，都喜歡用一種叫“thali”的大淺盤盛載食物。在用“thali”進餐時，應(yīng)該入鄉(xiāng)隨俗地慢慢品嘗，狼吞虎咽只會讓當?shù)厝诵υ挕?br>/question/49949777.html?si=4

有什么吃的夜宵

宵夜有以下美食推薦：
小龍蝦。小龍蝦是當之無愧的“網(wǎng)紅夜宵”

，我國已成為世界最大的小龍蝦生產(chǎn)國，吃貨們已經(jīng)將快要將小龍蝦吃到“瀕臨絕種”了。
燒烤?div id="4qifd00" class="flower right">

、促進脂肪分解，因此具有纖體功效，尤其能幫助清除下身脂肪。
燕麥片。燕麥片也是不錯的宵夜選擇，并且它與馬鈴薯一樣還能幫助有效的清除腸道中影響睡眠的酸性物質(zhì)，從而有助于放松神經(jīng)。同時燕麥還能在大家睡眠的過程中勻速釋放葡萄糖、維持血糖平衡，能防止在睡覺時噩夢不斷。

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