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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      石榴的做法(石榴怎么泡酒)
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-04-25 13:01:07
        
      

        
      
           
      石榴的做法
      石榴的做法
      石榴這種水果在平時生活中受到很多人們的喜歡
        ，因為它吃起來味道比較甜美
      ，而且口感好
      ，果汁含量都非常豐富
      ，其中所富含的營養(yǎng)價值是非常高的
        ，石榴作為一種歷史悠久的水果，做法有非常多種
        ，今天小編就來跟大家介紹一下石榴的做法
        。
      首先石榴作為一種水果來說他不僅僅可以生吃，剝皮之后把里面的籽粒取出來
        ，就可以直接咀嚼
        ，它還可以和其他的食材在一起做成果凍等，小編來跟大家介紹一套石榴汁銀耳果凍的做法
        ，首先我們準備一些銀耳
        ，將它泡發(fā)之后，把里面的一些雜質(zhì)清除
        ，然后再將銀耳放入水中煮開
        ，把銀耳撕碎，再加入一些蓮子
        ，我們將石榴清洗干凈之后
        ，把它切開，把里面的籽粒取出來用榨汁機把石榴榨碎
        ，我們這時候?qū)y耳放入鍋中煮熟
        ，再加入一些紅棗，等它粘稠之后
      ，再加入一些白糖
      ，加入適量的水放入碗中，我們在準備一些魚膠液
      ，倒入銀耳和蓮子中
      ，攪拌均勻，再將涼涼之后的石榴汁放進去
      ，再放入冰箱冷庫之后就可以取出使用了
      ，吃的話非常健康，沒有添加劑
      。
      石榴還可以用來煮粥喝等
      ，比如說我們平時生活中在早上或者晚上時，都喜歡煮小米粥或者大米粥，等小米粥快煮熟的時候我們將石榴籽放進去
      ，煮熟之后再攪拌均勻
      ，加入一些白糖，吃起來味道也是非常好
      ，而且石榴的營養(yǎng)價值是非常高的
      ，它其中所富含的一些蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)元素
      ，維生素等
      ，可以補充我們身體中所需要的一些必需營養(yǎng)元素。
      石榴汁的做法
      石榴這種水果在中國的歷史非常悠久
      ，最早是在漢代由張騫從西域傳入中國的
      ，現(xiàn)在在中國的種植非常廣泛，比如說在河南
      ，安徽
      ，江蘇等地，尤其是安徽懷遠縣是石榴的特產(chǎn)
        ，中華飲食文化博大精深
        ，石榴的做法有非常多種，還可以榨汁等
        。
      首先我們從超市中買回來一些新鮮的石榴
        ，將他清洗干凈之后，再把它的果蒂去掉之后
        ，用刀沿著石榴在鼓皮上劃幾刀
      ，然后再順著刀縫將石榴依次掰開，再將石榴掰開之前
      ，我們可以事先將它放入水中浸泡幾分鐘
      ，這樣再將石榴籽去除時非常方便，然后我們再將石榴籽磕出來
      ，在加入榨汁機中放入適量的礦泉水
      ，將它榨好之后，再用漏斗將它過濾一遍
      ，然后就可以倒入杯子中
      ，在飲用的時候還可以將它放入一些冰糖或者蜂蜜等，尤其是在夏天
      ，把石榴汁冰鎮(zhèn)之后
      ，喝起來味道非常清爽。
      在我們?nèi)粘Ｉ钪芯涂梢赃x擇將石榴榨成汁的做法來食用
      ，并且其中所富含的營養(yǎng)價值是非常高的
      ，尤其是在夏天石榴中所富含的一些礦質(zhì)元素
      ，鉀元素的含量是非常豐富的，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢云鸬角鍩峤舛?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，利尿消腫的功效
      ，而且視力中所富含的一些維生素c，還有花青素等
      ，它們兩者是非常強的抗氧化物質(zhì)
      ，可以清除我們細胞中的自由基，改善免疫系統(tǒng)
