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消除肥胖紋最好的方法,雞蛋清治療肥胖紋

綠色飲食在行動 2023-05-01 23:43:22

身上長了肥胖紋

，雖然看起來對健康沒有太大的影響
，但真是非常不美觀，嚴重拉低顏值，怎么遮擋都掩蓋不住
。消除肥胖紋最好的方法是什么，來看看去紋妙招。

一、什么是肥胖紋

很對人對于肥胖紋

、生長紋、萎縮紋的概念不清楚
。其實萎縮紋也被稱為膨脹紋
，包括生長紋、妊娠紋和肥胖紋
，因生長過快者被稱為生長紋
，因妊娠發(fā)生者被稱為妊娠紋，因肥胖發(fā)生者被稱為肥胖紋
。萎縮紋是由于肥胖
、妊娠、水腫等原因使皮膚彈性纖維斷裂而形成條索狀皮膚萎縮
，可發(fā)生于任何年齡,多見于青年人體重增長過快以及妊娠的婦女
。

二、肥胖紋的原因

肥胖紋主要有兩個原因

。一是皮下脂肪堆積過多過快，超過了皮膚延長的速度
，真皮的彈力纖維被拉斷
，出現(xiàn)皺紋。另一個原因是由減肥引起
，原本肥胖的人皮膚下堆積了大量脂肪
，造成皮膚過度擴張，之后快速減肥
，使得皮下脂肪驟然劇減
，原來擴張的皮膚就會發(fā)生皺縮，從而出現(xiàn)一些白色的花紋
。

三
、消除肥胖紋最好的方法

1、理療理療的方法有很多

，針對肥胖紋
，比較常見有利用按摩的手法，配合一些護膚的精油等產(chǎn)品
，可以促進血液循環(huán)
，幫助肌膚恢復彈性
，讓營養(yǎng)補充更加充分，有效淡化消除肥胖紋
。另外像一些光療手段也能夠起到很好的效果
。臨床治療肥胖紋主要就采用激光等手段。
2
、食療針對因脂肪堆積造成的肥胖紋
，采用粗纖維素食的方法效果比較好，簡單地說就是在一日三餐中多攝取西芹
、南瓜
、大白菜與芋頭等富含纖維素的蔬菜，同時盡量避免肉食和垃圾食品
，可以促進胃腸蠕動
，快速減少脂肪堆積并排除身體毒素。針對減肥引起的肥胖紋
，則要多吃富含膠原蛋白的食物如銀耳
、豆類、桃膠
、海參等
，因減肥造成皮膚中的彈力纖維和膠原纖維變脆弱來不及新生，才會造成纖維斷裂產(chǎn)生肥胖紋
，所以補充身體缺乏的膠原蛋白
，可以預防肥胖紋，還可以讓皮膚變得光滑緊致
。
3
、運動針對因脂肪堆積過多造成的肥胖紋，選擇運動的效果最好
。運動有利于肌肉的生長
，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、心肺系統(tǒng)等的機能狀況
，加速血液循環(huán)
，排出體內(nèi)毒素、廢物等
，選擇適合自己的有氧運動
，既可以減肥消脂，又可以消除肥胖紋
，身體也變得健康
。

四、消除肥胖紋最好的偏方

1、雞蛋清+牛奶雞蛋一個

，取出雞蛋清
，注意不要混入雞蛋黃，然后加入一些牛奶
，攪拌均勻之后涂抹在出現(xiàn)肥胖紋的地方
，每天一次，每次15分鐘左右
，這樣既能保濕
，還能補充皮膚營養(yǎng)，促進排毒以及淡化肥胖紋
。建議敷完雞蛋清洗凈后做一會兒皮膚按摩
，鞏固效果。
2
、雞蛋清+橄欖油雞蛋一個
，取出雞蛋清，加入一點橄欖油
，攪拌均勻之后涂抹在出現(xiàn)肥胖紋的地方
，每天一次，每次15分鐘左右
。橄欖油中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處
，維生素A、C對防皺也有一定的作用
。建議敷完雞蛋清洗凈后做一會兒皮膚按摩
，鞏固效果。
3
、雞蛋清+蜂蜜雞蛋一個
，取出雞蛋清，加入適量蜂蜜
，攪拌均勻之后涂抹在有肥胖紋的地方，每天一次
，每次15分鐘左右
。蜂蜜中富含皮膚所需的維生素和礦物質(zhì)，能夠有效美白
，去除皺紋
，收縮毛孔，令肌膚更加細致有光澤
。此方加入新鮮檸檬汁效果更好
。
結語：肥胖紋等肌膚問題讓很多人頭痛，消除肥胖紋最好的方法就是在健康的生活習慣基礎上，采用食療和運動等方式
，才能健康有效地徹底根除
。
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