、生姜2片
做法：排骨洗凈切小段，沸水中焯一下去掉血水，撈起瀝干，所有材料一起入煲加適量清水，燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉約兩小時，起鍋前加少許食鹽調(diào)味。
結(jié)語：嚴(yán)寒的冬天，喝養(yǎng)生湯是很多人喜歡的保健方式，廣東人冬季養(yǎng)生湯就非常受歡迎，大家可以根據(jù)自己的具體情況進行選擇。不過要提醒大家，肉食不能吃太多，以免攝入過多的脂肪和膽固醇，反而得不償失。

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