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春季鼻子過敏,鼻子過敏怎么辦

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-01 12:51:50

春季由于環(huán)境中的花粉、柳絮

、塵土
、微生物等物質(zhì)增多，因此與外界環(huán)境直接相通的鼻子容易發(fā)生過敏
，比如花粉性鼻炎就是一種很常見的春天鼻部過敏疾病
。春季鼻子過敏，不僅鼻癢難忍
，而且時(shí)有鼻塞
、打噴嚏和流鼻涕等表現(xiàn)
，讓人十分難受，那么春季鼻子過敏怎么辦呢
。

1

、春季鼻子過敏的表現(xiàn)

春季鼻子過敏可由多種原因引起，最常見的就是花粉性鼻炎

，這是一種獨(dú)特的春季過敏性鼻炎
，每到花粉傳播的時(shí)候開始發(fā)作，但大多數(shù)患者經(jīng)過一段時(shí)間后可以自愈
。在發(fā)病期間
，患者常常鼻癢鼻塞，伴有大量的鼻涕
，而且陣陣打噴嚏
，每次常常連續(xù)打數(shù)個(gè)噴嚏;另外發(fā)病時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼睛紅癢，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜水腫
，類似于結(jié)膜炎
。

2、春季鼻子過敏怎么辦

春天鼻子過敏時(shí)

，首先要盡量避免接觸過敏源
，比如環(huán)境中的花粉、微生物
、塵土
、皮毛和二手煙，還有化妝品和油漆;在飲食上也要盡量不吃魚蝦蟹貝
、牛奶雞蛋等過敏源
，羊肉、狗肉
、酒
、辣椒等辛辣燥熱的食品容易加重過敏反應(yīng)，也不要食用
。另外注意鼻部衛(wèi)生
，但不要隨意使用滴鼻藥物，在飲食上多吃新鮮的蔬菜瓜果
，清淡飲食
，可適當(dāng)攝入蜂蜜、銀耳和山藥等補(bǔ)肺益氣的食物
，促進(jìn)鼻部康復(fù)
。如果鼻部過敏癥狀嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合抗過敏藥物治療。

3

、鼻子過敏小妙招

鼻子過敏時(shí)

，如果癥狀已經(jīng)很嚴(yán)重了，不要隨意使用偏方治療
，此時(shí)要接受正規(guī)治療
。當(dāng)然如果狀況比較穩(wěn)定的話，可以使用一些安全性高的方法來進(jìn)行自我調(diào)理
，比如食療是調(diào)理過敏性鼻炎比較安全有效的方法
。首先，可以每天適當(dāng)攝入一些蜂蜜水
，菊花水
，還可多喝白蘿卜湯、梨湯
、銀耳湯和胡蘿卜西紅柿湯等
，這些湯水一定要在溫?zé)岬臅r(shí)候食用，對于鼻子過敏均有一定的緩解作用
。

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