鮑魚是一種非常滋補的海洋貝類，鮑魚富含非常豐富的蛋白質(zhì)和維生素A
，常吃鮑魚可以幫助人們改善弱視、老年白內(nèi)障和動脈硬化。鮑魚可以烤、燒、清蒸、煨湯吃，吃法多樣化，富含的營養(yǎng)價值也非常高，人們常吃鮑魚可以滋補強身、改善體質(zhì)增強免疫力吃鮑魚的好處有哪些
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鮑魚是一種單殼軟體動物，鮑魚呈橢圓形
鮑魚的功效與作用
1.提高免疫力：鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質(zhì)
2.調(diào)經(jīng)潤腸：鮑魚能雙向性調(diào)節(jié)血壓
，原因是鮑魚能“養(yǎng)陰、平肝、固腎”3.促進生長發(fā)育：鮑魚含有豐富的維生素，其中比較特出的是維生素A
4.藥用價值：鮑魚的殼，中藥稱石決明
鮑魚的功效與作用：食療方法
鮑魚適合任何年齡的人群食用，常吃鮑魚可以滋補強身
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3、鮑魚滋陰養(yǎng)顏
4、鮑魚治肺燥干咳
吃鮑魚對人體有這么多的好處
鮑魚的營養(yǎng)價值和功效別名鮑魚魚
、鏡魚、九孔螺、明眸魚等。軟體動物，生活在海里，鮑魚的橢圓形外殼，中藥叫石決明，能清肝明目，富含蛋白質(zhì)和八種人體必需的氨基酸。那么鮑魚的營養(yǎng)價值有哪些呢？讓我們來看看！鮑魚的營養(yǎng)價值:1.鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，以及較多的鈣、鐵、碘、維生素A等營養(yǎng)成分；2.鮑魚營養(yǎng)價值極高，富含球蛋白；鮑魚肉中還含有一種叫“鮑素”的成分，可以破壞癌細胞所必需的代謝物質(zhì)鮑魚的功效及禁忌
鮑魚的功效及禁忌
鮑魚的功效及禁忌1
鮑魚的營養(yǎng)價值
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2、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質(zhì)
3
鮑魚中醫(yī)藥理功效性質(zhì)如下：
【性味】味甘
【歸經(jīng)】歸肝
、肺經(jīng)【功效與作用】平肝潛陽，解熱明目
，止渴通淋。鮑魚西醫(yī)藥理功效性質(zhì)如下：
1、調(diào)經(jīng)潤腸： 鮑魚可以雙向性調(diào)節(jié)血壓與腎上腺分泌
。所以食用鮑魚的功效與作用可治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患。2、促進生長發(fā)育： 在鮑魚找那個含有豐富的維生素，其中比較特出的是維生素A
，而維生素A是保護皮膚健康、視力健康以及加強免疫力、促進生長發(fā)育的關(guān)鍵營養(yǎng)素，所以食用鮑魚可以幫助人體促進生長發(fā)育。 3 4 食用禁忌 1、痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉 2 3、夜尿頻 4、鮑魚忌與魚肉 5、感冒發(fā)燒或者陰虛喉痛的`人不宜食用鮑魚 6 鮑魚的功效及禁忌2 鮑魚的營養(yǎng)功效 每100克鮑魚中 鮑魚的做法大全 鮑魚生食熟食皆可 給新鮮的鮑魚去殼時 鮑魚肉質(zhì)緊實，味道鮮美 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/15446.html.
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