相信大家在平常的生活中可能都吃過奶酪,而奶酪相對來說,脂肪含量也非常的高,吃多了也容易造成我們身體的肥胖,所以可能很多人在平常吃的時候也都會注意到量的問題,那么對于奶酪和奶渣來說,它們之間有什么樣的區(qū)別呢?接下來就來具體說一說。
奶渣和奶酪的外觀區(qū)別
首先,奶渣和奶酪在外觀上面的區(qū)別還是比較明顯的,因為奶酪主要是呈膏狀,但是奶渣則像豆腐渣一樣,是一種碎的狀態(tài),那自然也就很容易進行相應(yīng)的區(qū)分,同時,奶酪和奶渣在外觀的手感上面也是有一定的差異,奶酪相對來說捏起來會比較的光滑,但是奶渣的話就會比較粗糙,所以也是能夠進行很好的區(qū)分,大家平常購買的時候也不太容易買錯。
奶渣和奶酪的營養(yǎng)價值區(qū)別
奶酪和奶渣的營養(yǎng)價值都非常的高,對于人來說不可以以貌取人,那對于食物來說也是這樣子,奶渣在外觀上面可能看上去并沒有奶酪那么好,但是它同樣營養(yǎng)價值也是非常高,里面含有一些蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)元素,對于我們身體來說都是很好的滋補作用,大家平常也可以根據(jù)自己的喜好及口味需求進行相應(yīng)的選擇,對我們來說都是能夠很好的幫助,同時,奶酪和奶渣也能夠很好地幫助食物的美味提升,但是吃的時候也一定要注意好量,吃多了不僅容易膩,而且也會增加肥胖的可能。
奶渣和奶酪的吃法區(qū)別
奶酪和奶渣的吃法上面區(qū)別并不是特別的明顯,二者都可以作為基本的輔料放在食材里面,作為相應(yīng)的調(diào)味品,這樣子吃起來也不會顯得太膩,同時,對于蛋糕來說也能夠很好的起到一個中和作用,所以二者相對來說還是比較互補的,而奶渣的話相對來說,作用就有一定的差異,也就是說二者的適用對象還是有一定的區(qū)別。
總之,奶渣和奶酪在外觀,營養(yǎng)價值以及吃法方面都有一定的不同和共性,所以大家平常也要根據(jù)自己的喜好來相應(yīng)的選擇,同時也要根據(jù)它們功能上面的區(qū)別,根據(jù)自己的需求進行相應(yīng)的購買,這樣子才能更好的達到相應(yīng)的滿意度。
最明顯的區(qū)別就是奶油奶酪是濕的,而奶油干酪是干的。奶酪,俗稱“酪蛋子”,是蒙古族居民十分喜愛的一種奶食品。當(dāng)然這兩種的營養(yǎng)價值差不多,只是做法,和用途有所區(qū)別而已。
生奶酪的做法:
把鮮奶倒入筒中,經(jīng)過翻攪提取奶油后,將純奶放置在熱處,使其發(fā)酵。當(dāng)鮮奶有酸味后,再倒入鍋中煮熬,待酸奶呈現(xiàn)出豆腐形狀時,將其舀進紗布里,擠壓除去水份。然后,把奶渣放進模具或木盤中,或擠壓成形,或用刀劃成方塊,生奶酪就制做成功了。大多人都在行囊中放幾塊奶酪,以防不測,備以充饑解渴。
熟奶酪的做法:
熟奶酪的做法與生奶酪的做法略有不同。制做熟奶酪時,先把熬制奶皮剩下的鮮奶,或經(jīng)過提取奶油后的鮮奶,放置幾天,使其發(fā)酵。當(dāng)酸奶凝結(jié)成軟塊后,再用紗布把多余的水份過濾掉,放入鍋內(nèi)慢煮,并邊煮邊攪,待呈糊狀時,將其舀進紗布里,擠壓除去水份,然后,把奶渣放進模具或木盤中,或擠壓成形,或用刀劃成不同形狀。奶酪做成后,要放置在太陽下,或者通風(fēng)處,使其變硬成干。
制作工藝不一樣,都可以直接食用。
生奶酪的做法是,把鮮奶倒入筒中,經(jīng)過翻攪提取奶油后,將純奶放置在熱處,使其發(fā)酵。當(dāng)鮮奶有酸味后,再倒入鍋中煮熬,待酸奶呈現(xiàn)出豆腐形狀時,將其舀進紗布里,擠壓除去水份。然后,把奶渣放進模具或木盤中,或擠壓成形,或用刀劃成方塊,生奶酪就制做成功了。大多人都在行囊中放幾塊奶酪,以防不測,備以充饑解渴。
熟奶酷的做法與生奶酪的做法略有不同。制做熟奶酪時,先把熬制奶皮剩下的鮮奶,或經(jīng)過提取奶油后的鮮奶,放置幾天,使其發(fā)酵。當(dāng)酸奶凝結(jié)成軟塊后,再用紗布把多余的水份過濾掉,放入鍋內(nèi)慢煮,并邊煮邊攪,待呈糊狀時,將其舀進紗布里,擠壓除去水份,然后,把奶渣放進模具或木盤中,或擠壓成形,或用刀劃成不同形狀。奶酷做成后,要放置在太陽下,或者通風(fēng)處,使其變硬成干。
奶酪,是一種發(fā)酵的牛奶制品,其性質(zhì)與常見的酸牛奶有相似之處,都是通過發(fā)酵過程來制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養(yǎng)價值也因此更加豐富。
酸奶是以牛奶為原料,經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑),經(jīng)發(fā)酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點,而且某些方面經(jīng)加工過程還揚長避短,成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健品。
擴展資料:
奶酪的做法:
把鮮奶倒入筒中,經(jīng)過翻攪提取奶油后,將純奶放置在熱處,使其發(fā)酵。當(dāng)鮮奶有酸味后,再倒入鍋中煮熬,待酸奶呈現(xiàn)出豆腐形狀時,將其舀進紗布里,擠壓除去水分。
然后,把奶渣放進模具或木盤中,或擠壓成形,或用刀劃成方塊,生奶酪就制做成功了。大多人都在行囊中放幾塊奶酪,以防不時之需,備以充饑解渴。
酸奶能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強人的消化能力,促進食欲。酸奶中的乳酸不但能使腸道里的弱酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱堿性,而且還能產(chǎn)生抗菌物質(zhì),對人體具有保健作用。
據(jù)墨西哥營養(yǎng)專家們說,經(jīng)常喝酸奶可以防止癌癥和貧血,并可改善牛皮癬和緩解兒童營養(yǎng)不良。制作酸奶時,某些乳酸菌能合成維生素C,使維生素C含量增加。
酸奶是由優(yōu)質(zhì)的牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的,本質(zhì)上屬于牛奶的范疇;而酸奶飲料,只是飲料的一種,不是牛奶。喝酸奶有助減肥,而喝酸奶飲料只會適得其反。一般來說,酸奶飲料都是加入過多糖分的飲品。所以,喝酸奶飲料減肥會導(dǎo)致你攝入過多的熱量。
參考資料:_奶酪?_酸奶
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