，從而引起上火。在食用楊梅的時候，應(yīng)該盡量少吃一點，或者分做幾次吃，這樣叉開來的話，上火得幾率就會大大的減少；有慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜空腹食用，以免引起胃酸分泌過多誘發(fā)病情。

楊梅吃多了易發(fā)瘡毒

，助長熱氣，多痰體內(nèi)有火的人或者熱盛的人不可以吃。

2

、牙齒酸

楊梅是帶一些酸性的，對于牙齒健康有一定的影響

，我們的牙齒外面的一層叫牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)里面的叫牙髓質(zhì)，有些人吃東西的時候，酸水接觸到了布滿神經(jīng)的牙髓質(zhì)，會產(chǎn)生強烈的酸感，會腐蝕牙齒，癥狀主要有牙床發(fā)軟、舌尖起泡等現(xiàn)象。吃完楊梅后嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的酸痛感。因為茶葉中含氟量較高，茶葉是堿性的，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對預防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。

3

、血糖升高

楊梅里面富含葡萄糖、果糖等

，糖尿病患者食用過量的話