內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，容易出現(xiàn)皮膚色斑
節(jié)內(nèi)分泌最好的花茶,3款茶養(yǎng)顏活血調(diào)經(jīng).png)
許多花材具有美容養(yǎng)顏
、活血調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)于女人內(nèi)分泌失調(diào)是有一定好處的，因此可以適當(dāng)飲用，但不要過(guò)量。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的常見花材有玫瑰花、桃花、臘梅花、月季花、康乃馨、茉莉花、桂花、菊花和野菊花等。這些花材在日常生活中可以適當(dāng)食用，其中也有很多也是常見的中藥材。這些花材既可以單獨(dú)沖泡，也可以和綠茶葉、紅茶葉、蜂蜜、枸杞子和檸檬等食材一起沖泡，可以發(fā)揮更好的調(diào)理作用1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是最常見的女人調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的茶飲
2、桃花紅茶
桃花被稱為女人之花
，具有活血養(yǎng)顏、潤(rùn)膚增白的作用。當(dāng)然，需要注意的是，由于桃花久服容易耗損氣血，反而不利健康，因此飲用桃花茶也有個(gè)限度，不可過(guò)量，這對(duì)于任何花茶來(lái)說(shuō)都是如此。每次可取干燥的桃花1-2朵，可以配合少量紅茶葉一起沖飲，能夠起到美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的肥胖、便秘等問(wèn)題具有一定的改善作用。3、茉莉花茶
茉莉花是一種比較好的食療佳品，具有疏肝解郁
、理氣止痛的作用每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的
玫瑰花茶
材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包
功效：改善內(nèi)分泌失調(diào)，滋潤(rùn)養(yǎng)顏
康乃馨花茶
康乃馨的泡法：取3-4康乃馨花朵，開水沖泡三分鐘即可
。功效：能改善血液循環(huán)
、增強(qiáng)肌體的新陳代謝，具有清心除燥、排毒養(yǎng)顏、延緩衰老、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)、補(bǔ)腎擔(dān)神、健胃開胃、調(diào)節(jié)血脂和減肥八寶茶
顧名思義
功效：營(yíng)養(yǎng)豐富，具有活血
桂花茶
材料：干燥桂花適量、綠茶一包
泡法：將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)
功效：滋陰補(bǔ)腎
說(shuō)明：此茶可熱飲及冰飲;熱飲可整腸健胃，除了具排毒的功效外
關(guān)于一些茶品調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的的方法，大家都學(xué)會(huì)了吧
1 金銀玫瑰花茶金銀花5克
作用：玫瑰花行氣補(bǔ)血
2 紅棗玫瑰花茶玫瑰5朵
作用：調(diào)理氣血的效果是非常好的
3 檸檬玫瑰紅茶玫瑰花6朵
作用：含有豐富的維生素C
4 洛神玫瑰花茶玫瑰花干4朵
作用：玫瑰花可以改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)抗自由基
，抗衰老，并能消除疲勞；洛神花清熱利尿、生津止渴、理氣消食，消除疲倦、調(diào)節(jié)和平衡血脂和血壓。1 玫瑰花茶取5克玫瑰花，用溫?zé)岬乃疀_泡
，可有效理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛，舒發(fā)體內(nèi)的郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的作用，月經(jīng)過(guò)量，胃寒腹瀉，身體虛弱者不宜飲用。2 桂花綠茶干桂花和蜂蜜各適量
、綠茶一包。將桂花與綠茶包置于杯內(nèi)3 茉莉檸檬茶檸檬半個(gè)，茉莉花茶葉2克
，蜂蜜適量。檸檬洗凈切片放茶壺中，加入茉莉花茶葉，注入300毫升熱水，泡2分鐘，稍涼后再加蜂蜜飲用。生津解渴，清熱解毒，抗氧化，防衰老，平穩(wěn)內(nèi)分泌水平。4 桃花百合檸檬茶桃花5克
、百合花4克、檸檬片1片、蜂蜜適量。桃花、百合花洗干凈，放入杯中，加適量的熱水悶泡3-5分鐘，稍微冷卻后加蜂蜜調(diào)味。清心安神、美白肌膚、祛斑除痘，防止黑色素沉積。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/14087.html.
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