      ，提高身體的免疫力，石榴還有非常多的功效和作用
      ，比如說他有美容養(yǎng)顏
      ，消腫止痛等，而且作為一種熱量不高的水果
      ，適當(dāng)?shù)某砸恍?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，還有輔助減肥的功效。
      石榴酒的做法
      石榴是我們平時生活中非常熟悉的一種水果
      ，尤其是在秋季國慶節(jié)前后就是石榴大量上市的季節(jié)
      ，它其中所富含的營養(yǎng)價值是非常高的，并且吃起來味道鮮美
      ，而且石榴的吃法也有非常多種
      ，比如說他可以用榨汁，今天來跟大家介紹一下石榴酒的做法
      。
      石榴也是可以用來釀酒的
      ，比如我們?nèi)粘Ｒ姷降乃{莓就可以釀酒，石榴也是同樣的原理
      ，石榴釀酒之前
      ，我們需要準備一些新鮮的石榴，還有玻璃瓶
      ，還有一些冰糖或者白砂糖
      ，首先我們將石榴清洗干凈，用刀在它的表皮上面劃幾道口子
      ，把里面的籽剝出來
      ，一定要將石榴表皮上面的一層白色薄膜清洗干凈，將石榴打成果汁時
      ，因為里面的籽會影響到它的口感
      ，所以說我們必須用揉搓的方法將汁液捏出來，不可以用攪拌機將它打碎
      。
      第一次將石榴碾碎之后我們將它放入玻璃瓶中
      ，在石榴發(fā)酵過程中需要少量的空氣
      ，我們將它放在環(huán)境溫度大約在20℃左右，保存五天左右的時間
      ，第一次發(fā)酵完成之后
      ，我們將它的雜質(zhì)分離出來把汁液擠出來，然后再加入一些冰糖
      ，進入第二次發(fā)酵的過程
      ，第二次發(fā)酵需要大約在一個月左右的時間，等第二次發(fā)酵完成之后
      ，我們再準備一些紗布
      ，將里面的酒液過濾，然后再放入瓶中
      ，低溫保存三個月左右的時間
      ，三個月之后，一道非常美味的石榴酒就釀好了
      。我們在釀石榴酒準備的容器
      ，一定要將它用開水煮過殺毒，然后再用風(fēng)吹干
      ，在這個過程中一定不要再接觸其他的水分
      ，否則可能會引起發(fā)酵失敗的現(xiàn)象。
      石榴酸奶怎么做
      石榴作為一種歷史非常悠久的水果
      ，最早是在漢代由張騫從西域引入中國
      ，現(xiàn)在在中國的一些省份，比如說江蘇
      ，安徽
      ，河南等地種植市場廣泛，平時生活中有很多人都特別喜歡吃一些石榴
      ，而且他的做法也有非常多種
      ，比如說可以用來榨汁，那么石榴酸奶怎么做呢?
      石榴不僅僅可以用來剝皮之后直接生吃
      ，還可以用來榨汁
      ，他還可以像藍莓那樣釀酒，石榴酸奶的做法也是非常簡單
      ，首先我們需要準備一塊兒酸奶
      ，還有一些新鮮的石榴汁，最好還可以準備一些蜂蜜
      ，火龍果等
      ，我們準備一個小碗兒，將酸奶倒入其中
      ，然后再將石榴放進去
      ，把火龍果切成小塊兒的形狀
      ，均勻的撒在酸奶之上，還可以倒入一些蜂蜜
      ，尤其是在夏天
      ，可以將它放入冰箱中冷凍一段時間，喝起來非常美味
      。
      石榴作為一種營養(yǎng)價值非常高的食物
      ，搭配其他食材在一起吃，對我們的身體健康是非常有幫助的
      ，它其中所富含的一些抗氧化物質(zhì)
      ，比如說有維生素c，花青素等
      ，可以提高我們身體的免疫力
      ，并且還可以起到美容養(yǎng)顏的功效，而且石榴中所富含的一些其他營養(yǎng)物質(zhì)
      ，比如說有礦質(zhì)元素和微量元素等，尤其是其中所富含的鈣元素
      ，對于青少年時期的兒童來說
      ，可以促進骨骼和牙齒的正常發(fā)育，老年人適當(dāng)?shù)某砸恍?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松等
      ，石榴中所富含的鉀元素，對于我們身體的體液平衡調(diào)節(jié)有非常多的效果
      ，而且還有利尿消腫的功效
      。
      石榴怎么泡酒
      石榴泡酒的正確做法：
      
