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看了這些你會對花生刮目相看

吃貨一枚 2023-05-01 14:03:52

看了這些你會對花生刮目相看

花生就是秋季豐收的時(shí)刻，花生可以當(dāng)做零食吃

，也可以做成花生醬和花生油
，都是我們生活中不可缺少的食品
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；ㄉ心敲炊喑苑?div id="4qifd00" class="flower right">
，到底經(jīng)常吃花生好不好呢
，有什么用的好處呢
，下面就和小編一起來了解一下吧。希望這些常識能夠幫助你多了解花生
。

穩(wěn)定血糖

研究發(fā)現(xiàn)

，如果人們把飲食中的一份紅肉換成花生，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會降低21%
。因?yàn)榛ㄉ梢杂行У臏p少碳水化合物的吸收
，可以降低血糖
，減少血糖升高的危害，而且每天早上吃點(diǎn)花生的話一天的血糖都會有所控制
。

保持心臟健康

吃花生多的人

，患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)能減少35%。研究人員認(rèn)為
，花生中的脂肪酸構(gòu)成
，再加上其他成分的作用，可以有效的降低血液中的低密度的脂蛋白的含量
，可以讓你的心臟更加的健康
，從而起到保護(hù)心臟的功效。

控制食欲

花生是“高飽腹感”食物

，能讓你感覺更飽
，或者飽的時(shí)間更長?div id="4qifd00" class="flower right">
；ㄉ母唢柛垢胁⒉粌H僅是脂肪、膳食纖維和蛋白質(zhì)含量的原因
，所以在早餐中適當(dāng)?shù)某孕┗ㄉ蛘呤腔ㄉu的話可以有減少適量的作用
，而且還可以有效的起到減肥的作用。而且它還可以降低一些腸道癌癥的風(fēng)險(xiǎn)
，有防癌抗癌的功效
。

從上面可以看出，花生的作用和功效有很多

，常吃花生對身體健康有益
，可以有補(bǔ)充能量控制血糖的作用。其實(shí)花生可以讓人有飽腹感的感覺
，不僅可以補(bǔ)充脂肪和蛋白質(zhì)的含量
，還可以減少其他食物的食量。平時(shí)的時(shí)候多吃花生還可以有減少結(jié)腸癌的風(fēng)險(xiǎn)哦
。

