方法。

長期口臭除根的好方法1 1、養(yǎng)成喝茶的好習慣

喝茶是一個對于去除口臭非常好的非藥物方法。如果你口臭不是嚴重到非得要使用藥物的時候，多喝點茶是很有效果的，喝茶的時候，多品嘗品嘗，就是讓茶水在口腔里多呆會，茶能很好的抑制口腔細菌的滋生，而且茶香會沖淡一部分口臭的氣味。

2、喝檸檬水濕潤

多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤。在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。

3、喝天然的酸奶

每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。但是，只有天然酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

4、保持口腔清潔干凈

每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

5、可以嘗試一些偏方小竅門

比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開，喝水;還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開水沖服，日常當茶喝，也很不錯;還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口里咀嚼，最好茶水漱口，效果更佳;最后，還有一個就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著早晚漱口用，方便實惠。

6、去檢查調節(jié)人體內(nèi)分泌

俗話說，治標還得治本，人體內(nèi)分泌的失調會引起人體很多生理機能的失調，主要內(nèi)在的調理，找到其口臭的根本原因，去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生的知道，合理鍛煉與調節(jié)人體內(nèi)分泌，提供人體免疫了，自然口臭就會根除了。

長期口臭除根的好方法2 擺脫口臭的五種實用方法

1、水療法

當細菌在舌頭上分解黏液和食物（特別是甜食和奶制品）蛋白質的時候，細菌會釋放硫化物，進而導致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的.氧。多喝水有助于增加唾液分泌量，對口臭具有“中和”作用。另外，抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導致口干。服用此類藥物后，更要多喝水。

2、蔬菜療法

芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量，對導致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒，就有助于緩解口臭?？诟星宕嗟氖卟诉€有助于清除牙菌斑。

3、綠茶療法

綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭，最好別加糖或牛奶，否則會適得其反。多項研究顯示，綠茶具有防止牙病的作用。另外，薄荷茶也具有防口臭作用，可中和大蒜氣味。

4、茶樹油療法

茶樹油具有抗菌作用?？稍谘浪⑸系螏椎尾铇溆?，刷舌面及牙齦，有助于清除導致口臭的細菌。但是，醫(yī)生表示，孕期最好別使用茶樹油。

5、無糖口香糖療法

嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖，因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數(shù)量?？蛇x木糖醇等自然甜味劑口香糖。

去除口臭的食療方

1、咸魚頭豆腐湯

咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片

做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。

2、黃瓜粥

專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

材料：黃瓜50克，大米100克。

做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

長期口臭除根的好方法3 日常調養(yǎng)口臭的一些方法

1、吃早餐

生活中健康飲食是十分重要的，那么口臭是怎樣形成的呢？許多人都不是很了解。大家所不知道的是不吃早餐也是形成口臭的主要原因。

當人體在空腹時，胃氣會出現(xiàn)上揚的狀況，這樣就導致嚴重口臭的發(fā)生，同時對我們的健康也是十分不利的，所以健康的飲食是我們治療口臭的根本方法。

2、口嚼茶葉

將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。

總所周知茶葉具有消菌的作用，它對消滅口臭中的主要雜菌的作用。如果喝茶也會對消除口臭有一定的幫助，但是很多時候咀嚼茶葉的作用更大。但是只是咀嚼茶葉的話，茶葉渣會留在我們的口中而覺得不舒服。因此對于茶葉的使用，最適宜的是和口香糖一起咀嚼，每天2-3次，這樣是最能夠幫助口腔清潔的，也能夠盡快地消除口臭。

3、正確刷牙清潔舌苔

正確的刷牙是十分重要的，還有清潔舌苔法飯后刷牙，清潔舌苔，也是治療口臭的非常好的辦法。

如果我們舌頭表面出現(xiàn)白色狀的舌覃，那是因為導致口臭形成的主要因素，所以我們最好在刷牙后，再利用牙刷來清潔舌頭表面的這些舌苔，能有效的預防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。

4、薄荷粥

原料：薄荷葉25克，粳米適量

做法：將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。

功效：薄荷是清潔口腔的食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。

5、加減甘露飲

組成：熟地、生地、天冬、黃芩、枳殼、枇杷葉、茵陳蒿、金石斛、甘草各一兩，犀角三錢；

用法：每取末二錢，水煎服。作用：治虛火郁熱蘊于胸胃之間口臭。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/13565.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夏季“消暑利器”——西瓜

下一篇: 西瓜的熱量