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3、吃海帶后別馬上喝茶

、吃水果

吃海帶后不要馬上喝茶

，也不要立刻吃酸澀的水果，因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。海帶含有的鐵質是比較多的，如果和茶啊或者是水果一起食用的話很容易出現(xiàn)鐵質不容易吸收的情況。

關于吃海帶有哪些禁忌的這個問題

，上面小編給大家介紹了相關的內(nèi)容了，吃海帶要注意方式方法，也要注意一些禁忌，以免對身體造成一些傷害就得不償失了哦，大家一定要注意這些內(nèi)容哦。

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