從課文的對話可以看出花生具有什么樣待點(diǎn)父親想借花生告 Also 我們？/什么道理

1.花生的好處很多

，有一樣最可貴:它的果實(shí)埋在地里
，不像桃子、石榴
、蘋果那樣
，把鮮紅嫩綠的果實(shí)高高掛在枝頭上，使人一見就生愛慕之心
。你們看它矮矮地長在地上
，等到成熟了
，也不能立刻分辨出來它有沒有果實(shí)，必須挖起來才知道
。
是父親對花生的第一次議論
。“愛慕之心”:心中產(chǎn)生喜愛
、羨慕的感情
。這里父親把花生和桃子、石榴
、蘋果相比
，通過果實(shí)的色彩樣子以及果實(shí)生長的位置的比較，說明花生沒有桃子
、石榴
、蘋果的外在的美麗，但它卻具有內(nèi)在的最可貴之處:樸實(shí)無華
，默默無聞
，不計(jì)較名利。其中“鮮紅嫩綠”
、“高高地掛在枝頭上”和“埋在地里”“矮矮地長在地上”形成了鮮明的對比
，即使是成熟了，也無聲無息
，不急于表露
，這種品格的確很可貴。不過父親只提出對桃子
、石榴
、蘋果的客觀印象，只是從外表方面將兩者做了比較
，并沒有對其作評價(jià)
，教學(xué)中不要把桃子、石榴
、蘋果推到另一個(gè)極端
，作為反面例子來對待。在課文主導(dǎo)內(nèi)容掌握后
，可以允許學(xué)生有對事物的多種理解和評價(jià)
。
2.所以你們要像花生，它雖然不好看
，可是很有用
。
這句話，從表面看很簡單
，但聯(lián)系上文
，學(xué)生會產(chǎn)生疑問:“要像花生”?那像“桃子
、石榴、蘋果”那樣就不好?學(xué)生容易把兩者對立起來看
。的確
，桃子、石榴
、蘋果并非只有讓人產(chǎn)生愛慕之心的外表
，而實(shí)際沒有什么用。以現(xiàn)代人的觀點(diǎn)看
，既外表好看
，又有用，當(dāng)然更好
，愛美之心人人皆有
。但外表美畢竟不能與內(nèi)心美相提并論，更看重的當(dāng)然應(yīng)該是內(nèi)心美
，更看重能實(shí)實(shí)在在為人民做好事
。一個(gè)外表不怎么美的人，要做出成績
，得到大家的認(rèn)可
，也許比外表賞心悅目，很引人注目的人更難
，但如若仍能默默無聞，毫無怨言地做努力
，給別人帶來好處
，應(yīng)該說更了不起，也更讓人敬佩
。教學(xué)這句話時(shí)
，教師要注意把握分寸，對學(xué)生進(jìn)行正確的價(jià)值觀引導(dǎo)
。
3.那么
，人要做有用的人，不要做只講體面
，而對別人沒有好處的人
。
這句話是作者在聽了父親對于花生品格的議論之后受到的感悟。作者當(dāng)時(shí)雖然年紀(jì)還小
，但從父親對花生的評議中
，也已經(jīng)體會到了父親對他們提出的要求:人要做有用的人，不要做只講體面
，卻沒有實(shí)際用處的人(并非針對桃子
、石榴
、蘋果等);而有沒有實(shí)際用處，主要是指看對他人和社會有沒有好處及貢獻(xiàn)
。
八
、問題歸納
1.讀課文，想一想課文寫了什么?
本文寫了“我們”一家人從種花生到過花生收獲節(jié)的經(jīng)過
。
2.課文圍繞花生寫了哪些內(nèi)容?
作者課文圍繞落花生寫種花生
、收花生、嘗花生和議花生四部分內(nèi)容
。
3.為什么在父親眼里
，花生“不好看但很有用”?
這句話中的“不好看” “很有用”揭示了花生默默無聞、無私奉獻(xiàn)的可貴品質(zhì)
。父親借花生來教育孩子們做謙遜樸實(shí)
、不計(jì)名利、不炫耀自己
、對別人有用的人
。這是借物喻人的寫法。
4.最后一段對全篇文章和突出文章中心起了什么作用?
第一句講過收獲節(jié)的談話一直到深夜
，交待了時(shí)間
，把事情敘述完整。第二句寫出了父親的話給“我”的印象之深
，以及作者在收獲節(jié)上的收獲之大
，也可見母親安排這一活動(dòng)的用意和父親參加這一活動(dòng)的目的。這樣的結(jié)尾深化了主題
。
5.課文圍繞落花生寫了哪些內(nèi)容?哪些內(nèi)容詳寫
，哪些內(nèi)容略寫?作者為什么這樣安排材料?
課文圍繞落花生寫了“種花生、收花生
、吃花生
、議花生”這四個(gè)方面的內(nèi)容,其中“議花生”是詳寫，“種花生
、收花生
、吃花生”是略寫。作者寫這篇文章是為了向讀者揭示花生不圖虛名
、默默奉獻(xiàn)的品格,告訴我們要做有用的人,不要做只講體面
