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蜂蜜和姜治胃寒,治療老胃寒病的秘方

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-01 13:06:01

蜂蜜和姜治胃寒,治療老胃寒病的秘方

胃寒的人容易消化不良

，也容易在天氣轉(zhuǎn)涼或者吃生冷食物時(shí)發(fā)生腹痛、腹瀉等問(wèn)題
。對(duì)于長(zhǎng)年胃寒的人來(lái)說(shuō)
，癥狀表現(xiàn)就會(huì)更加明顯，很可能就是西醫(yī)所講的慢性胃炎
、胃潰瘍等疾病
。對(duì)于胃寒者來(lái)說(shuō)
，不妨嘗試一下用蜂蜜和姜治胃寒
，可以起到暖胃養(yǎng)胃的功效。

1

、蜂蜜和姜治胃寒

蜂蜜和姜都是常見的食材

，也經(jīng)常被用作中藥治療。蜂蜜性平
，具有補(bǔ)中緩急
、潤(rùn)腸通便的作用，常用于脾胃虛弱
、胃痛和便秘等癥;生姜性溫
，具有溫中散寒
、益脾胃的作用
，常用于消化不良、食欲不振和胃下垂等疾患
，可以有效增強(qiáng)食欲
、緩解呃逆、嘔吐等癥狀
。因此，對(duì)于胃寒者來(lái)說(shuō)
，是可以用蜂蜜和姜來(lái)進(jìn)行調(diào)理的
，二者合理搭配，即可養(yǎng)胃暖胃
，又可避免久服生姜所引起的耗氣傷陰等問(wèn)題。

2

、生姜蜂蜜治胃寒的偏方

生姜和蜂蜜有多種搭配方式

，推薦以下三種。第一是泡水喝
，取生姜1片(大約10g)置于杯中
，加入開水200毫升
，蓋蓋泡10分鐘
，待水放溫后，加入一勺蜂蜜(大約15g)攪拌均勻
，即可服用
，每天一次，堅(jiān)持一段時(shí)間后即可取得效果;第二是煮粥喝
，用生姜一片(約10-15g)和梗米100g入砂鍋煮粥，粥熟后盛入碗中放溫，再加入一勺蜂蜜(約15g),即可食用
，每天一次
。

3、治療老胃寒病的秘方

老胃寒病是指長(zhǎng)年胃寒的人

，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講就是慢性胃炎、胃潰瘍和胃下垂等疾病
。這些患者其實(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了器質(zhì)性病變
，最好是先在規(guī)范的中西醫(yī)治療下穩(wěn)定病情，同時(shí)結(jié)合自我調(diào)養(yǎng)
。對(duì)于老胃寒病的人來(lái)說(shuō)
，堅(jiān)持艾灸可以起到非常好的調(diào)理作用，建議每天艾灸中脘
、關(guān)元、足三里
、命門
、脾俞和胃俞等穴位，溫和灸或者隔姜灸均可
，每穴15分鐘
，可以有效祛除脾胃寒濕邪氣，改善脾胃功能
。

胃寒怎么辦
？通過(guò)食療這2方
， 健脾又養(yǎng)胃！

很多人經(jīng)常上腹部痛

，特別是吃的不合適以后就難受，他們會(huì)說(shuō)自己“胃寒”
。這種說(shuō)法是不準(zhǔn)確的
。“胃寒”實(shí)際上也分寒熱
、虛實(shí)
，不能一概而論。

胃實(shí)寒證即寒邪侵犯了胃，是因受寒或過(guò)食生冷而引起的疾病

，以上腹部發(fā)涼
、冷痛脹滿甚至劇痛、遇寒加重
、得溫則緩解為臨床表現(xiàn)
。特點(diǎn)為發(fā)病急、病程短
、病情重
，治療以散寒止痛為主，可用厚樸溫中湯
。

