不少朋友在平時(shí)都非常注重自己的身型
，非常講究減肥1、減肥可不可以吃北極蝦
北極象確實(shí)富含人體所需的很多營(yíng)養(yǎng)是一種營(yíng)養(yǎng)含量極為充足的蝦類(lèi)食材
，口感也是很棒的，但是即便它的營(yíng)養(yǎng)很高，所含有的熱量卻是非常少的，要知道低熱量的食物是不會(huì)造成肥胖的，所以對(duì)于那些想要減肥瘦身的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)吃一些北極蝦吃可以的，不僅不會(huì)造成肥胖，還有利于減肥。2
、減肥吃北極蝦的幫助想要減肥的人選擇吃一些北極蝦
，可以幫助減肥，主要是因?yàn)樵诒睒O蝦中的熱量極低3、減肥吃北極蝦的方法
如果在減肥期間選擇吃一些北極蝦的話(huà)
減肥是可以吃北極蝦的
，通過(guò)上文的講述，大家也應(yīng)該有了相應(yīng)的了解了，在減肥期間適當(dāng)?shù)某砸恍┍睒O蝦，確實(shí)可以起到一定的幫助，主要是因?yàn)楸睒O蝦的熱量極低。? ?北極甜蝦是目前世界上產(chǎn)量最大
、資源保護(hù)最好的野生冷水蝦類(lèi)，因?yàn)樗纳L(zhǎng)速度緩慢，并且個(gè)頭也不會(huì)很大
食材：
北極蝦500克
制作步驟：
? 1、首先
? 2
? 3
? ?這么一盤(pán)香噴噴的北極蝦吃上一口鮮美無(wú)比
北極甜蝦能不能吃
北極蝦吃起來(lái)口感甜嫩，而且北極蝦是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物
蝦是我們最熟悉的甲殼生物，它們生長(zhǎng)迅速大小適中
，口感鮮甜易于烹飪，是優(yōu)質(zhì)蛋白的重要來(lái)源。世界范圍內(nèi)可食用的蝦及親緣將近300種，餐桌上最常見(jiàn)的一類(lèi)蝦可能就是“對(duì)蝦”了。也就是我們常說(shuō)的大海蝦。
“對(duì)蝦”也稱(chēng)“明蝦”
，一般是對(duì)甲殼綱十足目對(duì)蝦科（Penaeidae）蝦類(lèi)的泛稱(chēng)。它們通常體型都比較大，過(guò)去漁民們捕獲時(shí)常以“對(duì)”來(lái)統(tǒng)計(jì)漁獲量，在市場(chǎng)上出售時(shí)也以“對(duì)”來(lái)標(biāo)注價(jià)格，久而久之就習(xí)慣性的將它們稱(chēng)為“對(duì)蝦”。最常見(jiàn)的有這么幾種：南美白對(duì)蝦：全球養(yǎng)殖產(chǎn)量第一的蝦
南美白對(duì)蝦又稱(chēng)凡納濱對(duì)蝦(P. vannamei)
，新鮮的蝦體通透，外殼呈淺灰色，周身沒(méi)有明顯斑紋，步足為純白色，所以也稱(chēng)“白腳蝦”（Whiteleg Shrimp），體長(zhǎng)可達(dá)20厘米左右
南美白對(duì)蝦原產(chǎn)于東太平洋
中國(guó)對(duì)蝦：本土的優(yōu)質(zhì)大明蝦
中國(guó)對(duì)蝦(P. chinensis) 又叫做東方對(duì)蝦或中國(guó)明對(duì)蝦
，俗稱(chēng)大明蝦。雌蝦呈灰青色，雄蝦偏黃，最顯著的特征是長(zhǎng)長(zhǎng)的額劍，中國(guó)對(duì)蝦可以長(zhǎng)到將近30厘米，口感也很出眾。上世紀(jì)60年代，中國(guó)對(duì)蝦實(shí)現(xiàn)了人工養(yǎng)殖，主要分布在我國(guó)渤海和東海沿岸。中國(guó)對(duì)蝦的野生資源嚴(yán)重衰退，養(yǎng)殖成本較其它對(duì)蝦高，所以?xún)r(jià)格居高不下，好在南美白對(duì)蝦的口感完全可以媲美中國(guó)對(duì)蝦。
日本對(duì)蝦：顏值和味道堪稱(chēng)蝦類(lèi)之翹楚
日本對(duì)蝦(P. japonicus) 就是我們常說(shuō)的斑節(jié)蝦
、花尾蝦、竹節(jié)蝦，最明顯的特征是身體上有竹節(jié)一般的白褐色斑紋及蝦尾末端鮮艷的黃藍(lán)色斑塊，美麗得如同一只花蝴蝶。霓虹金稱(chēng)其車(chē)海老，則是因?yàn)樯眢w上的斑紋卷曲看似車(chē)輪一般。
日本對(duì)蝦口感和顏值一樣出類(lèi)拔萃
，蝦肉彈性和甜度出眾，它的美味俘獲了挑剔的霓虹金，于是常常出現(xiàn)在日料中。如果說(shuō)牡丹蝦是生食的王者，那車(chē)海老絕對(duì)是熟吃的霸主，做熟后的車(chē)海老外殼和肉色都艷麗迷人，口感脆彈清甜，適合捏壽司或天婦羅。中餐里，日本對(duì)蝦一般適合白灼或清蒸，搭配醬汁佐食即可，食其本味一向是對(duì)這種“天生麗質(zhì)”美味蝦類(lèi)的最高禮遇
斑節(jié)對(duì)蝦：世界上最大的一種對(duì)蝦
斑節(jié)對(duì)蝦(P.monodon)也叫黑虎蝦
斑節(jié)對(duì)蝦生長(zhǎng)迅速適應(yīng)性強(qiáng)
，因此也被廣泛的人工養(yǎng)殖，成為了僅次于南美白對(duì)蝦的高產(chǎn)量蝦類(lèi)，東南亞市場(chǎng)尤其常見(jiàn)。斑節(jié)對(duì)蝦和斑節(jié)蝦俗稱(chēng)只相差一個(gè)字，確是完全不同的風(fēng)格，斑節(jié)對(duì)蝦相比小型對(duì)蝦肉質(zhì)略面，甜味也遜色，這是生長(zhǎng)迅速的代價(jià)，但它身形碩大，肉以量取勝。
“基圍蝦”：除了上面幾種
，其它基本都是我們我們常說(shuō)的“基圍蝦”并不特指一種蝦
，而是養(yǎng)殖方式帶來(lái)的俗稱(chēng)?div id="d48novz" class="flower left">
最早被冠以商品名“基圍蝦”的是刀額新對(duì)蝦(M.ensis) ,特征是胸足紅白相間的花紋及只有上緣有齒的額劍（“刀額”）
，它們體型較小，只有10-15厘米左右。如今更常見(jiàn)的是長(zhǎng)毛對(duì)蝦(P.penicillatus) ，身體為淡棕黃色
蝦真是一種神奇的存在
本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/14186.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
壯陽(yáng)中藥泡酒比例,藥酒的注意事項(xiàng)
下一篇:
花生的人群宜忌
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
影響寶寶發(fā)育.png)
，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育">
吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
！.png" alt="坐月子不愛(ài)吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康