如何食用杏仁粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高?杏仁粉對(duì)于很多人來說
食用杏仁粉的方法是:
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、每天沖一杯杏仁粉就能強(qiáng)化支氣管、去風(fēng)寒、預(yù)防感冒;經(jīng)常喝杏仁粉可以鎮(zhèn)咳化痰4
所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)
可以做餅干吃
。以下是杏仁粉芝麻餅干的做法:主料:低筋粉150g、杏仁粉65g
、黃油60g、白糖80g、雞蛋1個(gè)、蛋清1個(gè)。
輔料:檸檬皮屑1個(gè)
、泡打粉1克、小蘇打1克、香草精幾滴、黑白芝麻適量。1
、軟化好的黃油用打蛋器打散。
2、加入白糖
。
3、攪打到黃油顏色變淺
,輕盈蓬松。
4、加入蛋液攪打均勻
。
5、加入檸檬皮屑和香草精
。
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、提前將面粉和泡打粉、蘇打粉混勻篩入
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8、揉成面團(tuán)
,放入保鮮袋中,放入冰箱冷藏1小時(shí)。
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、分成大約每個(gè)15克的小球。
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、滾一層芝麻。,用手輕輕搓一下,讓芝麻粘牢。
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、放上烤盤,用手輕輕按扁。
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、烤箱170度預(yù)熱,18到20分鐘。
13
、成品。
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