孕婦處于特殊的時(shí)期，因此在飲食上是比較謹(jǐn)慎的
。如果存在胃寒的情況，又不能隨意用藥，很多準(zhǔn)媽媽就會(huì)自己腸胃不好，擔(dān)心吸收不到足夠的營養(yǎng)來給孩子充足的支持。那么孕婦胃寒吃什么食物暖胃呢，怎樣才能安全有效地改善自己的身體情況呢。安全的食療方.png)
懷孕期間
，準(zhǔn)媽媽們是比較注意飲食安全的，不吃生冷辛辣之物，不吃垃圾食品，這些都是非常有必要的。對(duì)于胃寒的孕婦來說，就要堅(jiān)持吃性質(zhì)溫和且營養(yǎng)均衡的飲食，比如溫?zé)岬闹鄿?div id="d48novz" class="flower left">1 韭菜粥是用新鮮韭菜和大米烹飪的粥，每天可取新鮮韭菜30克 2 山藥和南瓜都具有健脾養(yǎng)胃的作用 3、陳皮生姜水 孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)陳皮和生姜 對(duì)胃寒的人來說 ??胃里出現(xiàn)了問題也會(huì)影響人們的飲食
胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)
1、羊肉
羊肉性味甘溫
2
《綱目拾遺》記載：“補(bǔ)中，暖胃
3
大白菜性溫味甘，入脾胃經(jīng)。有溫胃益氣
4、辣椒
吃辣椒能夠促進(jìn)食欲
辣椒能夠抵御寒冷
5
花生具有溫胃散寒的作用，在治療胃病方面歷代醫(yī)書多有記載
專家提示：關(guān)于上面說的也就是畏寒要選擇什么食物來進(jìn)行暖胃
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胃寒的人吃什么食物好
胃寒應(yīng)該吃哪些食物來暖胃？
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
起床最健康！都看一眼吧<div id=)
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