用料：酸石榴1個、冰糖適量
      、白酒適量
      。
      
步驟：
      
1、準備好材料
      ，白酒度數(shù)不要太高
      ，38度左右就可以了，冰糖的用量大概是石榴果肉的1/4左右
      。容器一定要用開水煮一下消毒
      ，并自然晾涼且水分揮發(fā)。
      

      
2
      、剝開石榴
      ，去除雜質(zhì)果皮。
      

      
3
      、將石榴果粒放入容器中
      。
      

      
4
      、石榴果粒差不多瓶身的一半高，再倒入冰糖
      。
      

      
5
      、注入白酒，到瓶身的九分高左右
      。蓋上蓋子
      ，靜置一兩周即可。
      

      石榴除了生吃還能怎么做？大廚教你一道創(chuàng)意吃法
        ，大人孩子都喜歡
       
       哈嘍大家好
        ，這是簡食記！又到吃石榴的季節(jié)了
        ，滿大街的鮮紅顏色
        ，非常的誘人！石榴在中國象征著喜慶
        ，繁榮和睦
        ，多子多福……是真正意義上的吉祥果
        。石榴原產(chǎn)地在中亞南亞一帶
        ，是由出使西域的張騫帶回來的……
       
       石榴籽是天然的 健康 食品，營養(yǎng)價值非常高
        ，所以吃石榴不要吐籽
        ！說起石榴，真的讓人又愛又恨
        ，愛的是它那酸酸甜甜的味道
        ，恨的是它那鎧甲似的硬皮，不用力根本剝不開……
        別急
      ，小簡有妙招
      ，只需觸動上面的“小機關(guān)”，1分鐘就能全部剝好
      ，一起看看吧 ……
       
       取一個新鮮的石榴
      ，用刀切掉頂蓋的部分，切下來后
      ，再沿著石榴果肉里面的白膜
      ，將外殼一刀刀的劃開
      ，差不多需要割8刀，順著紋路輕輕掰一掰
      ，然后拿一個小勺
      ，拍打果皮，這樣石榴粒就輕松掉到碗里了，最快1分鐘就能搞定，是不是很簡單
      ？
       
        石榴除了生吃還能怎么做？小簡教你一道創(chuàng)意吃法
      ，酸酸甜甜的
      ，大人孩子非常喜歡……       
       所需食材：大米，石榴籽
      ，紅糖
      ，清水，大棗
      。
       做法：大米淘洗后
      ，再浸泡30分鐘，大棗洗凈
      ，去核
      ，石榴洗凈。
       2：砂鍋內(nèi)加入足量的清水燒開
      ，下入大米煮制
        ，并不斷用勺子攪動，讓其更黏稠
        。
       3：再下入石榴籽，大棗
        ，小火煮30分鐘
        ，加入紅糖，再煮5分鐘
        ，關(guān)火就行了
        。
       
       大家不要覺得用石榴煲粥是黑暗料理，小簡告訴你
        ，味道真的很不錯
        ，酸酸甜甜的，我家那閨女每周喝2次
        ，每次都喝一大碗
        。但是，一定要少放石榴哦
        ，不然酸的沒法喝……
       
       
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/1511.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
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