胃虛寒證即脾胃虛寒證，是由脾胃陽(yáng)虛

、消化功能衰退引起的疾病
。老百姓口中的“胃寒”多屬于這一類型，主要癥狀有腹部冷痛綿綿
、喜溫喜按
、泛吐清水、口淡不渴
、吃飯不香
、食后腹脹
、四肢發(fā)冷
、大便清稀、進(jìn)食生冷癥狀加重等
。特點(diǎn)為病程長(zhǎng)
、病勢(shì)較緩，治療以溫中散寒為主
，可用附子理中丸
。

脾胃氣虛證是由脾胃功能減弱引起的疾病

，以上腹部隱痛
、吃飯不香、食后腹脹
、惡心想吐
、打嗝、大便稀溏
、乏力為臨床表現(xiàn)
。這類比脾胃虛寒證的病情輕，治療上以健脾益氣為主
，可用四君子湯
。

脾胃病“三分治七分養(yǎng)”，無(wú)論哪種類型的胃寒

，病人在日常生活中都可以從食療方面入手：

1.蘿卜羊肉湯

羊腩肉750克

，白蘿卜500克
，香菜
、鹽、雞精
、料酒
、蔥、姜
、胡椒粉適量
。將羊肉洗凈
，切成粗絲
，白蘿卜洗凈切成絲。坐鍋點(diǎn)火倒入底油
，放入姜片煸炒出香味后倒入開水
，加鹽、雞精
、料酒
、胡椒粉調(diào)味
，水燒開后先放入羊肉煮熟
，再放入白蘿卜，轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后
，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋
。此湯補(bǔ)中益氣，溫胃散寒
。

2.紫蘇

、生姜紅棗湯

鮮紫蘇葉10克

，生姜3塊，紅棗15克
，先將紅棗放在清水里洗凈
，然后去掉棗核
，再把姜切成片
，將鮮紫蘇葉切成絲
，與姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮
，鍋開以后改用文火燉30分鐘
。然后將紫蘇葉、姜片撈出來(lái)
，繼續(xù)用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒
、助消化行氣的作用
。

?養(yǎng)心小貼士 ：

對(duì)于胃寒患者，生活起居要規(guī)律

，飲食定時(shí)定量
，保持八分飽
、多吃松軟
、易消化食物，如粥
、羹類等
，飲食要溫?zé)幔缮鋱?jiān)硬
，天氣轉(zhuǎn)寒時(shí)，注意增減衣服
，保持情緒穩(wěn)定和樂(lè)觀
。平時(shí)可自制糖蜜紅茶飲，紅糖
、蜂蜜
、紅茶適量，用水沖服
。

對(duì)于胃寒的話題，你有什么樣的看法或意見歡迎和我一起分享

。如果還有什么其他想了解的話題
，可以告訴我。

胃病用姜水和蜂蜜水熬水喝有用嗎

不建議喝

，主要原因有：
1
、姜水和蜂蜜水用來(lái)治胃病要分清體質(zhì)，如果本人屬于胃虛寒
，容易脹氣拉肚子
，可以喝碗姜水確實(shí)有改善作用，但是蜂蜜水不能喝
，蜂蜜水本來(lái)就有有助于消化
，會(huì)加重胃病的
；
2
、對(duì)于胃病起不到治療的作用的，胃病與飲食有關(guān)
，常因饑餓
、服藥、酸性食物或飲料而誘發(fā)
。疼痛可以因進(jìn)食、飲水
、服用堿性食物而緩解
。應(yīng)忌辛辣刺激性食品，以清淡飲食為
；
3
、有胃病的人是不可以大量喝水的，這樣容易沖淡胃液
，姜來(lái)治胃病要分清體質(zhì)，如果本人屬于胃虛寒
，容易脹氣拉肚子
，含些姜片喝碗姜水確實(shí)有改善作用。但如果本人為熱體
，容易上火有口氣
，就不建議再吃姜刺激了
；
4
、喝姜水、要分清胃病的原因
，要是你是熱痛的話
，可暖胃的，胃寒的人可以喝姜水和蜂蜜水的
；
胃病要清楚是什么性質(zhì)的，不能盲目的去喝姜水和蜂蜜水
，最好去醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生的許可
。

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