，而對別人沒有好處的人,而不是為了談怎樣種花生、收花生以及花生的味道如何
，因此詳寫“議花生”部分
。這樣安排詳略得當(dāng)，使文章主次分明，重點(diǎn)突出,給人留下深刻的印象
。
九
、課文主題
本文寫了“我們”一家人從種花生到過花生收獲節(jié)的經(jīng)過，通過對花生好處的談?wù)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，揭示了花生不圖虛名
、默默奉獻(xiàn)的品格，也告訴我們:做人就要做有用的人
，不要做只講體面而對別人沒有好處的人
。
十、教材課后習(xí)題
1.分角色朗讀課文
。說說課文圍繞落花生寫了哪些內(nèi)容
。
課文圍繞落花生寫了“種花生、收花生
、吃花生
、議花生”這四個(gè)方面的內(nèi)容前三項(xiàng)內(nèi)容寫得簡略，最后一項(xiàng)內(nèi)容寫得詳細(xì)
。
2.從課文中的對話可以看出花生具有什么樣的特點(diǎn)?父親想借花生告訴“我們”什么道理?
(1)從課文中的對話
，尤其是父親的話:“花生的好處很多，有一樣最可貴:它的果實(shí)埋在地里
，不像桃子
、石榴、蘋果那樣
，把鮮紅嫩綠的果實(shí)高高地掛在枝頭上
，使人一見就生愛慕之心。你們看它矮矮地長在地上
，等到成熟了
，也不能立刻分辨出來它有沒有果實(shí)，必須挖起來才知道
。”這句話提示了花生不圖虛名
、默默無聞
、無私奉獻(xiàn)的特點(diǎn)。(2)父親想借花生告訴“我們”(人要做有用的人
，不要做只講體面而對別人沒有好處的人)的道理
。
小練筆
課文由“落花生”想到那些默默無聞作著貢獻(xiàn)的人，下面的事物讓你想到身邊的哪些人
，試寫一段話
。
石頭 竹子 梅花 蜜蜂……
例1:由“蜜蜂”我想到了辛勤勞作的環(huán)衛(wèi)工人?div id="m50uktp" class="box-center"> ！班?唰--唰-”前方傳來掃地的聲音
，晨光中
，我看到了一個(gè)又瘦又小的身影。她
，就是我們天天都能看到的女清潔工
。我從她身邊經(jīng)過，只見她戴著手套
，穿著單薄的衣服
，不停地?fù)]動(dòng)著掃把，把枯枝敗葉
、果皮紙屑掃進(jìn)簸箕里……
例2:老師雖然不像著名科學(xué)家那樣馳名中外
，也不像電影明星那樣引人注目。他們普通而平凡
，但他們擔(dān)負(fù)著培育下一代的重任
。“春蠶到死絲方盡
，蠟炬成灰淚始干”
，老師一直堅(jiān)守著自己的崗位，為我們嘔心瀝血
，用自己辛勤的汗水耕耘著這片土地
，用自己的行動(dòng)和耐心播撒了愛的種子，使我們懂得了做人的道理
。多少個(gè)靜靜的深夜呵
，老師還在燈下備課，批改作業(yè)
。那作業(yè)本上的那一條條批語
，那一個(gè)個(gè)紅勾不全都凝聚著老師心血嗎?他們把一批批學(xué)生送到各個(gè)工作崗位上，而在培養(yǎng)學(xué)生的過程中
，卻像火炬一樣燃燒著自己
。老師用自己的身軀為我們架起了通往成功之路的橋梁。在這里讓我們再一次說一聲:老師
，您辛苦了!您為我們無私地貢獻(xiàn)了一切
，您愛我們，我們也愛您!
例3:因?yàn)闊o論是嚴(yán)寒酷暑
，還是狂風(fēng)暴雨
，我總是能看見我們小區(qū)清潔工阿姨的身影。她總是彎著腰
，手里拿著掃帚不停地在小區(qū)里掃著
。每次看到這情景，我就會對她產(chǎn)生一種敬意。說實(shí)話
，我至今連她叫什么都不知道
。有人因?yàn)榍鍧嵐さ穆殬I(yè)、地位卑微而小看他們
，又因?yàn)樗麄兣K
，一見到他們就四處回避?div id="d48novz" class="flower left">
？伤麄儏s那個(gè)平凡的崗位上做出不平凡的成績
，沒有清潔工，哪有我們這么潔凈的家園呢
。你在充分享受干凈衛(wèi)生帶來的舒適生活時(shí)
，是否還記得他們。我們應(yīng)該充分尊重他們的勞動(dòng)成果
，以身作則
，主動(dòng)承擔(dān)起維護(hù)市容市貌的職責(zé)。雖然清潔工普普通通的
，沒有做過任何驚天動(dòng)地之舉
，但卻令我深深敬佩!

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