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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      哪些人不能吃海參,六大禁忌人群
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-05-02 08:35:21
        
      

        
      
           
      哪些人不能吃海參,六大禁忌人群
      海參大家都愛吃的吧
      ，是一種很有營養(yǎng)的養(yǎng)生食材類型哦，可以有很好的補充營養(yǎng)素的作用
      ，比如說蛋白質
      ，鈣質微量元素等等哦
      。海參的一些飲食禁忌你知道嗎，一些禁忌的人也是需要去了解的哦
      ，下面就來看看這些禁忌的人群吧
      。
      1、兒童一般不宜多吃海參
      。專家指出,海參以膠質蛋白為主,屬于不完全蛋白,營養(yǎng)價值很低
      。目前衛(wèi)生部審批的海參類保健品均被要求注明“兒童不宜”。因此,他建議,嬰幼兒不要吃海參
      。兒童最好不要吃海參哦
      ，以免出現不容易消化營養(yǎng)不易被吸收的情況出現哦。
      2
      、有類風濕的人也要少吃或者不吃海參
      。
      3、在吃一些個別中藥時,也要少吃或不吃
      。
      4
      、傷風感冒、身體發(fā)熱者不宜進食
      。
      5
      、海參潤五臟,滋津利水,脾胃有濕、咳嗽痰多
      、舌苔厚膩者不宜食用
      。
      6、脾胃虛弱勿食,但可有選擇的服用海參保健食品
      。特別是急性腸炎
      、菌痢、感冒
      、咳痰
      、氣喘及大便溏薄、出血兼有瘀滯及濕邪阻滯的患者忌食
      。海參不適合脾胃虛弱的人群食用哦
      ，所以這些腸胃疾病的人一定要注意禁忌食用。
      7
      、高尿酸血癥病人不易長期食用海參
      。
      6、容易對蛋白質過敏的人不宜多吃海參
      。
      關于海參的一些禁忌人群
      ，大家都知道了吧，可以看出的是海參的禁忌還是有一定的限制的
      ，一些不適合的人群要注意不要吃
      ，以免不被吸收，造成一些營養(yǎng)的流失
      ，而且還會影響健康
      ，所以大家要注意。
      海參的禁忌人群
      1
      、幼兒不能吃海參
      
海參中的蛋白質以膠質蛋白為主
      ，這種蛋白很難被嬰幼兒完美的利用吸收。因此
      ，對于小孩來說
      ，海參的價值很低。不過
      ，身體虛弱的兒童可以適當的吃一些
      ，可以起到很好的滋補作用。
      
2
      、肝腎功能不好的人
      
海參中富含有非常高含量的蛋白質
      ，這會加重我們的腎臟負擔。此外
      ，肝臟疾病患者也應該適當的食用海參
      ，否則的話會給肝臟增加很多的壓力。
      
3
      、尿酸高的人
      
海參在我們人體中的代謝
      ，很可能產生很高的尿酸，如果不能及時排出
      ，會讓我們的關節(jié)中形成尿酸鹽結晶
      ，加重患者的病情。因此，高尿酸的人
      ，或是已經患有關節(jié)炎和痛風的人
      ，一定不能吃海參。
      

      
擴展資料：
      
海參可以幫助促進發(fā)育
      ，增強免疫力
        ，還可以幫助美容養(yǎng)顏。經常吃海參可以幫助增加造血功能
        ，抑制血栓的形成
        ，甚至還可以幫助我們抗癌。海參對身體有非常多的好處
        ，可是以上這些人一定不能多吃
        ，否則不但起不到滋補的作用，還會對身體產生傷害
        。大家要控制住自己的嘴
        ，吃海參的時候一定要多加小心。
      
參考資料：人民網-海參有哪些食用禁忌
      ？ 哪些人不能隨便吃海參
      吃海參的禁忌人群 什么人不能吃海參
      1
      、兒童是不建議吃海參的。因為海參里邊還有豐富的激素
      ，對于兒童吃太多海參容易引發(fā)性早熟
      。 
       
       2、還有患有腎病的人群
      ，因為腎功能不好吃
      ，海參會加重腎功能的負擔，會加劇腎臟的損害
      ，所以對身體恢復是不利的
      。還有是肝火過旺的人群，發(fā)生有肝火過旺
      ，本身就有體內濕熱
      ，如果再吃海鮮使身體會更受到大的折磨。
      哪些人不適合吃海參
      1
      、腎功能不好的人不能吃海參：海參營養(yǎng)豐富
      ，富含蛋白質，很多品種蛋白質含量在50%以上
      。如此高蛋白的食物
      ，對腎功能不好的人來說是不利的，吃了海參會加重腎臟負擔
      ，這樣會嚴重的影響人體的腎臟的健康
      ，并且有時候還會引發(fā)許多的腎臟疾病
      ，所以腎功能不好的用戶在生活中千萬不要經常食用海參。
      
2
      、一般小孩子們在生活中也不適合食用海參
      ，如果孩子們在生活中經常過量的食用海參，那么不僅會影響孩子們的正常生長
        ，并且還會引發(fā)一些病癥的
        。
      
