，臨用時(shí)加水煮熟。每日l劑，可分次于清晨或早、晚時(shí)飲用。有健脾益胃、益氣養(yǎng)血、潤肺止咳、通便滑腸的功能。適用于脾胃虛弱、氣血不足之神疲乏力、食欲減退、消化不良、大便秘結(jié)者飲之尤宜，亦可用于中老年人的日常保健，而且這樣的吃法也是很不錯(cuò)的了，對(duì)于老年朋友們來說無疑是很適合吃的了，經(jīng)常吃就可以幫助我們保護(hù)身體的健康了哦。

這就是我們給大家介紹的有關(guān)花生的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)花生在食用的時(shí)候是有很多好處的了

，我們上面就給大家進(jìn)行了介紹，我們可以發(fā)現(xiàn)經(jīng)常的吃花生好處很多了，而且還推薦了花生的吃法，這是我們要注意不能錯(cuò)過的了哦。

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