3
        、柿子是不能與螃蟹同食的
        ，兩者同食會導致結實的產生。同樣
        ，作為海鮮食品的海參也是不可與柿子同食的
        。
      

      
擴展資料：
      
注意事項：
      
海參可以補腎、養(yǎng)血
        ，營養(yǎng)和食療價值都非常高
        。但是在做海參的時候如果放了醋，在營養(yǎng)上就會大打折扣
        。兩者同食會出現與甘草酸同食的效果
        ，因為酸性食物都會讓膠原蛋白凝聚與緊縮，從而不利于營養(yǎng)的吸收
        。
      
海參不能和葡萄同食
        ，不然就會起到相反的作用，不但不能修復腸胃
        ，反而有損害作用
        。
      
柿子是不能與螃蟹同食的，兩者同食會導致結實的產生
        。同樣
        ，作為海鮮食品的海參也是不可與柿子同食的。
      
人民網-哪些人不能吃海參
        ？五大禁忌人群了解一下
      哪九類人群不適合吃海參？
      1
        、體熱上火的人：海參性溫
        ，營養(yǎng)豐富，食用后較為溫補的高營養(yǎng)價值食物
      ，食用可為身體補充多種營養(yǎng)元素
      ，但對于本身體熱上火的人來說，吃后容易加重體內的燥熱
      ，影響身體康復
      ，因此體熱上火的人不宜吃海參。
      
2、對海參過敏的人：海參含有豐富的蛋白質
      ，一些對蛋白質或食用海鮮過敏的人都不適合吃海參
      ，否則會誘發(fā)過敏癥狀，如肌膚瘙癢紅腫
      、腹瀉
      、嘔吐、喉頭水腫等現象
      。建議不明確自己是否對海參過敏之前
      ，先少量嘗試，等確認吃后并沒有發(fā)現過敏再增加用量和次數
      。
      
3
      、痛風患者：痛風是一種與嘌呤代謝紊亂及（或）尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關的疾病，患有這種病的人日常飲食要限制減少高嘌呤食物的攝入
      ，而海參恰好屬于高嘌呤食物
      ，故痛風患者不宜吃海參。
      
4
      、腎功能不全的人：海參營養(yǎng)價值高
      ，尤其是蛋白質的含量，每一百克海參中
      ，含有蛋白質16.5克
      ，屬于高蛋白食物，而蛋白質吃后在人體需要通過腎臟代謝
        ，對于腎功能不全的人
        ，日常飲食應限制高蛋白的食物的攝入，否則會加重腎臟負擔
        ，不利于腎臟的康復
        ，所以腎功能不全的人不適合吃海參。
      
5
        、幼兒：海參雖然營養(yǎng)價值高
        ，但并不適合幼兒食用，幼兒身體發(fā)育尚未定型
        ，食用富含蛋白質高的營養(yǎng)食物可能會引起消化不良等腸胃不適的癥狀
        。
      
6、腸胃消化功能不好的人：海參是高蛋白食物
      ，吃后比較難消化
      ，對于本身腸胃消化功能不好的人來說，應吃些易于消化的食物為好
      ，而海參吃后反而會加重腸胃消化負擔
      ，對身體健康不利
      ，容易出現腸胃不適的癥狀。
      
7
      、高尿酸血癥病人：高尿酸血癥是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發(fā)生紊亂
      ，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，患者這種病癥的人群不宜吃高嘌呤食物
      ，而海參就屬于高嘌呤食材
      ，因此不宜吃。
      
8
      、腹瀉患者：腹瀉患者病情期間同樣要吃一些易于消化的食物
      ，對于海參這種不容易消化的食物而言，要盡量少吃或不吃
      ，否則會增加腹瀉期間腸胃的負擔
      ，有加重病情的風險
      。
      
9
      、吃鞣酸含量較高食物的人：海參中含有豐富的蛋白質，它會與鞣酸發(fā)生反應
      ，生成不易消化的沉淀物
      ，從而降低人體對海參的營養(yǎng)吸收率，還可能導致身體出現消化不良
      、腸胃不適等癥狀
      ，常見鞣酸含量高的食物有：柿子、生香蕉
      、李子
      、葡萄等。
      

      
吃海參的作用
      
海參從中醫(yī)角度來講具有一定的補腎填精
      ，養(yǎng)血潤燥的功效
      ，海參屬于一種水產品，它的營養(yǎng)價值非常豐富
      ，每天吃海參可以有效的增強人體的免疫力
      ，并且可以起到抗氧化的作用，能夠延緩皮膚衰老
      。在一定程度上也可以起到壯陽的功效
      ，對于陽痿、早泄有一定的改善作用
      。
      
海參還可以保護視力
      ，眼睛出現疼痛、干澀
      、流淚等情況
      ，可以通過長期吃海參
      ，使相關癥狀得到緩解和治療。但是海參中的蛋白質含量非常高
      ，在吃海參的時候最好不要吃一些含有果酸非常多的水果
      ，防止造成蛋白質結塊。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/15827.html.
      
          
      
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